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(Pocket-lint) - En su mayor parte, cuando mira el mercado de rastreadores de actividad física o relojes inteligentes, generalmente verá un dispositivo que se parece a un reloj tradicional, pero con una pantalla de un solo color que ocupa todo el espacio en la parte frontal. No hay muchos que se vean y se sientan como un reloj digital que también presenta las mismas funciones que un reloj inteligente. Esa es la pequeña porción de mercado que Garmin Instinct Solar tiene para sí mismo.

La carcasa del Instinct Solar es gruesa, con señales de diseño aparentemente tomadas de esos relojes digitales adecuados que usamos en los años 90 para cronometrar nuestras carreras. Es similar en enfoque al G-Shock Move de Casio , excepto porque es un Garmin, aprovecha toda la experiencia de la compañía en seguimiento y datos de fitness, que actualmente está muy por delante de la oferta de Casio.

Diseño y exhibición

  • Resistencia al agua 10ATM
  • Pantalla monocromática (128 x 128 píxeles)
  • Caja y bisel de polímero reforzado con fibra
  • Acabados: negro, orquídea, azul marea, resplandor solar, rojo fuego

El Instinct Solar es bastante plástico en apariencia y tacto. Técnicamente es un polímero reforzado con fibra, pero se ve y se siente como plástico. No tiene nada de ese acero inoxidable o aluminio pulido o cepillado de primera calidad que se encuentra en los relojes Garmin más enfocados en el estilo de vida y la moda. Sin embargo, hay algo de practicidad en eso: está diseñado para sentirse liviano pero también duradero.

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Su bisel grueso que rodea el área de visualización redonda se eleva a una distancia decente de la pantalla, para asegurarse de que, si lo golpea, lo más probable es que golpee el marco de plástico del reloj, en lugar del vidrio sobre la pantalla.

Al estilo clásico de Garmin, hay cinco botones alrededor del exterior para controlar la interfaz en pantalla con las correspondientes etiquetas de función primaria y secundaria impresas y grabadas en la pantalla y el bisel.

Realmente se trata de practicidad aquí. El reloj es lo suficientemente liviano como para que no sientas que estás usando nada la mayor parte del día, y con su durabilidad estándar militar y su resistencia al agua de hasta 100 metros, puede ayudarte con cualquier cosa que quieras lanzarle. .

Incluso la correa, que tiene orificios hasta la caja del reloj, está diseñada para garantizar que se pueda ajustar a cualquier tamaño de muñeca, incluso a las realmente pequeñas y realmente grandes.

Aparte de su diseño, lo que distingue al Instinct de otros modelos de Garmin es la pantalla monocromática. O, mejor dicho, muestra.

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Tiene un diseño de dos ventanas, por lo que está la pantalla redonda principal, además de una ventana redonda más pequeña en la esquina superior derecha diseñada para pequeñas complicaciones. Ser un panel en blanco y negro significa que no obtiene una frecuencia de actualización rápida ni gráficos sofisticados, pero habilita uno de los mayores atractivos del Instinct: la duración de la batería épica.

La interfaz también es muy similar a algunos de los otros dispositivos Garmin. Mantenga presionado el botón central a la derecha y podrá sumergirse en la configuración para personalizar la esfera del reloj y otros aspectos, incluida la elección de la información que desea en la pequeña ventana de complicación.

Durante una actividad, esa combinación de pantallas es útil hasta cierto punto, pero a menudo parece que falta información.

Fitness y características

  • GPS, frecuencia cardíaca y Pulse Ox
  • Seguimiento del sueño y la actividad diaria
  • Carece de Garmin Pay o música

Una de las mejores cosas del Instinct es que, en términos de funcionamiento, ofrece muchas de las mismas herramientas y capacidades disponibles en los relojes más caros. Obtiene notificaciones de teléfonos inteligentes en su muñeca y prácticamente cualquier métrica deportiva que pueda desear, además de una multitud de modos de actividad.

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Lo único que falta, en comparación con algunos de los dispositivos más orientados al estilo de vida, es la reproducción de música sin conexión en tu muñeca y Garmin Pay . Eso significa que puede usar el reloj para controlar la música en su teléfono, pero no puede tener listas de reproducción de Spotify, Amazon o Deezer almacenadas directamente en el reloj. Entonces, si quieres música para correr, debes llevar tu teléfono inteligente contigo.

Usamos el nuestro principalmente para correr y, como siempre, la versatilidad está en los cubos. Una de nuestras herramientas favoritas desde hace mucho tiempo es Garmin Coach. En años anteriores lo usamos para mejorar nuestro ritmo para distancias establecidas como carreras de 5K y 10K, pero en 2020 fue un poco diferente. En cambio, habiendo perdido mucho estado físico, optamos por intentar volver a la distancia de 5K nuevamente, y descubrimos que los planes de entrenamiento de Garmin eran muy útiles.

Cuando configura el plan, le dice a la aplicación qué distancia desea alcanzar, ya sea que tenga un objetivo de tiempo o no, y luego ingrese la frecuencia con la que corre actualmente y la cantidad de kilómetros que recorre cada semana en promedio. Luego, crea un plan para usted con la guía virtual de un entrenador en forma de videos semanales que explican los beneficios de varios tipos de sesiones de carrera, descanso y dieta.

Sin embargo, es capaz de mucho más que ejecutar planes. Los excursionistas o escaladores están bien atendidos por herramientas como senderos de migas de pan en tiempo real, que pueden ayudarlo a regresar a su punto de partida si se pierde. También puede precargar rutas en el reloj antes de salir y usarlo para navegar.

Obtiene lecturas barométricas y alertas de tormenta, mediciones de velocidad vertical, gráficos de elevación y, por supuesto, coordenadas GPS. Como siempre, hay sincronización automática con Strava cuando lo configura, por lo que cualquier actividad al aire libre o en interiores se puede registrar en la popular red social para corredores y ciclistas. Garmin también tiene su propia plataforma Connect, que también es perfectamente decente.

Si eres más una persona que hace ejercicio en interiores, puedes cambiar fácilmente a una sesión de ciclismo en interiores y medirlas, o incluso levantar pesas rusas y registrar entrenamientos. Los nadadores pueden lanzarlo al modo piscina o natación abierta y obtener lecturas como distancia, ritmo, brazada y eficiencia.

En esencia, se atiende a casi cualquier deporte o actividad importante, lo que convierte al Instinct en uno de los rastreadores más versátiles del mercado. Incluso si solo desea algo para medir su actividad diaria, Instinct también lo hará. Contará sus pasos y, si lo desea, hará un seguimiento de su sueño para que pueda comprender qué tan bien está descansando.

Lo interesante del seguimiento del sueño de Garmin es que también está vinculado con la función Body Battery, que puede predecir qué tan cansado está en función de la cantidad de actividad intensa que realiza y cuánto descanso está obteniendo. Ha sido bastante preciso en nuestras pruebas y útil para sofocar la ansiedad de "no estoy haciendo suficiente ejercicio".

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Puedes ver todos estos datos en el reloj o para una inmersión más profunda en la aplicación Garmin Connect. Esto le proporciona una descripción general básica en su página de inicio o Mi día, pero también le da la opción de ir mucho más allá y analizar sus métricas de rendimiento. Los corredores, por ejemplo, pueden vigilar su VO2 Max para ver si están mejorando con el tiempo. Incluso puede medir su saturación de oxígeno si lo desea.

Lo único que creemos que falta en comparación con la serie Fenix es la guía sobre cuánto tiempo debe descansar para recuperarse de su actividad anterior. Dado lo intensas que pueden ser algunas sesiones, siempre fue útil tener un reloj que analizara el estrés al que sometías tu cuerpo y luego estimara cuánto tiempo necesitas descansar.

Duración y rendimiento de la batería

  • 24 días de uso / 54 días con energía solar
  • 30 horas GPS constante / 38 horas con solar

Sin duda, el mayor atractivo del Instinct Solar es cuánto tiempo puede pasar entre cargas. Simplemente, no hay nada igual en el mercado para la longevidad pura. Es hasta el punto en que casi olvidas que es posible que deba cargarse. Pero entonces su kilometraje variará dependiendo de si es invierno (y oscuro) o verano (y claro).

Hemos estado probando el Instinct Solar durante aproximadamente seis semanas, y en ese tiempo solo hemos tenido que cargarlo una vez. Por contexto, esto es durante noviembre y diciembre, cuando las horas de luz se han reducido significativamente, hasta el punto en que estamos en el interior haciendo ejercicio o corriendo afuera en la oscuridad. Se mire como se mire, está bastante bien. Dado el nivel de la batería al momento de escribir este artículo, sospechamos que un mes entre cargas es una expectativa razonable con un programa de tres o cuatro entrenamientos por semana.

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En verano, por supuesto, la duración de la batería debería aumentar aún más a medida que pasa más tiempo al aire libre y se realiza más ejercicio con el sol en el cielo. Como se mencionó, una buena parte de la superficie frontal está ocupada por una lente solar que captura los rayos del sol y los convierte en energía.

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En lo que respecta a la confiabilidad general y el seguimiento, el Instinct Solar se siente tan confiable y consistente como sus hermanos más llamativos con pantallas de colores. El seguimiento de la distancia por GPS y el monitoreo de la frecuencia cardíaca parecen confiables, y los resultados son prácticamente los que esperamos en un dispositivo de muñeca que lo usa para actividades en las que probamos relojes regularmente. Por lo tanto, no está perdiendo esa consistencia a pesar de que paga menos por el reloj de lo que pagaría por un Fenix o un Forerunner de alta gama.

Primeras impresiones

El Garmin Instinct Solar tiene la mejor duración de batería de toda su gama de rastreadores de actividad física y relojes inteligentes con diferencia, y eso solo es suficiente para venderlo. Tampoco tiene que comprometer las capacidades de seguimiento de deportes o salud para obtenerlo y, en el horario de verano cuando sale el sol, la ya épica vida útil de la batería aumenta aún más con la carga solar.

En el Instinct, Garmin ha creado un reloj que es confiable, duradero y duradero, y que hará un seguimiento de sus entrenamientos, sesiones de senderismo, carreras y paseos en bicicleta, así como cualquier otro. Incluso puede realizar un seguimiento de su sueño si lo desea.

Claro, es posible que no obtenga algunas de las funciones sofisticadas como música sin conexión, pagos sin contacto o una pantalla a color, pero cuando solo necesita un reloj para rastrear lo que necesita rastrear, y para continuar durante largos períodos de tiempo, es un compañero ideal.

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Escrito por Cam Bunton. Edición por Stuart Miles. Publicado originalmente el 7 Diciembre 2020.