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(Pocket-lint) - Dans le cadre dune annonce détaillant les efforts de Facebook pour aider pendant la pandémie, le réseau social a lancé un «mode silencieux» qui vise à faciliter la gestion du temps passé dans ses applications mobiles par les utilisateurs.

Le mode silencieux peut désactiver les notifications push et vous rappeler de limiter votre temps dutilisation de lapplication. Pour utiliser la nouvelle fonctionnalité, il vous suffit de définir une plage horaire pour laquelle vous souhaitez que Facebook soit disponible ou lorsque vous souhaitez que lapplication soit silencieuse. Si vous essayez dutiliser lapplication Facebook alors que le mode silencieux est activé, vous recevrez un rappel avec une minuterie, mais vous pouvez désactiver la fonctionnalité ou la désarmer pendant 15 minutes.

FacebookFacebook ajoute un mode silencieux pour vous aider à gérer limage de temps décran 2

Facebook a essentiellement décrit le mode silencieux comme une sorte doutil de santé mentale pour les personnes qui luttent pendant la pandémie de coronavirus:

Alors que nous nous adaptons tous à de nouvelles routines et que nous restons à la maison, il peut être utile de définir des limites pour la façon dont vous passez votre temps en ligne. Que ce soit pour vous aider à vous concentrer sur votre famille et vos amis, à dormir sans distraction ou à gérer la façon dont vous passez votre temps à la maison, nous avons des outils qui peuvent vous aider à trouver le bon équilibre pour votre utilisation de Facebook. Nous avons ajouté le mode silencieux, qui coupe la plupart des notifications push, et si vous essayez douvrir Facebook en mode silencieux, vous serez rappelé que vous avez réservé ce temps pour limiter votre temps dans lapplication. Nous avons également ajouté des raccourcis vers les paramètres de notification et les préférences du fil dactualité, afin que vous puissiez profiter au maximum de votre temps sur Facebook en contrôlant le type de publications que vous voyez dans votre fil dactualité ainsi que les mises à jour que vous recevez.

Le mode silencieux fait partie des outils de gestion du temps de Facebook. Pour compléter son déploiement, Facebook a également mis à disposition plus de statistiques de temps, afin que vous puissiez voir votre utilisation sur des périodes de deux semaines. Vous pouvez même obtenir plus de détails sur le temps passé pendant la journée et la nuit.

FacebookFacebook ajoute un mode silencieux pour vous aider à gérer limage de temps décran 3

Comment trouver et activer le mode silencieux

Vous pouvez activer le mode silencieux dans lapplication mobile Facebook:

  1. Appuyez sur longlet du menu «Hamburger».
    • Licône de menu ressemble à trois lignes horizontales.
  2. Faites défiler vers le bas et appuyez sur Paramètres et confidentialité.
  3. Sélectionnez votre temps sur Facebook.
  4. Accédez à Gérer votre temps.
    • Appuyez sur Voir les outils.
  5. Activez le mode silencieux.
    • Vous pouvez également activer et programmer une minuterie en mode silencieux.

Remarque: à partir de lécran du mode silencieux, vous verrez également loption pour obtenir un rappel quotidien du temps que vous avez utilisé.

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Vouloir en savoir davantage?

Consultez larticle de blog de Facebook pour en savoir plus sur le mode silencieux. Nous avons également ce guide ci-dessous sur Facebook qui traite des fonctionnalités plus cachées:

Écrit par Maggie Tillman.