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(Pocket-lint) - Étant donné le temps que beaucoup dentre nous passent maintenant collés à un écran toute la journée, chaque jour, on peut avoir limpression que notre cerveau naime peut-être pas toute lactivité. Il est facile de devenir un peu fatigué et flou au fil des jours et de craindre de perdre son avantage.

Entrez dans lentraînement cérébral - ce nest pas parce que vous nêtes plus à lécole que vous ne pouvez pas rester alerte. Il existe de nombreuses applications et jeux qui peuvent vous aider à conserver certaines compétences et certains processus mentaux que vous auriez peut-être abandonnés depuis longtemps de manière plus précise et plus rapide. En fait, vous pourriez vous transformer en une meilleure version de vous-même, avec suffisamment de temps.

Nous avons rassemblé quelques-uns des meilleurs disponibles afin que si vous cherchez un moyen dajuster votre cerveau, vérifiez-les.

Les meilleurs jeux dentraînement cérébral à essayer aujourdhui

Nintendo

Entranement crbral du Dr Kawashima

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Bien que ce ne soit en aucun cas la première, litération Nintendo DS de lentraînement cérébral du Dr Kawashima a fait exploser lentraînement cérébral dans le courant dominant, et après une longue interruption, elle est revenue avec cette nouvelle version de Switch.

Comme avant, cela vous donnera une série de défis à relever chaque jour, en suivant vos performances pour déterminer comment vous vous en sortez au fil du temps. Ce sont des petits jeux amusants qui ne semblent pas trop éprouvants mais qui vous forceront probablement à faire des acrobaties mentales auxquelles vous nêtes pas habitué dans votre vie de tous les jours. Si vous avez un Switch, celui-ci pourrait être celui quil vous faut.

Lumosity

Lumosity

Lumosity existe également depuis quelques années, une application pour smartphone qui, comme la plupart des entraîneurs cérébraux, vous présente chaque jour quelques jeux thématiques, surveillant la façon dont vous les gérez afin de pouvoir vous signaler les progrès au fil du temps.

Son abonnement mensuel premium vous offre un plan personnalisé dont vous pouvez vraiment profiter, mais cest un peu cher à 11,99 $ par mois, ce qui est un peu dommage. Pourtant, cest une porte dentrée astucieuse à lentraînement cérébral.

Elevate

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Un succès plus récent, Elevate est devenu lune des deux principales applications de cet espace, avec Lumosity, et a gagné des légions dutilisateurs dévoués dans le cadre de cette augmentation.

Il compte plus de 35 jeux qui forment sa gamme et suit cinq types de développement différents afin que vous puissiez voir comment vous vous en sortez à la fois globalement et dans des domaines particuliers.

Peak

De pointe

Peak marque des points sur le plan de la conception, avec des jeux et des tâches bien organisés et un ton qui nest pas trop imposant dans ses exigences pour être utilisé tous les jours. Beaucoup de ses jeux se sentent encore plus ... game-y que dautres applications, ce qui facilite leur intégration dans votre routine quotidienne sans vous sentir comme une corvée.

Vous devrez également souscrire un abonnement pour accéder à tous les jeux de Peak. Il existe également de jolies petites fonctionnalités supplémentaires, comme lintégration Apple Watch si vous en avez une.

John .. on Unsplash

Sudoku

Nous allons à lancienne pour notre choix final, ce qui vous rappelle que vous navez pas nécessairement besoin de graphismes sophistiqués et dapplications bruyantes pour garder votre cerveau vif - Sudoku est plus populaire que jamais, et il existe franchement dinnombrables applications que vous pouvez choisir pour vous donner une quantité presque illimitée dénigmes à faire.

Même si vous décidez demprunter la voie physique, stylo et papier, vous bénéficierez du même avantage dun peu dentraînement cérébral, dun peu de distraction et dune mesure de satisfaction chaque fois que vous terminez un puzzle correctement. Cest une évidence.

Écrit par Max Freeman-Mills.