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Étant donné le temps que beaucoup dentre nous passent maintenant collé à un écran toute la journée, chaque jour, il peut sembler que notre cerveau naimerait pas toute lactivité. Il est facile de devenir un peu fatigué et flou au fil des jours et de vous inquiéter de perdre votre avantage.

Accédez à lentraînement cérébral - ce nest pas parce que vous nêtes plus à lécole que vous ne pouvez pas vous maintenir en forme. Il existe de nombreuses applications et jeux qui peuvent vous aider à conserver des compétences et des processus mentaux que vous pourriez avoir abandonnés depuis plus longtemps et plus rapidement. En fait, vous pourriez vous transformer en une meilleure version de vous-même, avec suffisamment de temps.

Nous avons rassemblé certains des meilleurs produits disponibles afin que si vous cherchez un moyen de régler votre cerveau, vérifiez-les.

Les meilleurs jeux dentraînement cérébral à essayer aujourdhui

Lentraînement cérébral du Dr Kawashima

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Bien que ce ne soit en aucun cas le premier, litération Nintendo DS de lentraînement cérébral du Dr Kawashima a fait exploser lentraînement cérébral dans le courant dominant, et après une longue interruption, il est de retour avec cette nouvelle version Switch.

Comme auparavant, cela vous donnera une série de défis à relever chaque jour, en suivant vos performances pour déterminer comment vous vous débrouillez au fil du temps. Ce sont de petits jeux amusants qui ne se sentent pas trop éprouvants mais qui vous forceront probablement à faire des acrobaties mentales auxquelles vous nêtes pas habitué dans votre vie quotidienne. Si vous avez un Switch, celui-ci pourrait être celui qui vous convient.

Lumosity

Lumosity existe également depuis quelques années, une application pour smartphone qui, comme la plupart des entraîneurs cérébraux, vous présente chaque jour quelques jeux à thème, surveillant la façon dont vous les gérez afin de pouvoir vous informer de vos progrès au fil du temps.

Son abonnement mensuel premium vous offre un plan personnalisé dont vous pouvez vraiment profiter, mais cest un peu cher à 11,99 $ par mois, ce qui est un peu dommage. Pourtant, cest une entrée facile pour lentraînement cérébral.

Elevate

Élever

Un succès plus récent, Elevate a émergé pour devenir lune des deux principales applications dans cet espace, avec Lumosity, et a gagné des légions dutilisateurs dévoués dans le cadre de cette ascension.

Il compte plus de 35 jeux formant sa gamme et suit cinq types de développement différents afin que vous puissiez voir comment vous vous débrouillez dans lensemble et dans des domaines particuliers.

De pointe

Peak marque des points sur le plan du design, avec des jeux et des tâches bien présentés et un ton qui nest pas trop dominateur dans ses exigences pour être utilisé tous les jours. Beaucoup de ses jeux se sentent encore plus ... jeu-y que dautres applications, ce qui facilite lintégration dans votre routine quotidienne sans vous sentir comme une corvée.

Vous devrez également souscrire un abonnement pour accéder à tous les jeux de Peak. Il y a aussi de jolies petites fonctionnalités supplémentaires, comme lintégration dApple Watch si vous en avez une.

John .. on Unsplash

Sudoku

Nous allons à lancienne pour notre choix final, ce qui nous rappelle que vous navez pas nécessairement besoin de graphiques sophistiqués et dapplications swish pour garder votre cerveau aiguisé - Sudoku est aussi populaire que jamais, et il y a franchement dinnombrables applications que vous pouvez choisir pour vous offrir un nombre presque illimité de puzzles à faire.

Même si vous décidez demprunter la voie physique, le stylo et le papier, vous obtiendrez le même avantage dun petit entraînement cérébral, dun peu de distraction et dune mesure de satisfaction chaque fois que vous terminez un puzzle correctement. Cest une évidence.