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Los videojuegos han superado las preocupaciones sobre la inactividad y el comportamiento sedentario desde hace mucho tiempo, si bien es cierto que muchos juegos harán que los jugadores jueguen durante horas a la vez sin mucho beneficio para su bienestar físico, la relajación y el disfrute que ofrecen son casi incomparables.

Dicho esto, todavía hay una variedad de juegos en el mercado que pueden rascarse las dos picaduras, dándote juegos y sistemas divertidos para interactuar, al mismo tiempo que te aceleran el pulso y te ayudan a mantenerte activo. En este momento, dado cuántos de nosotros pasamos grandes cantidades de tiempo en casa, esa podría ser la combinación perfecta.

Entonces, para ese fin, hemos reunido algunos de los mejores videojuegos activos para ti, para que puedas hacer una gran cantidad de ejercicio sin salir de casa, todo con la ayuda de tu consola de juegos.

Nuestra selección de los mejores juegos de ejercicios para comprar o probar hoy

Ring Fit Adventure

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El último juego de fitness de Nintendo, después del éxito de Wii Fit hace tantos años, es una sensación absoluta. Ha salido volando de los estantes, lo que hace que sea realmente difícil de encontrar en este momento, pero si puede encontrarlo en stock en cualquier lugar, es el título perfecto para la edad de quedarse en casa.

Con la ayuda del controlador Ring-con flexible y una correa para la pierna, te pondrás en cuclillas, te estirarás y te flexionarás durante los entrenamientos disfrazados de cuasi-RPG, y te divertirás haciéndolo. Está bellamente diseñado y lo ayudará a ponerse un poco más en forma mientras monitorea su progreso y lo alienta en el camino.

Just Dance 2020

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Otro elemento básico en la escena de los juegos activos es la serie Just Dance, que está disponible en Switch, Xbox One y PS4. Es un juego de acción de ritmo de cuerpo completo, que te desafía a bailar junto a una banda sonora llena de pistas emergentes, haciendo coincidir tus movimientos con las instrucciones en pantalla.

Es una diversión colorida y gloriosa, y aunque no tiene que ser un ejercicio masivo si lo juegas de manera concertada y te aseguras de mantener la regularidad de tus sesiones, puede ser una excelente manera de mantenerte activo sin necesariamente sentirte te estás azotando con entrenamientos.

Boxeo Fitness

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Otro gran juego para Switch, Fitness Boxing aprovecha al máximo los controladores Joy-Con para permitirte tomar lecciones de boxeo virtual y abrirte camino para ponerte en forma.

Se trata más explícitamente de la condición física que algunos de los otros en esta lista, lo que trae consigo un tono diferente y un poco más de intensidad potencial para asegurarse de que, incluso si se pone en forma adecuadamente, seguirá ofreciendo entrenamientos sólidos. Puede que no tenga el brillo de los esfuerzos más convencionales, pero sigue siendo una gran opción.

Beat Saber

Entrando en el mundo de la realidad virtual, Beat Saber es un juego de realidad virtual muy divertido que es bastante exigente cuando te pones al día. Es otro juego de ritmo que te ve atravesando bloques en la dirección que indican con tus controladores.

Sin embargo, cuanto mayor sea el ritmo de una canción, más bloques tendrás que romper, y a medida que avanzas en los engranajes de dificultad, ciertamente podrás sudar adecuadamente.

BoxVR

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Un segundo juego de realidad virtual completa nuestra lista, en forma de BoxVR, que trata más explícitamente sobre el ejercicio que Beat Saber. Es un entrenador de boxeo en forma de juego de realidad virtual, y mucho más realista que Fitness Boxing, arriba.

Dicho esto, si bien es una forma realmente inmersiva de familiarizarse con algunas técnicas de perforación y estar activo, no estamos completamente convencidos de la idea de usar un auricular VR (ya sea PSVR o una versión de PC) para ponerse agradable y sudoroso pulg. Es más que un poco contradictorio, pero si estás de acuerdo con eso, esta es una oferta premium que no te decepcionará.