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(Pocket-lint) - Apple Health et HealthKit sont arrivés pour la première fois en 2014 lors du lancement diOS 8, mais ils ont fait du chemin depuis lors.

En un mot, lapplication Santé recueille des informations sur votre iPhone , Apple Watch et des applications tierces pour quantifier les données sur vous et votre environnement et les afficher dans un tableau de bord facile à lire, sécurisé et précis. HealthKit est le cadre de développement derrière celui-ci qui permet aux applications de fonctionner avec Apple Health et entre elles.

Si vous ne savez pas comment fonctionne lapplication Apple Health, le type dinformations dont vous avez besoin pour en tirer le meilleur parti et les applications compatibles, continuez à lire. Ceci est une introduction à Apple Health avec quelques trucs et astuces pour vous aider à tirer le meilleur parti de lapplication fitness et santé dApple.

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Quest-ce quApple HealthKit ?

Apple HealthKit est un framework de développement. Considérez-le comme un ensemble doutils et de services dont les développeurs et les fabricants ont besoin pour rendre leurs applications et appareils compatibles avec lapplication Santé dApple.

Le framework HealthKit peut partager en toute sécurité vos données de santé entre des applications et des services compatibles. Par exemple, si vous utilisez un appareil intelligent avec sa propre application pour surveiller votre poids chaque jour et une deuxième application pour suivre la quantité de calories que vous consommez quotidiennement, HealthKit laisserait lapplication de la balance partager les données de poids avec votre application de surveillance des calories pour donner vous plus de perspicacité.

De nombreux développeurs, fabricants et prestataires de services de santé ont activé leurs produits ou services avec le support HealthKit, leur permettant de travailler avec lapplication Santé - plus sur les applications compatibles un peu plus loin.

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Quest-ce quApple Health ?

Apple Health est une application de santé et de remise en forme - cest licône entièrement blanche avec un cœur rouge/rose dans le coin supérieur droit - et cest une application stock qui signifie quelle est automatiquement téléchargée sur votre iPhone comme Photos , Horloge, Contacts, Messages , etc.

Health cible les personnes qui souhaitent en savoir plus sur leur santé et leur forme physique, mais cest une application pratique, qui vous permet de voir un aperçu de toutes vos statistiques de santé dans une seule application, plutôt que davoir à en ouvrir plusieurs.

Dans sa forme actuelle (elle obtient de nouvelles fonctionnalités lors du lancement diOS 15 plus tard cette année), lapplication Santé est un tableau de bord visuel qui rassemble vos données de santé et de forme physique à partir dapplications et dappareils compatibles. Il affiche toutes les données utiles via une interface facile à comprendre. Vous pouvez voir combien de calories vous avez brûlées pendant une séance dentraînement, par exemple, ou la distance que vous avez parcourue le matin.

Lapplication Santé affichera également des mesures plus complexes telles que votre tension artérielle, votre poids corporel, vos niveaux de sommeil et vos niveaux de glucose, mais elle doit être connectée ou associée à des appareils intelligents capables de mesurer ces statistiques. Lorsque iOS 15 arrivera, il vous permettra de partager vos données de santé - vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans notre fonctionnalité distincte .

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Comment les applications peuvent-elles lire vos données de santé ?

Une fois que vous avez autorisé une application de santé ou de remise en forme, lapplication respective utilise des capteurs et des coprocesseurs de mouvement dans votre iPhone ou des appareils portables et des appareils intelligents connectés pour collecter vos données de santé - telles que lapport calorique, les pas effectués, la tension artérielle, le poids corporel, les niveaux de sommeil, les niveaux de glucose, etc.

Les appareils portables et les appareils intelligents connectés incluent tout, des montres intelligentes et des bracelets de fitness aux moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth et aux lecteurs de glycémie. Selon le framework HealthKit, votre iPhone est le premier appareil à collecter et à fournir des données à lapplication Health, suivi des wearables et autres appareils intelligents. HealthKit quantifie les données et transmet une version simplifiée de tout à lapplication Santé, pour votre plus grand plaisir.

Gardez à lesprit que les applications de santé et de remise en forme sans leurs propres appareils intelligents fonctionnent également avec HealthKit et lapplication Santé. Il vous suffit dentrer manuellement votre âge, votre taille, votre poids et dautres informations relatives à la santé dans ces applications, puis elles peuvent les envoyer à HealthKit pour les quantifier et les partager avec dautres applications.

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Comment utilisez-vous lapplication Apple Health ?

Lapplication Apple Health comporte deux onglets principaux en bas : Résumé et Parcourir.

Résumé

Longlet Résumé est longlet principal de lapplication Apple Health et ce sera longlet sur lequel vous atterrirez lorsque vous ouvrirez lapplication. En haut de lécran Résumé dans le coin supérieur droit se trouve un petit cercle avec une tête à lintérieur. Il sagit de votre profil où vous pouvez voir et modifier votre groupe sanguin, votre sexe, votre type de peau, votre date de naissance et dautres informations. Il y a aussi un bouton Modifier sous votre image de profil qui vous permet de sélectionner ce qui apparaît dautre dans la section Résumé.

Sous votre profil et le bouton Modifier se trouve un résumé de vos métriques préférées. Vous pouvez choisir ce que vous voulez, avec des options allant de la fréquence cardiaque et des minutes dexercice aux pas et au suivi du cycle féminin. Vos options dépendront des applications et des appareils que vous avez configurés et autorisés à partager des données avec Apple Health.

Faire défiler le tableau de bord vous montrera toutes les mesures collectées par Apple Health et appuyer sur chaque carte de mesure offrira plus dinformations, y compris un graphique et la possibilité de filtrer par jour, semaine, mois et année en haut. Vous pouvez également ajouter manuellement des données lorsque vous êtes dans une métrique individuelle en appuyant sur "Ajouter des données" en haut à droite de lécran. Il existe également des Highlights, qui offrent des tendances et des informations, telles que vos pas moyens par rapport à lannée précédente, par exemple.

Ceux qui ont une Apple Watch verront leurs données dactivité apparaître en haut du tableau de bord Résumé, et il y a aussi une section Activité en bas de lécran Résumé.

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Parcourir

Longlet Parcourir offre un accès à de nombreuses catégories allant de lactivité et des mesures corporelles à laudition et à la pleine conscience, avec beaucoup dautres entre les deux. Vous pouvez également ajouter un compte Dossier Santé dans cette section.

Chacune des catégories vous permet de saisir manuellement les données de santé relatives à chacune, ou elles extrairont les informations des applications de santé et de remise en forme compatibles et dautres appareils intelligents. Les données de lapplication Santé relatives à chaque catégorie apparaîtront sous forme de carte, comme dans longlet Résumé lorsque vous appuyez sur la catégorie spécifique.

Les données manquantes - telles que la masse corporelle maigre dans les mesures corporelles par exemple - apparaissent ci-dessous sous une section intitulée "Aucune donnée disponible" si les données ne sont pas disponibles pour la collecte de nimporte où. En appuyant sur une métrique manquante, vous pourrez lajouter manuellement en appuyant sur "Ajouter des données" dans le coin supérieur droit.

Chaque section de données sous chaque catégorie - telle que le pourcentage de graisse corporelle sous Mesures corporelles - offre des contrôles de confidentialité et de réglage granulaires, vous permettant de décider si vous souhaitez partager des données spécifiques avec des sources spécifiques. Vous pouvez également mettre en favori une section dans une catégorie lorsque vous cliquez dessus, ainsi que voir quelles sources fournissent les informations.

Astuce : Taper sur longlet Parcourir en bas de lécran lorsque vous êtes dans une section dune catégorie vous ramènera à la page daccueil principale de longlet Parcourir.

Sources

Si vous souhaitez voir quelles applications et quels appareils vous avez approuvés pour partager des données avec lapplication Santé, vous pouvez les trouver en appuyant sur votre profil en haut de la page Résumé. À partir de là, appuyez sur Applications sous Confidentialité pour voir les applications qui y ont accès, ou appuyez sur Appareils pour voir quels appareils alimentent lapplication Santé.

Une application ne vous enverra une demande que si elle est capable de collecter et de diffuser des données de santé. Si vous acceptez une demande, les catégories de longlet Parcourir commenceront à extraire les données de santé pertinentes de lapplication respective.

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Une fois que lapplication Santé reçoit les données de santé de lapplication compatible, votre onglet Résumé affichera les informations dans un visuel facile à lire.

Pièce didentité médicale

Apple propose une fonctionnalité appelée Medical ID, qui est un profil complet de vos dossiers médicaux de base, et elle est particulièrement utile aux premiers intervenants ou aux ambulanciers paramédicaux, ainsi quà toute personne ayant besoin dun accès durgence à des informations vous concernant, telles que les allergies. Lactivation de la fonctionnalité permet à nimporte qui dafficher votre profil didentification médicale en faisant simplement glisser votre doigt depuis lécran de verrouillage de votre iPhone et en appuyant sur Urgence, puis sur Identification médicale.

Vous pouvez entièrement configurer Medical ID pour inclure votre photo personnalisée, votre nom, votre date de naissance, vos conditions médicales, vos notes, vos allergies, vos réactions et vos médicaments. Appuyez sur votre profil en haut de longlet Résumé de lapplication Santé et appuyez sur « ID médical ». À partir de là, commencez simplement à ajouter des détails sous chaque section ou appuyez sur Modifier dans le coin supérieur droit pour commencer à ajouter des détails. Vous devrez cliquer sur « Terminé » lorsque vous aurez terminé dajouter.

Vous pouvez également ajouter des contacts durgence. Vous pourrez choisir parmi vos contacts téléphoniques et ajouter la relation de la personne avec vous. Il existe également des champs pour le groupe sanguin, la taille et le poids, ainsi que si vous êtes un donneur dorganes.

Si vous changez davis concernant la disponibilité de ces informations sensibles à partir de lécran de verrouillage, tous les détails de votre profil didentification médicale peuvent être supprimés via le bouton « Supprimer lidentification médicale » au bas de la page dédition. Vous pouvez également désactiver loption "Afficher lorsque verrouillé" lorsque vous êtes sur la page dédition.

Noubliez pas que vous pouvez également revenir à longlet Identification médicale de lapplication Santé pour apporter des modifications à tout moment.

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Quels sont les apps et appareils compatibles avec Apple Health ?

Il existe de nombreuses applications et appareils compatibles avec Apple Health. En voici quelques-uns qui valent la peine dêtre utilisés :

  • Entraînement de 7 minutes
  • Veille automatique
  • Suivi du sommeil Beddit 3
  • Coupe Carotte
  • Indice
  • Endomondo
  • Garmin Connect
  • Briller
  • Golfshot Plus
  • Durée de vie
  • Cartographier ma course
  • Inadapté
  • Mon coach diététique
  • MyFitnessPal
  • Nike+ Run Club
  • Une baisse
  • Oral B
  • Podomètre Pacer
  • peloton
  • Runtastic
  • Runkeeper
  • Strava
  • Weight Watchers
  • WebMD
  • Compagnon de santé Withings
  • Qardio Santé Cardiaque

Astuce : Pour voir quelles applications vous avez autorisé laccès à lapplication Santé : Ouvrez Paramètres > Confidentialité > Santé. Vous pouvez également ouvrir lapplication Santé > Appuyez sur votre profil en haut à droite de longlet Résumé > Appuyez sur Applications ou appareils.

Vos données sont-elles en sécurité ?

Apple a inclus des contrôles granulaires dans lapplication Santé qui vous permettent de décider si vous souhaitez partager votre poids à partir dune application de suivi du poids, par exemple, avec une autre application de santé.

Voici ce que dit Apple à propos dApple Health et de la confidentialité : "Lorsque votre téléphone est verrouillé avec un code daccès, Touch ID ou Face ID, toutes vos données de santé et de forme physique dans lapplication Santé - autres que votre identifiant médical - sont cryptées.

"Vos données de santé restent à jour sur tous vos appareils automatiquement à laide diCloud, où elles sont cryptées pendant le transit et au repos. Les applications qui accèdent à HealthKit doivent avoir une politique de confidentialité, alors assurez-vous de consulter ces politiques avant de fournir des applications avec laccès à vos données de santé et de forme physique."

Écrit par Britta O'Boyle et Maggie Tillman. Publié à lorigine le 26 Septembre 2014.