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(Pocket-lint) - El Garmin Vivosport no es nuevo de ninguna manera, se lanzó en 2018, pero aterrizó en nuestro regazo porque queríamos una forma asequible de rastrear la frecuencia cardíaca desde la muñeca sin la molestia de usar un dispositivo de correa para el pecho durante el ejercicio.

Desde que compró el Vivosport con un presupuesto reducido, ha crecido hasta convertirse en parte de nuestra vida diaria, un rastreador siempre activo que ayuda con la motivación del movimiento, el seguimiento de los pasos y el sueño, entre otras medidas, todo mientras es pequeño y discreto de usar.

Si está buscando una banda de fitness relativamente económica y no se siente tentado por Fitbit, ahora propiedad de Google , ¿Garmin Vivosport se adapta a todas sus necesidades?

Diseño y exhibición

  • Dimensiones: 21 mm de ancho por 10,9 mm de grosor
  • Circunferencia: 122-188 mm (grande) / 148-215 mm (pequeño)
  • Tamaño de la pantalla: resolución de 9,7 x 19,3 mm / 72 x 144 píxeles
  • Peso: 27 g (grande) / 24,1 g (pequeño)
  • Resistencia al agua 5ATM (hasta 50 m)

El Vivosport no se parece de ninguna manera a un reloj, lo que, como no usamos un dispositivo de este tipo en el pasado, es una gran ventaja para nosotros, porque una vez que la correa está puesta, más o menos olvidará que está allí.

Claro, debe estar razonablemente ajustado para obtener una lectura precisa de la frecuencia cardíaca, pero con múltiples aberturas en la banda no removible, es por eso que hay tamaños pequeños y grandes (es el grande en la imagen), puede encontrar uno fácilmente. eso es más cómodo.

Incluso hemos encontrado que el Vivosport está bien para usar durante la noche, para el seguimiento del sueño, si así lo desea. La luz de fondo automatizada no se enciende constantemente con demasiada facilidad, como hemos sufrido con otros relojes inteligentes a lo largo de los años, por lo que no hay luz adicional injustificada durante la noche.

Incluso cuando la luz de fondo se activa, lo que le da una especie de tono azulado a la pantalla a color, la pantalla es bastante pequeña de todos modos, por lo que no es una distracción importante. Es probable que solo mire el Vivosport cuando vibre para alertarlo sobre algo, que puede personalizarse o apagarse, o si desea interactuar activamente con algunos datos en el panel.

Pocket-lintRevisión de Garmin Vivosport en la foto de muñeca 2

Nos gusta que no sea una distracción: use el dispositivo, olvídese de él, déjelo rastrear en todo momento. Sin embargo, al mismo tiempo, la pantalla es pequeña hasta el punto de que puede ser complicada, mientras que los datos no tienen exactamente mucho espacio para jugar, por lo que es mejor ver la salida a través de Garmin Connect.

Funciones de fitness

  • Pistas: pasos, calorías, pisos subidos, distancia, minutos de intensidad, sueño
  • Ejercicio: caminar, correr, andar en bicicleta, entrenamiento de fuerza, entrenamiento cardiovascular, aeróbico
  • Conectividad Bluetooth Smart y ANT +
  • Monitor de frecuencia cardíaca Garmin Elevate
  • GPS, altímetro, acelerómetro
  • VO2 Max (oxígeno en sangre)

Para una banda pequeña, Vivosport viene con una buena cantidad de características. Están las cosas diarias (seguimiento de pasos, seguimiento del sueño, subir escaleras, calorías quemadas, nivel de estrés) y las cosas activas con las que deberá participar activamente al comenzar el ejercicio (hay un modo automático disponible, pero se ha perdido en nuestro experiencia).

Al presionar y mantener presionado un dedo en la pantalla, se abrirá el menú deslizable, el primer gráfico es para ejercicio. Toque aquí para abrir las diversas opciones, que incluyen caminar, correr, andar en bicicleta y más. Algunos de estos ofrecerán opciones externas / internas para el rastreo por GPS, según corresponda, lo que a veces puede tomar un poco de tiempo para captar una señal, y hasta que lo haga, no podrá comenzar ese ejercicio.

Vivosport comienza con un conjunto predeterminado de objetivos que se ajusta automáticamente en función de su estilo de vida. Si camina millas todos los días, la meta de 5,000 pasos aumentará automáticamente sin que tenga que hacer nada. O puede configurar uno personal, ya sea que se pueda lograr de manera realista todos los días o no, para darle un impulso adicional.

Para nosotros, sin embargo, lo más atractivo es el detalle más amplio de lo que puede hacer Vivosport. Lo hemos integrado como parte de una configuración de ciclocomputador Garmin Edge 1030 Plus , también con pedales de potencia Vector 3 para medir la cadencia y la potencia, para que actúe como nuestro monitor de frecuencia cardíaca. Deberá abrir un menú diferente para transmitir dichos datos en vivo, pero una vez sincronizados, puede dejar que la banda haga la lectura, que se mostrará en la pantalla del Edge si así lo desea.

Pocket-lintGarmin Vivosport revisión foto 17

Claro, el seguimiento basado en la muñeca nunca será tan preciso como un producto de seguimiento basado en el pecho. Pero el hecho de que Vivosport pueda comunicarse con una configuración de Garmin de gama alta es lo suficientemente bueno para que obtengamos una comprensión razonablemente precisa de nuestras zonas de frecuencia cardíaca durante las sesiones de ciclismo. A veces se desviará de la marca y se atascará a 148 bpm mientras subimos una colina, sabiendo que en realidad será más de 170 bpm, pero pronto se recupera.

Sin embargo, no solo realiza este seguimiento en tiempo real, sino que el Vivosport también alberga un monitor de oxígeno en sangre (VO2) que, en este contexto, tiene un uso genuino: porque el Edge 1030 Plus tomará una lectura al principio y al final de un entrenamiento automáticamente puede evaluar qué tan bien está progresando en función de las sesiones anteriores y asesorar sobre el tiempo de recuperación.

Fuera de nuestras sesiones de ciclismo, hemos estado usando Vivosport para realizar un seguimiento de las caminatas de 5 millas del fin de semana, y el seguimiento GPS dedicado ha demostrado ser mejor que nuestra alternativa Strava basada en el teléfono (que, en algunos teléfonos, puede detenerse en la mitad de la sesión). . Pinta una imagen precisa de la ruta, junto con la frecuencia cardíaca base / máxima / promedio para brindar una comprensión real de los entrenamientos de baja intensidad.

Pocket-lintGarmin Connect - Vivosport foto 3

La precisión de la frecuencia cardíaca también parece estar en el punto, según nuestra comparación de conteo de dedos a cuello, y solo el seguimiento del sueño es un poco demasiado optimista, ya que basará los patrones de sueño en lo que usted dígale al reloj y, a menudo, pensará que está dormido cuando una mañana simplemente está perezoso en la cama. Aún así, ver el sueño ligero / profundo / REM es algo fascinante, sean o no datos los que realmente necesitará.

Oh, por último, vale la pena señalar la falta de seguimiento de natación. Lo que parece una rareza para un dispositivo resistente al agua que cuenta con un acelerómetro. Si está buscando una correa para ayudar con el entrenamiento de triatlón, entonces deberá buscar un reloj más avanzado (y más caro).

Rendimiento

  • Hasta 8 horas de seguimiento GPS ininterrumpido para hacer ejercicio
  • Notificaciones inteligentes (aplicación iOS y Android)

Para un rastreador de ejercicios siempre activo, Vivosport también dura un período de tiempo bastante decente. Garmin cotiza hasta ocho horas de uso con rastreo GPS, es decir, cuando se realiza una actividad de ejercicio. Pero es mucho más largo si no realiza un seguimiento de ejercicios específicos.

Pocket-lintRevisión de Garmin Vivosport en la foto de muñeca 3

En nuestro uso, eso equivale a cargar el Vivosport cada tres días. Mientras tanto, proporciona un seguimiento diario, incluida una hora de transmisión de datos de frecuencia cardíaca a través de Bluetooth, una hora de seguimiento por GPS mientras se camina por la noche y un seguimiento del sueño durante la noche.

Sin embargo, conduce a la rareza de saber cuándo cargar, ya que terminamos con que se apaga a las 5 pm un miércoles, o advirtiendo que queda un 10 por ciento a la hora del almuerzo. Para nosotros, en realidad, es mejor conectarlo durante la noche, abandonando el seguimiento del sueño, para proporcionar datos del día a día sin la información del sueño.

Sin embargo, conectarlo se basa en un cable y una conexión patentados. Pierde ese cable y estarás lleno, ya que no se parece a nada más que poseas. El cable también es muy corto, lo que parece una rareza. Preferiríamos tener una base de carga o un tapete con el que trabajar, que siempre se podría enchufar al lado de la cama, con un puerto de carga directa de respaldo en el dispositivo.

Parte de la longevidad se debe a que la pantalla se atenúa la mayor parte del tiempo. Realmente hay poca necesidad de interactuar con el panel, ya que los datos capturados se presentan mejor a través de Garmin Connect, disponible para Apple iOS y Google Android, o mediante un navegador web, en un formato fácil de entender.

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Puede interactuar con una vista de calendario, seleccionar actividades de ejercicio específicas para obtener una mayor comprensión de sus esfuerzos, ver resúmenes de un mes más completos o un desglose completo en Mi día, que, como probablemente adivinó, recopila todos los datos a lo largo de un período determinado. día (desde Vivosport y otros dispositivos Garmin conectados, según corresponda).

Garmin Connect es mejor en forma de aplicación, pero se puede acceder a él a través de un navegador si lo desea, y también se puede configurar para enviar automáticamente los datos del ejercicio a soluciones de terceros, como Strava. Es una plataforma robusta con suficiente flexibilidad para permitirle ir liviano o excavar más profundo.

Primeras impresiones

El Garmin Vivosport es un monitor de actividad física pequeño, cómodo de llevar y capaz que dura mucho tiempo y evita la complejidad excesiva de un producto similar a un reloj.

Preferiríamos que tuviera un cable no patentado para cargar, la falta de seguimiento de natación puede parecer extraña para un dispositivo impermeable, mientras que la pantalla pequeña puede ser un poco complicada.

Pero el hecho de que Vivosport pueda comunicarse con nuestro ciclocomputador Gamin Edge para sesiones completas y siempre esté rastreando nuestra producción diaria mientras tanto lo ha convertido en un conductor diario con un atractivo mucho más amplio.

Claro, puede que no sea nuevo, de hecho, tiene un par de años en el momento de escribir este artículo, pero eso es una ventaja adicional en su atractivo: ya que está disponible a excelentes precios en este momento (encontramos el nuestro nuevo por £ 69 / $ 89).

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Escrito por Mike Lowe. Publicado originalmente el 18 Enero 2021.