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(Pocket-lint) - Garmin está agregando tres nuevas características a sus relojes deportivos de alta gama, con la serie Fenix 6 , Marq y Enduro en línea para la actualización.

El trío de llegadas incluye la Tasa de Esfuerzo Percibido (RPE), los Minutos de Intensidad Mejorada y la Edad de Forma Mejorada, que parecen adelantar el objetivo de la compañía de interpretar sus niveles de forma física y se suman a las características actuales como la Batería Corporal y el Tiempo de Recuperación.

RPE es un cambio bastante simple en el proceso posterior al entrenamiento, que permite a los usuarios registrar qué tan duro se sintió un ejercicio y cómo se sintió. Estas calificaciones subjetivas se cargan luego en Garmin Connect como parte de la actividad, lo que permite a los usuarios retroceder, ver y comparar con otras sesiones de actividad.

Los minutos de intensidad mejorados, mientras tanto, son un poco más técnicos. Esencialmente, permite que los relojes compatibles descifren cómo y cuándo se ganaron los minutos de intensidad diaria. También se pueden ver durante la actividad en forma de campo de datos.

Garmin está utilizando la recomendación de la Asociación Estadounidense del Corazón de 150 minutos de ejercicio moderado por semana (o 75 minutos de ejercicio vigoroso) como marco, y los minutos de intensidad mejorada permiten a los usuarios ver esto automáticamente.

El crédito por esta métrica también se puede obtener de dos maneras; o se compara la frecuencia cardíaca con la frecuencia cardíaca en reposo típica, o se analiza el número promedio de pasos por minuto. Fuera de estos métodos, la actividad de grabación también contribuirá a los créditos de Minutos de intensidad mejorados.

Improved Fitness Age es la última característica nueva que llega a los dispositivos, que también trabaja entre bastidores para dar una estimación de su verdadero nivel de condición física. De hecho, Garmin dice que esto es esencialmente una versión reelaborada de VO2 Max para que sea más fácil de identificar para el usuario.

El resultado es una cifra mucho menos prohibitiva, ya que los usuarios obtienen una estimación de la edad física del cuerpo mediante una interpretación de su edad real, niveles de actividad, frecuencia cardíaca en reposo, IMC y porcentaje de grasa corporal.

Garmin no solo lo dejará colgado con una edad de aptitud física decepcionante, con sugerencias sobre cómo reducirla (y, por lo tanto, aumentar el VO2 Max) también incluidas dentro de la función.

Entonces, en general, estas son algunas mejoras pequeñas pero positivas para los modelos de primer nivel de Garmin.

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Dado el hecho de que estas características tienden a filtrarse eventualmente al Forerunner, Approach y otros modelos de nivel medio, también es una noticia alentadora para aquellos que no poseen uno de estos relojes deportivos compatibles actuales.

Escrito por Conor Allison. Publicado originalmente el 17 Agosto 2021.