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(Pocket-lint) - Fitbit presenta una de las mejores plataformas de acondicionamiento físico cuando se trata de presentar cuánto o qué poco se mueve en un formato fácil de entender. No solo entrega los datos, sino que lo hace de una manera simple y fácil de usar para que no se vea abrumado con demasiados detalles.

La aplicación Fitbit es completa y, aunque las características básicas que ofrece pueden ser obvias, algunas de las mejores funciones de Fitbit son un poco más difíciles de encontrar. Esta función resalta todos los consejos y trucos de la aplicación Fitbit para ayudarlo a aprovechar al máximo su rastreador de ejercicios , con consejos específicos para el dispositivo en la parte inferior.

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Consejos y trucos de la aplicación Fitbit Today

Edite lo que ve en Fitbit hoy

Toque Editar en la parte superior derecha de la pantalla de la pestaña Hoy> Toque el círculo rojo a la izquierda de las métricas que no desea que aparezca> Toque Guardar en la esquina superior derecha.

Edite el orden de Fitbit Today

Toque Editar en la esquina superior derecha de la pantalla de la pestaña Hoy> Arrastre las métricas en el orden en que desea usar las tres líneas en el extremo derecho> Toque Guardar en la esquina superior derecha.

Se ajustarán cinco métricas en la sección superior de la pestaña Fitbit Today y tendrá la opción de Pasos, Pisos, Distancia, Calorías quemadas y Minutos activos. Para cambiar las métricas que aparecen, deberá desmarcar las que no desea mostrar. Sin embargo, no puedes intercambiar métricas.

Cómo ver la actividad de un día diferente en Fitbit

Toca las flechas en la sección principal de la pestaña Hoy, debajo del logotipo de Fitbit en la parte superior. La información que vea allí estará disponible para cada día que regrese.

Cómo registrar manualmente alimentos, ejercicio, peso, sueño, agua en Fitbit

Toque el + a la derecha de la métrica que desea agregar.

Cómo rastrear una caminata, carrera o caminata con el GPS conectado en Fitbit

Toque el + a la derecha de la pestaña Ejercicio. Asegúrese de que la pestaña Rastrear en la parte superior esté seleccionada> Elija Correr, Caminar o Caminar> Presione Inicio en la parte inferior de la pantalla. La aplicación Fitbit usará el GPS de su teléfono para rastrear su carrera, caminata o caminata.

Cómo configurar las señales de voz durante el ejercicio en Fitbit

Toque el + a la derecha de la pestaña Ejercicio. Selecciona el menú Cues> Establece cuáles quieres escuchar, si quieres escucharlas, a qué frecuencia te gustaría escucharlas y a qué volumen.

Cómo controlar tu música desde la aplicación Fitbit

Toque el + a la derecha de la pestaña Ejercicio. Toque el menú Control de música. Desde aquí puede activar o desactivar la reproducción aleatoria y seleccionar qué música desea reproducir con opciones que incluyen Última reproducción, Toda la música y Reproducida recientemente.

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Cómo ver un desglose de tu actividad diaria en Fitbit

Seleccione la métrica sobre la que desea ver más información en la pestaña Hoy, como los pasos. Esto mostrará un resumen en un formato de lista de su historial completo por día de esa métrica en particular.

El gráfico en la parte superior preestablece un resumen semanal, pero un toque adicional en cualquiera de los días enumerados le dará un resumen por hora para ese día en un gráfico. También puede mantener presionada una hora en particular para ver la información en formato de número para intervalos de 15 minutos.

Cómo ver un desglose del ejercicio en Fitbit

Toca la sección Ejercicio y verás un desglose de todos los ejercicios que has hecho, desde caminar hasta entrenamientos elípticos.

Cómo cambiar un ejercicio que ha sido categorizado incorrectamente en Fitbit

Para cambiar un ejercicio que se ha categorizado incorrectamente en Fitbit, toque la sección Ejercicio en Hoy> Toque el ejercicio que desea cambiar> Clasificar ejercicio en la parte superior de la pantalla> Seleccione la categoría correcta.

Cómo configurar una alarma silenciosa en tu dispositivo Fitbit

Toque el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Toque su rastreador de actividad> Alarmas silenciosas> Establecer nueva alarma.

Cómo activar o desactivar las notificaciones en tu dispositivo Fitbit

Toca el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Toca el rastreador de actividad> Notificaciones> Activa o desactiva las aplicaciones y notificaciones según tus preferencias. Dependerá de qué dispositivo tenga con respecto a las opciones que aparecen aquí, si las hay.

Cómo ver el nivel de batería de tu Fitbit

Toque el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Toque el rastreador de actividad. Verá cuándo se sincronizó por última vez, así como qué compilación de software y nivel de batería se encuentra en la parte superior de la pantalla.

Cómo seleccionar tu objetivo principal en Fitbit

Fitbit ofrece la opción de cinco objetivos principales: pasos, distancia, calorías quemadas, minutos activos y pisos subidos. Para elegir el que desea concentrarse, toque el ícono Cuenta en la parte superior izquierda de la pestaña Hoy> Toque su rastreador Fitbit> Desplácese hacia abajo hasta Objetivo principal.

Tenga en cuenta que los pisos trepados solo serán una opción en los rastreadores Fitbit con un altímetro.

Cómo sincronizar manualmente tu Fitbit

Para forzar la sincronización de su rastreador de actividad de Fitbit, haga clic en la pestaña Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Toque su rastreador de actividad> Desplácese hacia abajo hasta que vea Sincronizar ahora. También verás All-Day Sync encima, lo que si enciendes asegura que Fitbit se sincronice automáticamente.

Si todavía estás luchando para que tu Fitbit se sincronice, intenta activar y desactivar Bluetooth en tu teléfono inteligente, y puedes intentar cerrar la aplicación Fitbit y volver a abrirla también.

Cómo configurar recordatorios para moverse en Fitbit

Para asegurarse de dar 250 pasos cada hora entre ciertas horas del día, haga clic en el icono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Toque el rastreador de actividad> Desplácese hacia abajo hasta Recordatorios para moverse. Desde aquí, establezca una hora de inicio, hora de finalización y los días en que desea recibir los recordatorios.

Puede elegir entre cinco y 14 horas consecutivas en un día.

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Cómo ver qué tan bien dormiste en Fitbit

La mayoría de los rastreadores Fitbit monitorean automáticamente el sueño si los llevas a la cama. Para ver los datos recopilados, desplácese hacia abajo hasta la sección de suspensión en la pestaña Hoy.

Al igual que las otras métricas, verá un historial si toca la sección de sueño y si toca más en un día en particular, obtendrá un gráfico de sueño, así como su puntaje de sueño con más información. También puedes deslizarte por el gráfico superior para ver otras estadísticas.

Cómo cambiar tu objetivo de sueño y establecer un horario de sueño en Fitbit

Toque la sección de suspensión dentro de la pestaña Hoy> Toque el engranaje de configuración en la esquina superior derecha de la pantalla. A continuación, puede cambiar su objetivo de tiempo de sueño, así como establecer un recordatorio a la hora de acostarse y un horario de sueño objetivo. También puede elegir si desea recibir información sobre el sueño o no.

Cómo agregar manualmente un registro de suspensión en Fitbit

Toque el + a la derecha de la sección de suspensión en la pestaña Hoy> Toque Agregar registro de suspensión o Iniciar suspensión ahora.

Cómo eliminar manualmente un registro de suspensión en Fitbit

Haga clic en la sección de suspensión en la pestaña Hoy> Toque el registro de suspensión que desea eliminar> Toque los tres puntos en la esquina superior derecha> Eliminar registro de suspensión.

Cómo agregar o editar un ciclo de período en Fitbit

Haga clic en la sección de seguimiento de la salud femenina en la pestaña Hoy> Toque y mantenga presionada la fecha respectiva en la que desea iniciar o finalizar su período> Arrastre la barra rosa para presentar la duración de su período.

Cómo agregar síntomas al seguimiento de la salud femenina

Puede agregar varios sistemas al elemento de seguimiento de la salud femenina de la aplicación Fitbit, como dolores de cabeza, calambres, líquidos, intensidad de flujo y sexo. Para registrar un síntoma, haga clic en la sección de seguimiento de la salud femenina en la pestaña Hoy> Toque el + en la parte inferior derecha donde dice Detalles de registro> Haga clic en el síntoma que desea registrar> Toque Guardar en el esquina superior derecha.

Cómo agregar o editar su período y duración del ciclo

Haga clic en la sección de seguimiento de la salud femenina en la pestaña Hoy> Toque el diente de configuración en la esquina superior derecha> Agregue la duración de su período y la duración del ciclo.

Cómo ver las tendencias de tu ciclo en Fitbit

Haga clic en la sección de seguimiento de la salud femenina en la pestaña Hoy> Toque la pestaña Tendencias en la parte superior> Vea un desglose de la duración promedio de su período, la ovulación promedio estimada y la duración promedio del ciclo. También podrás ver los ciclos que has registrado.

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Consejos y trucos de la cuenta de la aplicación Fitbit

Cómo cambiar tu foto de perfil de Fitbit

Haga clic en el icono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Haga clic en su nombre. Desde aquí, puede cambiar la imagen de perfil y la imagen de portada tocando el icono rosado de la cámara en cualquiera de los dos.

Cómo cambiar la información de tu perfil de Fitbit

Haga clic en el icono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Haga clic en su nombre> Toque Personal. Desde aquí puede cambiar su nombre para mostrar, fecha de nacimiento, altura y peso, así como agregar una ubicación y agregar una sección sobre usted.

Cómo administrar la configuración de privacidad en Fitbit

Haga clic en el icono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Desplácese hacia abajo hasta Privacidad. Desde aquí, puede cerrar qué información personal está disponible para sus amigos de Fitbit, o públicamente disponible.

También podrá cambiar la configuración de privacidad de varios gráficos de 30 días, incluidos el consumo de calorías, el gráfico de sueño, los pasos y el gráfico de distancia y el gráfico de peso.

Cómo ver tus insignias de Fitbit

Haga clic en el icono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Toque su nombre> Toque Insignias y trofeos. Al hacer clic en cada insignia, se mostrará cuándo la ganó por última vez y le permitirá compartirla.

Cómo ver toda tu colección de insignias y trofeos de Fitbit

Haga clic en el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Toque su nombre> Toque Insignias y trofeos> Seleccione Colección de insignias o Colección de trofeos. Al pulsar sobre cualquiera de ellos, se mostrarán todos sus logros y, de nuevo, puede hacer clic en cada uno para ver cuándo lo ganó y compartirlo.

Cómo hacer que tu Fitbit sea más preciso

Asegúrese de que la información de su perfil sea precisa y que la aplicación sepa en qué muñeca lleva puesto su Fitbit. Toque el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Haga clic en su rastreador de actividad> Seleccione en qué muñeca está usando su rastreador: Dominante o No Dominante.

Cómo cambiar tus objetivos de actividad en Fitbit

Toque el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Desplácese hacia abajo hasta Objetivos> Toque Actividad> Cambie su objetivo de paso, objetivo de distancia, objetivo de calorías quemadas, objetivo de minutos activos, objetivo de pisos subidos y objetivo de actividad por hora. Nuevamente, como mencionamos anteriormente, los pisos subidos solo estarán disponibles en dispositivos con un altímetro.

Cómo establecer un objetivo de ejercicio en Fitbit

Haga clic en el icono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Seleccione Ejercicio en la sección Objetivos> Elija la cantidad de días a la semana para los que desea hacer ejercicio.

Cómo establecer un objetivo de sueño en Fitbit

Haga clic en el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Seleccione Dormir en la sección Objetivos> Elija un objetivo Dormir tiempo y un Horario de sueño. También se puede acceder a través de la sección de suspensión de la pestaña Hoy, como mencionamos anteriormente.

Cómo establecer una meta de peso en Fitbit

Haga clic en el icono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Seleccione Nutrición y cuerpo en la sección Objetivos> Seleccione su objetivo general, como perder peso o mantener el peso, así como su peso objetivo, fecha de inicio y comienzo peso.

Cómo establecer un porcentaje de grasa corporal objetivo en Fitbit

Haga clic en el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Seleccione Nutrición y cuerpo en la sección Objetivos> Desplácese hacia abajo hasta Porcentaje de grasa corporal objetivo> Elija su objetivo. Fitbit te ofrece una indicación de qué rango normal se basaría en tu género, pero puedes elegir lo que desees.

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Cómo eliminar por completo los objetivos de peso y grasa corporal de Fitbit

Haga clic en el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Vaya a la sección Nutrición y objetivos corporales> Toque los tres puntos en la esquina superior derecha> Elija eliminar el objetivo de peso o el objetivo de grasa corporal, o ambos.

Cómo configurar una zona de frecuencia cardíaca personalizada en Fitbit

No todos los rastreadores Fitbit tienen monitores de frecuencia cardíaca, pero para los que sí lo tienen, es posible establecer una zona personalizada. Haga clic en el icono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Desplácese hacia abajo hasta la sección Configuración> Toque Zonas de frecuencia cardíaca> Cambie a Zona personalizada> Establezca un límite superior y un límite inferior.

Cómo cambiar las unidades métricas en las que Fitbit registra tu actividad

Toque el ícono Cuenta en la parte superior izquierda de la pestaña Hoy> Diríjase al menú Configuración avanzada en la sección Configuración> Seleccione Unidades> Elija entre centímetros y kilómetros o pies y millas, kilogramos, libras o piedras, onzas o Mililitros y metros o patio para nadar. Vale la pena señalar que solo los rastreadores Flex 2, Inspire, Charge 3, Versa y Ionic son a prueba de natación.

Cómo cambiar la sensibilidad de seguimiento del sueño de tu Fitbit

Toque el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Diríjase al menú Configuración avanzada en la sección Configuración> Seleccione Sensibilidad del sueño> Elija entre normal y sensible.

Cómo cambiar el día en que tu Fitbit comienza la semana

Toque el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Diríjase al menú Configuración avanzada en la sección Configuración> Toque Comenzar semana en> Elija entre domingo o lunes.

Cómo obtener un conteo de pasos preciso en tu Fitbit

Toque el ícono Cuenta en la parte superior izquierda de la pestaña Hoy> Diríjase al menú Configuración avanzada en la sección Configuración> Desplácese hacia abajo hasta Longitud de zancada> Ingrese manualmente para caminar y correr, o configúrelo automáticamente.

¿Qué aplicaciones son compatibles con Fitbit?

Hay varias aplicaciones que se vincularán con Fitbit, incluidas MyFitnessPal, Weight Watchers, Strava, MapMyRun y RunKeeper. Para conocer todas las aplicaciones compatibles, toque el ícono Cuenta en la parte superior izquierda de la pestaña Hoy> Desplácese hacia abajo hasta Aplicaciones compatibles. Te llevará a la página del sitio web de Fitbit que los enumera a todos.

Para administrar las aplicaciones de terceros a las que ha otorgado acceso, toque el ícono Cuenta en la parte superior izquierda de la pestaña Hoy> Desplácese hacia abajo hasta Administrar datos> Administrar aplicaciones de terceros.

Cómo cambiar tu correo electrónico o contraseña en Fitbit

Toque el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Desplácese hacia abajo hasta Seguridad e inicio de sesión> Cambiar correo electrónico o contraseña.

Cómo administrar los dispositivos con acceso a la cuenta de Fitbit

Toque el ícono Cuenta en la esquina superior izquierda de la pestaña Hoy> Desplácese hacia abajo hasta Seguridad e inicio de sesión> Haga clic en Administrar acceso a la cuenta> Haga clic en el dispositivo para el que desea revocar el acceso.

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Consejos y trucos de la aplicación Fitbit Discover y Community

Cómo ponerte un desafío en Fitbit

Para un poco de motivación adicional, toque la pestaña Descubrir en la parte inferior de la pantalla de su aplicación> Seleccione Desafíos y aventuras> Elija uno de los cuatro desafíos que desea asumir. Si tienes la suscripción Premium de Fitbit , aparecerán más desafíos y aventuras.

Cómo establecerte una aventura en Fitbit

Para aquellos después de un desafío más difícil, dirígete a la pestaña Descubrir> Selecciona Desafíos y aventuras> Elige entre Carreras de aventura, que te permite competir virtualmente contra tus amigos de Fitbit o Solo Adventures que te ve desafiarte a ti mismo.

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Cómo encontrar amigos de Fitbit

Dirígete a la pestaña Comunidad en la parte inferior de la pantalla de la aplicación> Haz clic en la pestaña Amigos en la parte superior de la pantalla> Haz clic en Agregar amigos en la parte inferior o en el ícono en la esquina superior derecha> Busca a través de tus contactos, Facebook y Email. Para agregar un amigo, toque el botón Agregar a la derecha una vez que lo haya encontrado.

Cómo enviar un mensaje a un amigo de Fitbit

Abra la pestaña Comunidad> Haga clic en la pestaña de amigos en la parte superior de la pantalla> Haga clic en el amigo que desea enviar, animar o burlarse> Seleccione lo que desea hacer. También podrá ver sus insignias principales y un clic en cada insignia le mostrará cuántas veces se han ganado y cuándo se logró.

Cómo ver cómo te va en comparación con tus amigos en Fitbit

Para ver la tabla de clasificación de pasos, dirígete a la pestaña Comunidad en la parte inferior de la pantalla> Haz clic en la pestaña Amigos en la parte superior y se te mostrará cómo te va en comparación con tus amigos. Es una tabla de clasificación rodante, por lo que no se afloja o se dirigirá hacia el fondo.

Cómo ver tus mensajes de Fitbit

Para ver todos tus mensajes de tus amigos de Fitbit, dirígete al icono de la bandeja en la esquina superior derecha de la pestaña Hoy> Toca mensajes en la barra superior.

Cómo ver tus notificaciones de Fitbit

Para ver todas tus notificaciones de Fitbit, dirígete al ícono de la bandeja en la esquina superior derecha de la pestaña Hoy> Toca notificaciones en la barra superior.

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Fitbit Versa 2 consejos y trucos

Cómo iniciar Amazon Alexa en Versa 2

Mantenga presionado el botón lateral del Versa 2 para iniciar Alexa. Luego puede emitir su comando de voz. También es posible iniciar Alexa con un deslizamiento hacia abajo desde la parte superior de la pantalla del Versa 2, pero debe cambiar esto en la configuración del Versa 2, ya que el valor predeterminado es que Alexa se inicie presionando y manteniendo presionado el botón lateral.

Cómo cambiar cómo se lanza Alexa en el Versa 2

Desliza el dedo de derecha a izquierda en la pantalla de inicio de Versa 2 hasta llegar a la página con el ícono de configuración. Desplácese hacia abajo hasta llegar al botón izquierdo. Toque para cambiar de Alexa a Fitbit Pay y viceversa.

Cómo activar o desactivar el modo de suspensión en Versa 2

Deslice hacia abajo desde la parte superior de la pantalla del Versa 2 y toque el ícono de configuración rápida, que es el ícono a la derecha de los tres que aparecen en la parte superior de las notificaciones. Toque la media luna para activar o desactivar el modo de suspensión.

Cómo activar o desactivar la pantalla siempre encendida en Versa 2

Deslice hacia abajo desde la parte superior de la pantalla del Versa 2 y toque el ícono de configuración rápida, que es el ícono a la derecha de los tres que aparecen en la parte superior de las notificaciones. Toque el icono del reloj a la izquierda para activar o desactivar la pantalla siempre encendida.

Cómo verificar las notificaciones en Versa 2

Desliza hacia abajo desde la parte superior de la pantalla. También puede administrar algunas opciones de notificaciones en el propio Versa, deslizarse a la configuración y dirigirse a las notificaciones: aquí puede desactivar las notificaciones durante el ejercicio o cuando está dormido.

Acceda instantáneamente a los controles de música en Versa 2

Desliza hacia abajo desde la parte superior de la pantalla del Versa 2 y toca el ícono de la música.

Conecte auriculares Bluetooth a su Versa 2

Dirígete a Configuración en tu Versa 2 deslizando el dedo de derecha a izquierda desde la pantalla de inicio> Bluetooth y podrás conectarte a un nuevo dispositivo. Ponga los auriculares en modo de emparejamiento y aparecerán en su Versa 2. Seleccione los auriculares para emparejarlos con el Versa 2 y listo.

Configurar una tarjeta de pago en Wallet en Versa 2

Para configurar una tarjeta para Fitbit Pay , debe dirigirse a la aplicación de teléfono inteligente Fitbit, luego tocar el ícono de su perfil en la parte superior izquierda seguido del Versa 2 debajo de su nombre. Verá la opción de Wallet en la cuadrícula de iconos a continuación. Luego puede agregar su tarjeta de pago si es compatible con Fitbit Pay.

Cómo pagar con Versa 2

Si tienes una tarjeta de pago configurada, desliza hacia abajo desde la parte superior de la pantalla de tu Versa 2 para iniciar Fitbit Pay. Luego puede pagar cualquier cosa hasta £ 30 en un terminal de tarjeta sin contacto.

Personaliza tu pantalla Versa 2

Deslice de derecha a izquierda para acceder a las aplicaciones y luego mantenga presionado un icono. Luego podrá arrastrar para reorganizar los íconos, incluso moverlos a diferentes páginas.

Agregue más aplicaciones a su Versa 2

Si desea agregar o eliminar aplicaciones de su Versa 2, diríjase a la aplicación del teléfono inteligente y toque el icono de su perfil en la parte superior izquierda, luego el Versa 2 debajo de su nombre. Verá aplicaciones en la cuadrícula a continuación. Toque esto y verá una lista de todas las aplicaciones instaladas y las aplicaciones que puede instalar en una pestaña separada.

Cómo cambiar la longitud del grupo en su Versa 2

Deslice de derecha a izquierda en su Versa> toque Ejercicio> deslícese hacia Swim> toque el engranaje de configuración> cambie la longitud del grupo.

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Consejos y trucos de Fitbit Inspire e Inspire HR

Cómo verificar las notificaciones en Fitbit Inspire

Deslice hacia abajo desde la parte superior de la pantalla principal en Fitbit Inspire e Inspire HR y encontrará nuevas notificaciones.

Cómo ver diferentes métricas en tu Fitbit Inspire

Deslice hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla principal en Fitbit Inspire o Inspire HR y la mayoría de las métricas que aparecen en la aplicación Fitbit aparecerán aquí. También puede tocar la parte inferior de la pantalla principal y las métricas aparecerán debajo del reloj.

Cómo desactivar las notificaciones en el Inspire

Mantenga presionado el botón a la izquierda de la pantalla> desplácese hacia abajo hasta Notificaciones y toque para encender o apagar.

Cómo volver a una pantalla anterior en el Inspire

Toque el botón a la izquierda de Inspire o Inspire HR y volverá a la pantalla anterior en la pantalla.

Cómo enviar la pantalla Inspire a dormir

Presione el botón a la izquierda de Inspire o Inspire HR cuando se encuentre en la pantalla de inicio principal y la pantalla se apagará.

Cómo cambiar la longitud de la piscina para el seguimiento de natación en su Inspire HR

Desliza de arriba a abajo desde la pantalla de inicio> selecciona Ejercicio> desliza hacia abajo hasta Swim> desliza hacia abajo para acceder a la longitud del grupo antes de presionar Swim> cambiar la longitud. También puede cambiar la unidad entre metros y yardas. Esta característica no está disponible para Inspire.

Cómo establecer un objetivo específico para el ejercicio en su Inspire HR

Algunos ejercicios le permiten establecer un objetivo de distancia, calorías o tiempo. Desliza de arriba a abajo desde la pantalla de inicio principal> selecciona Ejercicio> desliza hacia abajo hasta el ejercicio que quieras hacer y tócalo. Si la función Establecer objetivo está disponible, estará debajo de la opción de inicio. Toque Establecer objetivo y seleccione el objetivo que desea. Esta característica no está disponible en Inspire.

Cómo cambiar el reloj de tu Inspire

Dirígete a la aplicación Fitbit> toca el ícono Inspire o Inspire HR en la parte superior izquierda de la aplicación> toca Caras del reloj> toca la pestaña Todos los relojes en la parte superior y selecciona un nuevo reloj o selecciona Elegir un nuevo reloj en Mis relojes lengüeta.

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Consejos y trucos de Fitbit Versa y Versa Lite

Cómo verificar las notificaciones en Fitbit Versa

Deslícese hacia abajo desde la parte superior de la pantalla o mantenga presionado el botón superior en el lado derecho en el Versa estándar. También puede administrar algunas opciones de notificaciones en el propio Versa, deslizarse a la configuración y dirigirse a las notificaciones: aquí puede desactivar las notificaciones durante el ejercicio o cuando está dormido.

Activa o desactiva las notificaciones en Fitbit Versa

Mantenga presionado el botón izquierdo y deslice de derecha a izquierda. Luego toque en la sección de notificaciones y enciéndalo o desactívelo.

Acceda instantáneamente a los controles de música en Fitbit Versa

Mantenga presionado el botón izquierdo. Esto lo llevará directamente a los controles de música. El Versa Lite requiere que inicies música desde tu teléfono, mientras que el Versa estándar tiene control en pantalla.

Conecta auriculares Bluetooth a tu Fitbit Versa

Para escuchar música sin teléfono, deberá conectar los auriculares a su Versa. En el reloj, dirígete a Configuración> Bluetooth y podrás conectarte a un nuevo dispositivo. Ponga los auriculares en modo de emparejamiento y aparecerán en su Versa. Seleccione los auriculares para emparejarlos con Versa y listo. Esta no es una opción en el Versa Lite.

Configurar una tarjeta de pago en Wallet en Fitbit Versa

Para configurar una tarjeta para Fitbit Pay, debes dirigirte a la aplicación de teléfono inteligente Fitbit, tocar el ícono de tu perfil en la esquina superior izquierda y luego tocar tu Versa debajo de tu nombre. Verá la opción de Wallet en la cuadrícula de iconos a continuación. Luego puede agregar su tarjeta de pago. Fitbit Pay no está disponible en la Versa Lite Edition.

Cómo pagar con Fitbit Versa

Si tienes una tarjeta de pago configurada, podrás presionar y mantener presionado el botón izquierdo de tu Fitbit Versa para iniciar Fitbit Pay. Luego puede pagar cualquier cosa hasta £ 30 en un terminal de tarjeta sin contacto.

Personaliza tu pantalla Fitbit Versa

Deslícese hacia las aplicaciones y luego mantenga presionado un icono. Luego podrá arrastrar para reorganizar los íconos, incluso moverlos a diferentes páginas.

Agrega más aplicaciones a tu Fitbit Versa

Si desea agregar o eliminar aplicaciones de su Versa o Versa Lite, diríjase a la aplicación del teléfono inteligente y toque el ícono de su perfil en la esquina superior izquierda, luego toque el rastreador Versa debajo de su nombre. Verá aplicaciones en la cuadrícula a continuación. Toque esto y verá una lista de todas las aplicaciones instaladas y las aplicaciones que puede instalar en una pestaña separada.

Inicie sesión en Strava en su Versa

Aunque puede vincular y sincronizar sus cuentas de Fitbit y Strava, también existe la opción de iniciar sesión en la aplicación Strava en su Versa o Versa Lite. Esto se hace nuevamente en la aplicación para teléfonos inteligentes: como se indicó anteriormente, acceda a su lista de aplicaciones y ubique la aplicación Strava. Verá un icono de configuración junto a la aplicación en la lista. Toque esto y podrá iniciar sesión con los detalles de su cuenta de Strava.

Cómo cambiar la longitud del grupo en su Fitbit Versa

Deslice de derecha a izquierda en su Versa> toque Ejercicio> deslícese hacia Swim> toque el engranaje de configuración> cambie la longitud del grupo.

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Consejos y trucos de Fitbit Ionic

Comprueba tus notificaciones en Fitbit Ionic

Eso es simple, desliza hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla o presiona y mantén presionado el botón inferior en el lado derecho. También puede administrar algunas opciones de notificaciones en Ionic, deslizarse a la configuración y dirigirse a las notificaciones: aquí puede deshabilitar las notificaciones durante el ejercicio o cuando está dormido.

Acceda instantáneamente a los controles de música

Deslice hacia abajo desde la parte superior de la pantalla o presione y mantenga presionado el botón superior derecho. Esto lo llevará directamente a los controles de música.

Conecte auriculares Bluetooth

Para escuchar música sin teléfono, deberá conectar los auriculares a su Ionic. En el reloj, dirígete a Configuración> Bluetooth y podrás conectarte a un nuevo dispositivo. Ponga los auriculares en modo de emparejamiento y aparecerán en su Ionic. Seleccione los auriculares para emparejarlos con Ionic y listo.

Transfiere música a tu Ionic

Sin teléfono, necesitará poner la música en el Ionic directamente para escuchar música en movimiento. Necesitarás la última versión de Fitbit Connect en tu PC para hacer esto. Esta aplicación le dará la opción de transferir música a su reloj, seleccionando esa música directamente desde el disco duro de su PC.

Configurar una tarjeta de pago en Wallet

Para configurar una tarjeta para Fitbit Pay, debe dirigirse a la aplicación de teléfono inteligente Fitbit, luego tocar el ícono de su perfil en la parte superior izquierda, luego Ionic debajo de su nombre. Verá la opción de Wallet en la cuadrícula de iconos a continuación. Luego puede agregar su tarjeta de pago. Para aquellos en el Reino Unido, solo se admite el banco Santander.

Paga con Fitbit Ionic

Mantenga presionado el botón izquierdo de Ionic y abrirá los pagos.

Personaliza tu pantalla Fitbit Ionic

Deslícese hacia las aplicaciones y luego mantenga presionado un icono. Luego podrá arrastrar para reorganizar los íconos, incluso moverlos a diferentes páginas.

Agrega más aplicaciones a tu Fitbit Ionic

Si desea agregar o eliminar aplicaciones de su Ionic, diríjase a la aplicación del teléfono inteligente y toque el icono de su perfil en la parte superior izquierda, luego Ionic debajo de su nombre. Verá aplicaciones en la cuadrícula a continuación. Toque esto y verá una lista de todas las aplicaciones instaladas y las aplicaciones que puede instalar en una pestaña separada.

Inicia sesión en Strava en tu Ionic

Aunque puede vincular y sincronizar sus cuentas de Fitbit y Strava, también existe la opción de iniciar sesión en la aplicación Strava en su Ionic. Esto se hace nuevamente en la aplicación para teléfonos inteligentes: como se indicó anteriormente, acceda a su lista de aplicaciones y ubique la aplicación Strava. Verá un icono de configuración junto a la aplicación en la lista. Toque esto y podrá iniciar sesión con los detalles de su cuenta de Strava.

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Fitbit Charge 3 consejos y trucos

Comprueba tus notificaciones en Fitbit Charge 3

Desliza hacia abajo desde la parte superior de la pantalla principal en el Fitbit Charge 3 y encontrarás notificaciones nuevas.

Cómo ver diferentes métricas en tu Fitbit Charge 3

Deslice hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla principal en el Fitbit Charge 3 y todas las métricas que aparecen en la aplicación Fitbit aparecerán aquí, desde los pasos hasta los datos de salud femenina.

Cómo desactivar las notificaciones cuando duermes en el Charge 3

Deslice de derecha a izquierda de la pantalla principal y continúe deslizando hasta llegar a la configuración. Toque la configuración y desplácese hacia abajo hasta Notificaciones durante el sueño. Toque esto y luego apáguelos.

Cómo volver a una pantalla anterior en Charge 3

Toque el botón inductivo a la izquierda del Charge 3 y volverá a la pantalla anterior en la pantalla.

Cómo enviar la pantalla de Charge 3 a dormir

Presione el botón inductivo a la izquierda del Charge 3 cuando esté en la pantalla de inicio principal y la pantalla se apagará.

Cómo cambiar la longitud de la piscina para el seguimiento de natación en su Charge 3

Deslice el dedo de derecha a izquierda desde la pantalla de inicio> seleccione Ejercicio> deslícese hacia Swim> deslice hacia abajo para acceder a la longitud del grupo antes de presionar Swim> cambiar la longitud. También puede cambiar la unidad entre metros y yardas.

Cómo establecer una meta específica para el ejercicio

Algunos ejercicios le permiten establecer un objetivo de distancia, calorías o tiempo. Deslícese de derecha a izquierda desde la pantalla de inicio principal> seleccione Ejercicio> deslícese hacia el ejercicio que desea hacer y tóquelo. Si la función Establecer objetivo está disponible, estará debajo de la opción de inicio. Toque Establecer objetivo y seleccione el objetivo que desea.

Cómo desactivar las notificaciones rápidamente en tu Fitbit Charge 3

Mantenga presionado el botón inductivo a la izquierda de Charge 3. Luego puede activar o desactivar las notificaciones.

Cómo activar o desactivar Screen Wake rápidamente en su Charge 3

Mantenga presionado el botón inductivo a la izquierda de Charge 3. Luego puede activar o desactivar la activación de la pantalla.

Cómo cambiar el reloj de su Charge 3

Dirígete a la aplicación Fitbit> toca el ícono de Charge 3 en la parte superior izquierda de la aplicación> toca Caras del reloj> toca la pestaña Todos los relojes en la parte superior y selecciona un reloj nuevo o selecciona Elegir un reloj nuevo en la pestaña Mis relojes.

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Fitbit Charge 2 consejos y trucos

Cómo ver diferentes métricas en tu Fitbit Charge 2

Toque su Charge 2 justo debajo de la pantalla y verá las diferentes métricas aparecer en la pantalla con cada toque posterior.

Cómo acceder a los diferentes menús de configuración en tu Fitbit Charge 2

Presiona el botón en el costado de la pantalla del Fitbit Charge 2 para activar la pantalla. Cada vez que presione el botón, se presentará la siguiente opción del menú, desde la frecuencia cardíaca hasta el ejercicio y las alarmas.

Cómo cambiar las opciones de menú que aparecen en tu Fitbit Charge 2

Dirígete a la pestaña Panel de la aplicación Fitbit> toca de nuevo la imagen de tu Charge 2 en la esquina superior izquierda> desplázate hacia abajo hasta Elementos de menú> elige qué elementos de menú aparecen y vuelve a ordenarlos.

Cómo seleccionar e iniciar un ejercicio específico en tu Fitbit Charge 2

Presione el botón a la izquierda de su Fitbit Charge 2 hasta llegar a la opción de ejercicio, que se ejecutará de forma predeterminada a menos que la cambie. Toque debajo de la pantalla para desplazarse por los diversos ejercicios, que incluyen carrera, pesas, cinta de correr, entrenamiento, entrenamiento elíptico, bicicleta e intervalo, de forma predeterminada.

Mantenga presionado el botón a la izquierda de la pantalla para comenzar a etiquetar un ejercicio y nuevamente para finalizarlo. Luego aparecerá un resumen en la sección de ejercicio semanal del Tablero.

Cómo ver tu frecuencia cardíaca en reposo en tu Fitbit Charge 2

Presione el botón a la izquierda de la pantalla hasta que presione el menú de frecuencia cardíaca> toque debajo de la pantalla para obtener la frecuencia cardíaca en reposo.

Cómo iniciar el cronómetro en su Fitbit Charge 2

Presione el botón a la izquierda de la pantalla hasta que llegue al menú Cronómetro> mantenga presionado el botón para iniciar el cronómetro> mantenga presionado nuevamente para detener el cronómetro.

Cómo iniciar una sesión de respiración guiada en tu Fitbit Charge 2

Presione el botón a la izquierda de la pantalla hasta llegar al menú Relax> toque debajo de la pantalla para seleccionar una sesión de respiración guiada de dos o cinco minutos> mantenga presionado el botón para comenzar la sesión.

Cómo desactivar las notificaciones rápidamente en tu Fitbit Charge 2

Presione el botón a la izquierda de la pantalla hasta que llegue al menú Notificaciones> mantenga presionado el botón para activar o desactivar Notificaciones.

Cómo ver tu VO2 Max desde tu Fitbit Charge 2

Abra la aplicación Fitbit> haga clic en Hoy> haga clic en el mosaico de frecuencia cardíaca> deslice hacia la izquierda en el gráfico en la parte superior. Su nivel de Cardio Fitness se mostrará aquí como un rango de números.

Cómo cambiar las correas de tu Fitbit Charge 2

Los clips para cambiar las correas de su Fitbit Charge 2 están en la parte inferior del dispositivo. Tire de cada lado hacia atrás y el rastreador se liberará de las correas actuales, lo que le permitirá ponerse otro.

Cómo personalizar entrenamientos de intervalos en tu Fitbit Charge 2

Abra la aplicación Fitbit> haga clic en la pestaña Hoy> haga clic en el icono de su perfil en la esquina superior izquierda seguido de Carga 2 debajo de su nombre> desplácese hacia abajo hasta Atajos de ejercicio> Entrenamiento por intervalos> elija si desea activar o desactivar el GPS conectado, cuántos repite lo que quieres hacer y establece tus movimientos y tiempos de descanso.

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Consejos y trucos de Fitbit Alta y Alta HR

Cómo cambiar las correas de tu Fitbit Alta o Alta HR

Cambiar las correas en el Alta funciona de la misma manera que en Fitbit Charge 2. Dé la vuelta al Alta, jale los clips a ambos lados del rastreador de lado y el rastreador se liberará de la banda.

Cómo cambiar la pantalla de su Fitbit Alta o Alta HR

Abra la aplicación Fitbit> haga clic en el icono de Alta en la esquina superior izquierda> Cara del reloj> elija su preferencia.

Cómo saber qué significan las diferentes vibraciones en su Fitbit Alta o Alta HR

Una llamada telefónica representa una serie de vibraciones con pausas en el medio, una serie de vibraciones continuas le dice que ha cumplido su objetivo de actividad, una vibración continua es la alarma silenciosa y dos vibraciones cortas le recuerdan que debe moverse.

Cómo cambiar los datos que ve en su pantalla Alta o Alta HR

Abra la aplicación Fitbit> haga clic en su perfil en la esquina superior izquierda, seguido de su rastreador debajo de su nombre> Personalizar pantalla. Desde aquí podrá ocultar, mostrar y reordenar los datos que aparecen en su Fitbit Alta y Alta HR, incluida la batería, los pasos, las calorías, la distancia y otros.

Cómo obtener un análisis más profundo de tu sueño en Alta HR

El Alta HR mide el tiempo de sueño, REM, etapas de sueño ligero y profundo. También le explicará por qué cada una de estas etapas es importante. Abra la aplicación Fitbit> haga clic en el ícono de suspensión en Hoy> toque el día del que desea más análisis.

Verá muchos datos si se desplaza hacia abajo, incluido un promedio de 30 días y un punto de referencia si toca las pestañas relevantes en Etapas del sueño. También puede tocar el gráfico en la parte superior para ver un desglose de las etapas.

Cómo activar o desactivar las ideas del sueño en Alta HR

Abra la aplicación Fitbit> haga clic en el ícono de suspensión dentro de Hoy> haga clic en el engranaje de configuración en la esquina superior derecha> active o desactive Recibir información de suspensión de sueño.

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Consejos y trucos de Fitbit Flex 2

¿Qué significan las diferentes luces LED de colores en su Fitbit Flex 2?

El azul es mensajes de texto y llamadas telefónicas con una vibración háptica más larga reservada para este último, el amarillo es una alarma silenciosa, el rosa es un recordatorio para moverse y el verde es el progreso de su actividad diaria.

Cómo saber cuánto de tu objetivo de actividad has completado en tu Fitbit Flex 2

Hay cinco luces en el Flex 2, cada una de las cuales representa el 20 por ciento de la meta que ha establecido. Por ejemplo, por cada 2000 pasos, se encenderá otro LED si tiene un objetivo de 10,000 pasos.

Cómo garantizar un seguimiento preciso de la natación desde su Fitbit Flex 2

La función de seguimiento de natación debe estar activada en la aplicación Fitbit antes de comenzar a nadar. Asegúrese de que la longitud del grupo sea correcta en la aplicación y tenga en cuenta que la pausa entre vueltas dará como resultado un seguimiento menos preciso.

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Consejos y trucos de Fitbit Blaze

Cómo volver rápidamente a la pantalla del reloj de inicio en tu Fitbit Blaze

Presione el botón a la izquierda de la pantalla de su Blaze y volverá a la pantalla de inicio sin importar dónde se encuentre en las opciones del menú.

Cómo personalizar la esfera del reloj en tu Fitbit Blaze

Hay cuatro opciones de reloj para el Fitbit Blaze, cada una de las cuales tiene sus propias características interactivas sensibles al toque. Para cambiar, haga clic en su rastreador Blaze en la parte superior del Tablero> seleccione la opción Cara del reloj para cambiar.

Cómo desactivar las notificaciones o acceder a los controles de música en tu Fitbit Blaze

Desde la pantalla de inicio en Blaze> deslice hacia abajo desde la parte superior para que aparezcan las opciones de música. Si está en modo de ejercicio u otra pantalla que no sea la pantalla de inicio, mantenga presionado el botón superior derecho durante tres segundos y aparecerán.

Cómo usar Fitbit Blaze para subir o bajar tu música

Cuando esté en modo de ejercicio en el Fitbit Blaze, si desea controlar el volumen de su música, mantenga presionado el botón superior derecho durante tres segundos. Luego podrá pausar, reproducir y omitir pistas, así como usar los botones superior e inferior derecho para ajustar el nivel de música cuando se encuentre en la pantalla de control de música.

Cómo ver tus notificaciones en Fitbit Blaze

Un deslizamiento hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla del reloj de inicio mostrará sus notificaciones, que se pueden eliminar deslizando el dedo hacia la derecha en la notificación. Si está en modo de ejercicio o en una pantalla diferente a la pantalla de inicio, mantenga presionado el botón inferior derecho durante tres segundos y aparecerán sus notificaciones.

Para obtener más información sobre Fitbit y sus dispositivos, visite nuestro centro de Fitbit para ver todas las noticias y reseñas .

Escrito por Britta O'Boyle.