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(Pocket-lint) - Al igual que su predecesor, el Forerunner 235, el Garmin 245 Music es un reloj dirigido a cualquiera que esté listo para comenzar a tomarse su seguimiento de carrera más en serio.

Ubicado sobre el Forerunner 45 más básico y económico, el 245 aporta más información y análisis a sus sesiones de entrenamiento. También trae más funciones de reloj inteligente, incluido, como habrás adivinado por su nombre, un reproductor de música incorporado.

Todo eso se logra a partir de un diseño que es más delgado que su predecesor. Todo está en su lugar para que esta sea otra gran opción para los corredores.

Más pequeño, más ligero, aún deportivo

  • Medidas: 42,3 x 42,3 x 12,2 mm / Pesos: 38,5g
  • Pantalla de 1,2 pulgadas 240 x 240
  • Impermeabilización 5ATM
  • Opción de tamaño: 42 mm

Lo primero a tener en cuenta aquí es que hay dos versiones de este reloj. Está el Forerunner 245 estándar y el 245 Music que estamos revisando aquí; este último es más caro porque trae características musicales adicionales. En cuanto al diseño, se ven iguales.

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El 245 sin música presenta la misma caja de polímero de 42 mm con la opción de correa gris o merlot. El 245 Music viene en colores negro, blanco y aguamarina con el mismo acento rojo alrededor del botón físico superior derecho para identificar que es el botón que se debe presionar para obtener seguimiento.

Hay cinco botones físicos en total y no hay pantalla táctil, por lo que esos botones son su medio para navegar por las pantallas del reloj. Para un reloj deportivo, podemos vivir sin el panel táctil, porque no siempre quieres estar mirando la pantalla. Además, no tomará mucho tiempo familiarizarse con las acciones que se asignan a esos botones.

El 245 Music es notablemente más pequeño y liviano que el 235 y, como resultado, es más cómodo para correr y hacer ejercicio. Tampoco hemos tenido problemas para llevarlo a la cama para poner a prueba el control del sueño. Esa comodidad se extiende a la correa de reloj de silicona de 20 mm, que se puede quitar si desea ponerse una de las correas oficiales de Garmin o una opción de terceros.

Si bien el tamaño de la pantalla es aproximadamente el mismo que el del 235, ha mejorado la resolución de la pantalla para mostrar sus estadísticas en un entorno notablemente más nítido. Es una pantalla transflectiva para mejorar la visibilidad a la luz del sol.

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Hay una luz de fondo para ayudar a las carreras nocturnas, aunque no tiene la capacidad de jugar con el brillo como lo hace con los relojes Garmin más caros. Si puede arreglárselas sin el tipo de pantalla táctil a todo color que encontrará en el reloj Venu de Garmin , es una pantalla lo suficientemente sólida que es buena para ver de día o de noche.

Si quieres dar un chapuzón (y puedes), Garmin le ha otorgado una clasificación de resistencia al agua de 5ATM, lo que lo hace seguro para una ducha y un baño de hasta 50 metros de profundidad.

Un gran compañero de carrera

  • Sistemas satelitales GPS, Glonass y Galileo
  • Monitor de frecuencia cardíaca integrado
  • Sensor de oxímetro de pulso
  • Seguimiento de actividad física 24/7

El 245 también es capaz de realizar un seguimiento del ciclismo y la natación (solo en la piscina) y ofrece las funciones básicas de seguimiento del estado físico de Garmin, incluido el seguimiento de pasos, además del control del estrés y el sueño.

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Pero es un reloj construido principalmente para correr, que es donde reside su principal atractivo. La mayoría de los sensores clave están incorporados para brindar métricas de ejecución clave. Eso incluye soporte para sistemas de satélites clave para ofrecer mapas completos. El monitor de frecuencia cardíaca Elevate de última generación de Garmin también está allí, al igual que un acelerómetro para rastrear la carrera en interiores.

También se las arregla para introducir un sensor de oxímetro de pulso, que está diseñado para mantenerte más seguro durante el entrenamiento a gran altitud, pero también desbloqueará datos de sueño más ricos. Aunque, como descubrimos, el seguimiento del sueño no siempre es tan confiable, especialmente cuando se trata de reconocer cuándo estás realmente dormido.

Un sensor que se pierde es un altímetro. Si te importa el seguimiento de las elevaciones en tus carreras, te lo pierdes aquí.

Pero si puedes vivir sin eso, entonces este es un reloj sólido para correr. La captación de la señal del GPS es agradable y rápida, las métricas de carrera en tiempo real son fáciles de absorber y mantienen la precisión de manera crucial en comparación con el Fenix 6 de Garmin.

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Cuando se trata de monitoreo de frecuencia cardíaca, Garmin busca su propio sensor Elevate y el rendimiento ciertamente ha mejorado con respecto a lo que sirvió el 235 en lo que respecta a la precisión. Para carreras de ritmo uniforme, generalmente estaba bien en línea con una correa para el pecho Polar H9 con la que lo enfrentamos. Pero cuando llega el momento de aumentar la intensidad con algunas carreras a intervalos, surgen algunas imprecisiones. Ciertamente, no es el peor ejecutante que maneja esas condiciones de prueba de frecuencia cardíaca más desafiantes, pero no está a la par con una correa para el pecho. Afortunadamente, tiene la capacidad de emparejarlo con uno si así lo desea.

Entrena de forma más inteligente

  • Entrenador Garmin
  • Conteo automático de repeticiones
  • Información de formación avanzada

Esa correa para el pecho externa también será útil para la gran cantidad de funciones de entrenamiento y análisis que hacen el corte en el 245. Son estas características las que realmente lo distinguen de los relojes de carrera económicos de Garmin.

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Estos están liderados por el estado de entrenamiento, el efecto del entrenamiento y la carga de entrenamiento, que anteriormente solo aparecían en los relojes de gama alta de Garmin.

Los datos del estado de entrenamiento se basan en el historial de entrenamiento, lo que le permite saber si debería haber ido a esa gran carrera o tal vez tomar un día de descanso. Training Effect te da una idea de los futuros niveles de condición física en función de cada sesión de entrenamiento. El último es Training Load, que divide sus sesiones en grupos para mostrar si está dedicando el tiempo por igual a todas las formas de entrenamiento.

Todos estos conocimientos son útiles si los datos que los sustentan son confiables. La mayoría se basan en datos de frecuencia cardíaca, por lo que si valora esas ideas, creemos que es aconsejable invertir en un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho.

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Si está empezando a pensar en pasar de las carreras en el parque a las carreras y no sabe por dónde empezar, Garmin también le brinda acceso a su plataforma Coach. Ofrece planes para distancias de 5K, 10K y media maratón con tres entrenadores en oferta. Las próximas sesiones de su plan se cargan en el reloj y darán cuenta de la falta de una sesión o de poner una pausa temporal en su plan.

Deja que la música suene

  • Notificaciones telefónicas para Android y iPhone
  • Almacenamiento de música hasta 500 canciones
  • Compatible con la tienda Connect IQ

Todos los relojes de Garmin en estos días ofrecen lo que diría que son funciones básicas de reloj inteligente como las que encontrará en un Apple Watch o algo como el Samsung Galaxy Watch.

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Es compatible con Android y iPhone y le brinda notificaciones, pronósticos del tiempo y citas del calendario. La experiencia en las dos plataformas es básicamente la misma, aunque los usuarios de teléfonos Android tienen la capacidad de responder a los mensajes de texto y rechazar las llamadas entrantes.

Si opta por la versión del modelo de música, obtendrá una característica bastante deseable en la forma de un reproductor de música incorporado, que se lanzó por primera vez en el Forerunner 645. Todos los modelos 245 le permitirán controlar la reproducción de música desde su teléfono, pero la versión 245 Music te da espacio para hasta 500 canciones o una cantidad decente de podcasts y audiolibros.

La forma de colocarlos en el reloj se realiza de dos maneras. El primero es un trabajo de arrastrar y soltar conectándolo a su computadora a través del software Express de Garmin. La otra es cargar listas de reproducción de servicios de transmisión compatibles, que incluyen Spotify, Amazon Music y Deezer. Deberá estar conectado a Wi-Fi para hacerlo todo y tener suficiente batería para transferir.

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La experiencia de correr con música también es bastante buena. Uno de los botones físicos está dedicado a iniciar la aplicación de música, a la que se puede acceder fácilmente durante una carrera. Necesitará emparejar auriculares Bluetooth para escuchar y lo probamos con éxito con los auriculares Jabra Elite Active 75t, Apple Airpods Pro y Aftershokz Aeropex y no tuvimos problemas para conectarlos en el primer intento de emparejamiento.

También tiene acceso a la tienda Connect IQ de Garmin, que de ninguna manera es una tienda tan pulida como la App Store de Apple o la Google Play Store. No está repleto de cosas para descargar en comparación con Apple o Google, pero si desea más opciones de esfera de reloj, aplicaciones para mejorar el seguimiento o campos de datos adicionales, hay algunas opciones sólidas para sincronizar con el reloj disponibles.

Duración de la batería

  • Hasta 7 días en modo reloj inteligente
  • 6 horas en modo GPS con música
  • 24 horas en modo GPS

Este es un reloj para correr diseñado para aquellos a quienes no les importa tomar el cargador después de una semana de entrenamientos. Si está ejecutando regularmente durante siete días, debería haber suficiente tiempo de batería del GPS para cubrirlo.

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Si lo está utilizando para una combinación de seguimiento y verificación de notificaciones y la hora, obtendrá cómodamente una semana y probablemente un poco más que eso. Esa pantalla no agota la batería de ninguna manera horrible y esa es una gran razón por la que Garmin optó por esta tecnología de pantalla para la mayoría de sus relojes.

Hay algunas características que tendrán un impacto más notable en el rendimiento de la batería. El primero es la transmisión de música. Para una carrera de 30 minutos con música, GPS y frecuencia cardíaca, la caída de la batería fue de alrededor del 10 por ciento. Esa es una caída mayor que correr sin transmisión de música. Mantener el sensor del oxímetro de pulso encendido también reducirá rápidamente la duración de la batería, aunque Garmin te lo advierte antes de habilitarlo.

Primeras impresiones

Si quieres un reloj que esté bien hecho para correr, este es uno de los mejores que puedes ponerte en la muñeca. Es una gran actualización en el Forerunner 235 de muchas maneras. Si bien no ofrece el complemento completo de las funciones de reloj inteligente de Garmin, debería ser lo suficientemente bueno para la mayoría.

Hay algunas características faltantes que nos gustaría ver incluidas, particularmente el altímetro, pero imaginamos que es poco probable que sean un factor decisivo para la mayoría.

El Forerunner 245 es un reloj donde el seguimiento de la carrera es el punto focal y, si eso es lo que más le importa, sin duda ofrece una gran experiencia.

Considere también

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Apple Watch Series 3

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El Apple Watch más barato ofrece una experiencia de reloj inteligente más rica que el Forerunner 245, a la vez que también tiene un golpe de seguimiento deportivo serio.

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Garmin Venu

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Si desea seguir con Garmin, pero obtener un mejor reloj inteligente en el proceso, el Venu tiene una pantalla táctil a todo color y el soporte de pago que falta en el 245.

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Polar Vantage M

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El reloj Vantage más asequible de Polar ofrece características sólidas de carrera y también se enfoca en el entrenamiento y el análisis para ponerte en forma.

Escrito por Michael Sawh. Edición por Mike Lowe.