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(Pocket-lint) - ¿Desearía tener más control sobre las demandas de su atención?

Afortunadamente, Google ha desarrollado un nuevo conjunto de herramientas para usuarios de Android que desean encontrar el equilibrio adecuado con la tecnología. Llamado el tablero de Digital Wellbeing, está en el menú de configuración de Android y está diseñado para mostrar los hábitos de uso de su teléfono inteligente. También proporciona acceso a herramientas útiles como temporizadores de límite de aplicaciones y un modo de "desconexión" para ayudarlo a concentrarse en ir a dormir.

Esto es lo que necesitas saber.

¿Qué es Android Pie?

Android 9 Pie es la próxima actualización importante del sistema operativo móvil para teléfonos y tabletas Android . Se ha implementado para seleccionar teléfonos Android como una actualización inalámbrica. Para obtener más información sobre Android Pie, consulte nuestras guías:

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¿Qué es el panel de control del bienestar digital?

En I / O 2018 , Google presentó un nuevo conjunto de herramientas en Android Pie, su última actualización para dispositivos Android. Llamado el panel de Digital Wellbeing, Google describió las herramientas como parte de su nueva iniciativa de "bienestar digital", en la que se centra en ayudar a las personas a ser más saludables tanto en su vida real como digital. Google descubrió que el 70 por ciento de las personas quieren ayuda con el bienestar digital.

Cuando las personas reciben las herramientas para desconectarse fácilmente, pueden disfrutar más de sus vidas y estar plenamente presentes. Claro, si bien gran parte del tiempo que pasamos en nuestros teléfonos es realmente útil, parte de eso podría ser honestamente dedicado a otras cosas, como ese proyecto de costura que ha querido realizar o las camas de jardín que ha estado ansioso por hacer. construir. Entonces, con el tablero, Google agrega capacidades clave para ayudarlo a administrar el tiempo frente a la pantalla.

¿Cómo funciona el tablero?

El panel de control de bienestar digital en el menú de configuración de Android le permite ver cuánto tiempo ha pasado en aplicaciones durante el día, cuántas veces ha desbloqueado su dispositivo en un día y cuántas notificaciones recibió en un día. Podrá profundizar en cualquiera de estas cosas. Por ejemplo, puede tocar una aplicación, como Gmail , para ver cuánto usó la aplicación, digamos, el sábado.

Los desarrolladores podrán proporcionar desgloses aún más detallados para que pueda ver cómo pasa tiempo en sus aplicaciones. Google dijo que les está permitiendo hacer esto para que pueda determinar si está experimentando un "compromiso significativo" en una aplicación determinada. Por ejemplo, el propio YouTube de Google obtendrá un enlace profundo para que pueda ver el tiempo total de reproducción en dispositivos móviles y computadoras de escritorio.

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Temporizador de aplicaciones

A través del tablero, Android Pie le permitirá establecer límites de tiempo en aplicaciones específicas. Entonces, para Snapchat, por ejemplo, puede configurar un temporizador para 15 minutos o 30 minutos o 45 minutos. Luego, su dispositivo lo empujará cuando esté cerca de su límite de tiempo, recordándole suavemente que es hora de hacer otra cosa. Aún mejor, por el resto del día, el ícono de esa aplicación estará atenuado para recordarle su objetivo.

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No molestar

Google está realizando mejoras en su función existente No molestar. Dijo que las personas les han dicho que las notificaciones distraen demasiado, por lo que, en el futuro, No molestar no solo silenciará las llamadas y los mensajes de texto, sino también las interrupciones visuales que aparecen en la pantalla.

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Silenciar

Esta nueva herramienta es parte de No molestar. Funciona así: cuando voltea su teléfono sobre la mesa, ingresará automáticamente No molestar, para que pueda concentrarse en estar presente. Sin pings, sin vibraciones, sin distracciones. Por supuesto, en caso de emergencia, si aún desea ser contactado, puede configurar Contactos destacados: estas son personas que aún podrán comunicarse con usted, incluso si No molestar está activado.

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Modo de desconexión

Finalmente, si eres del tipo al que le encanta revisar tu teléfono justo antes de acostarte pero luego termina pasando una hora o más en él, es posible que te interese esta herramienta. Podrá decirle al Asistente de Google a qué hora desea acostarse y, cuando llegue ese momento, se activará No molestar. Luego desvanecerá la pantalla a escala de grises, lo que Google dijo que es mucho menos estimulante para el cerebro y puede ayudarlo a configurar el teléfono.

No te preocupes Todos los colores volverán cuando te despiertes.

¿Cuándo estará disponible el bienestar digital?

Las herramientas de bienestar digital de Google han salido de la fase de prueba beta y ahora están disponibles para todos los teléfonos Google Pixel con Android 9 Pie, según 9to5Google . Los dispositivos Android One también están obteniendo el conjunto de herramientas, que se puede encontrar en el menú de configuración de Android una vez que descargue la aplicación Digital Wellbeing de Google Play Store. Aquellos de ustedes que se inscribieron en la versión beta se actualizarán automáticamente.

Anteriormente, con la versión beta, tenía que instalar Android 9 Pie en su dispositivo (Pixel, Pixel XL, Pixel 2 o Pixel 2 XL) e ingresar su dirección de correo electrónico en el sitio web de Digital Wellbeing Beta de Google para recibir una invitación para comenzar a probar Digital Wellbeing .

Escrito por Maggie Tillman.