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Las mejores bicicletas estáticas 2022: Apóyate en tus entrenamientos con estas mejores opciones

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Análisis Interpretación de la noticia basada en evidencia, incluidos datos; Proyectar cómo podrían desarrollarse los eventos en función de eventos pasados ​​o cómo se comparan los productos y servicios entre sí.

(Pocket-lint) - Si está buscando una forma de hacer ejercicio sin forzar innecesariamente su cuerpo, invertir en una bicicleta reclinada puede ser una excelente solución.

Mientras que las opciones tradicionales estacionarias suelen tenerle encorvado sin ningún tipo de apoyo para la espalda, las bicicletas de ejercicio reclinadas adoptan un enfoque más relajado. El ciclista puede sentarse con un amplio apoyo para la columna lumbar y la cadena posterior, y todo ello mientras se quita la presión de las manos y los pies, que suelen estar bloqueados para soportar el peso del cuerpo.

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Sin embargo, aunque la mayoría de las bicicletas reclinadas ofrecen un diseño similar, siguen siendo como cualquier otra pieza de equipo de ejercicio y eso significa que hay una gran gama tanto en características como en precio.

Hemos probado una serie de modelos para determinar cuáles son los que ofrecen las opciones de entrenamiento más completas y la mejor personalización, ya que los aparatos de gimnasia no se construyen para un cuerpo específico. La comodidad es muy importante, al igual que la calidad de la construcción, ya que una bicicleta reclinada sufrirá un desgaste considerable durante su uso.

Para ayudarte a encontrar la adecuada para ti, hemos reunido algunas de las mejores opciones a continuación.


  1. Marcy ME-709
  2. Schwinn 270
  3. Exerpeutic 900XL
  4. Nautilus R616
  5. JLL RE100.

Marcy

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La bicicleta reclinada de Marcy se encuentra en el extremo más económico de la escala, pero eso no significa que no se obtenga una saludable gama de características.

Ocho niveles de resistencia están presentes en la bicicleta estacionaria, con perillas de tensión capaces de replicar la sensación de montar en diferentes terrenos. En la pantalla LCD también aparecen estadísticas como el tiempo, la velocidad, la distancia y la quema de calorías.

En cuanto al diseño, el asiento, que no daña las lumbares, está respaldado por asas y reposabrazos contorneados, así como por pedales con contrapeso para facilitar el apoyo de los pies.

Aquí tienes otras cuatro excelentes opciones que también puedes considerar:

Schwinn

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La oferta de Schwinn es la elección ideal para los gimnasios domésticos y los que se toman en serio el ejercicio en bicicleta reclinada, y menos para los principiantes.

Obtiene todo lo básico, naturalmente, pero con un montón de campanas y silbatos adicionales. Hay 29 programas en total, con 25 niveles de resistencia también a bordo para permitirle personalizar la intensidad a su nivel de fitness.

Los entrenamientos se pueden sincronizar con la aplicación Schwinn Trainer, mientras que la propia base cuenta con dos pantallas LCD, un estante para apoyar tabletas o teléfonos y un ventilador ajustable.

Exerpeutic

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La 900XL de Exerpeutic es otra gran opción para aquellos que buscan iniciarse en el mundo de las bicicletas reclinadas, ya que ofrece un buen conjunto de características que cubren lo básico.

Hay un total de ocho modos de tensión para elegir durante los entrenamientos, con la pantalla LCD que muestra información sobre la distancia, la quema de calorías, la velocidad y la frecuencia cardíaca (que los sensores del mango pueden detectar).

Si quieres trasladar la bicicleta entre diferentes zonas de tu casa, el diseño también cuenta con ruedas que te ayudarán a hacerlo.

Nautilus

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Nautilus ofrece otra bicicleta reclinada de gama alta repleta de características que la hacen perfecta para los gimnasios domésticos.

Dispone de 29 programas de entrenamiento para elegir, 25 niveles de resistencia y la posibilidad de sincronizar el progreso con la aplicación World. Dentro de la aplicación complementaria, también puedes conectarte y pedalear a través de más recorridos y senderos virtuales, todo ello mientras se muestra el progreso en la pantalla LCD.

También se ofrecen lecturas de la frecuencia cardíaca por contacto, para aquellos que deseen obtener información adicional.

JLL

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La JLL RE100 es una de las mejores opciones para aquellos que quieren una bicicleta reclinada económica, ofreciendo ocho niveles de resistencia magnética.

No hay un emparejamiento Bluetooth de lujo o sincronización de entrenamiento aquí, pero hace más que suficiente para aquellos que sólo quieren un entrenamiento básico. En el monitor, obtendrá una vista rápida del tiempo transcurrido, la velocidad, la distancia, las calorías y el pulso (proporcionado por los sensores del mango).

Al igual que otras bicicletas, también tiene muchos ajustes para las correas de los pies y el asiento, lo que le permite encontrar el ajuste adecuado para su tamaño.

El equipo editorial de Pocket-lint pasa horas probando e investigando cientos de productos antes de recomendar nuestras mejores selecciones para ti. Tenemos en cuenta una serie de factores a la hora de confeccionar nuestras mejores guías, como probar físicamente los productos nosotros mismos, los comentarios de los consumidores, la calidad de la marca y el valor. Muchos de los dispositivos que consideramos no aparecen en nuestras guías finales.

Estos son los productos que consideramos y que finalmente no entraron en nuestro top 5:

Mientras investigas qué moto elegir, aquí tienes algunas áreas en las que querrás pensar, antes de comprometerte.

Una de las grandes variables entre los modelos de nuestra lista, y de hecho entre otros que no pasaron el corte, es lo cómodos que son de usar: la cantidad de amortiguación que ofrecen y lo fáciles que son de usar. Creemos que esto es realmente clave, pero todo el mundo es diferente, así que si has usado antes una bicicleta con poca amortiguación y te ha gustado o la has odiado, tenlo en cuenta a la hora de comprar.

Cuando planificas tu entrenamiento, ¿esperas poder cambiar mucho, entre diferentes regímenes de entrenamiento y opciones? Si es así, asegúrate de leer cuántos programas ofrece tu bicicleta favorita y qué niveles de resistencia puede ofrecer. En las bicicletas más asequibles, estas opciones son más restringidas, pero eso puede no ser un problema para mucha gente.

Algunas bicicletas reclinadas ofrecerán la posibilidad de conectarse a tu smartphone para darte información sobre cómo lo estás haciendo, e incluso pueden ser capaces de sincronizarse con servicios como Strava o Apple Health para ayudarte a mantener un registro más fácil de tu progreso en el tiempo. Sin embargo, esto es bastante raro, y a menudo se limita a los modelos más caros, por lo que si estás realmente comprometido con una bicicleta conectada puede que tengas que gastar una parte más.

Otra pequeña pero significativa diferencia entre algunas de las bicicletas que hemos probado es tanto su peso como la facilidad para moverlas: algunas tienen ruedas para facilitar esta tarea, mientras que otras van a ser mucho más complicadas de trasladar. Si cambias a menudo de lugar de entrenamiento, es algo que debes tener en cuenta.

Todos los productos de esta lista han sido probados en situaciones reales, tal y como los utilizarías en tu día a día.

En el caso de las bicicletas reclinadas, eso significa subirse (o sentarse) para ver realmente cómo se sienten al usarlas, comprobar sus niveles de amortiguación y comodidad, pero también asegurarse de averiguar cuáles están construidas para durar. En el uso, el número de funciones y programas de ejercicio también es muy importante: puede ser limitante tener sólo unas pocas opciones para elegir.

No nos interesan los números inútiles ni los detalles superfluos: sólo queremos ofrecer una reseña fácil de entender que te dé una idea de cómo va a ser su uso. Y no pienses ni por un segundo que los productos no se han probado a fondo porque las reseñas son concisas.

Llevamos cubriendo la tecnología desde 2003 y, en muchos casos, no sólo hemos revisado el producto en cuestión, sino también las generaciones anteriores, hasta el primer modelo que salió al mercado. También hay un montón de modelos que hemos considerado y que no han pasado el corte en cada una de nuestras guías del comprador.

Escrito por Conor Allison.