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(Pocket-lint) - Durante los últimos años, el Vivoactive ha ocupado un espacio esencial en la lista de productos de Garmin . Es el reloj inteligente con seguimiento de estado físico avanzado, similar en características a los relojes Fenix o Forerunner, pero en un cuerpo más compacto y a un precio mucho más asequible.

El Vivoactive 4 continúa ese legado. Para su cuarta generación, se ha mejorado el diseño, se han agregado funciones y se ha mantenido el excelente seguimiento, lo que lo convierte en uno de los relojes inteligentes enfocados en el fitness más fáciles de recomendar a cualquiera.

Diseño

  • Medidas: 45,1 x 45,1 x 12,8 mm
  • Opciones de tamaño: 40 mm y 44 mm
  • Bisel de acero inoxidable
  • Impermeabilización 5 ATM
  • Pesa: 50,5 g

Con el modelo anterior, el Vivoactive 3 , Garmin implementó lo que pensaba que era un diseño avanzado y minimalista: construir solo un botón para ir junto a la pantalla táctil y el sensor de deslizamiento sensible al tacto en el costado de la carcasa. Lamentablemente, no fue tan práctico. Tuvimos que bloquear constantemente el botón y tocar las entradas durante todo el día para evitar iniciar o detener accidentalmente el seguimiento de actividad.

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Con el Vivoactive 4, Garmin ha tenido sentido y cambió completamente los controles para mejor. No hay más almohadillas deslizantes sensibles al tacto en el lado izquierdo del reloj. El único botón central de antaño ha sido reemplazado por dos botones mucho más delgados, colocados en la parte superior e inferior del lado derecho.

Dado lo delgados que son estos botones y su ubicación, es difícil presionarlos accidentalmente. Lo que encontramos al hacer ejercicios con pesas rusas, o incluso flexiones, que requieren que la muñeca esté doblada hacia atrás, fue que el dorso de nuestra mano no alcanzaba fácilmente los botones, por lo que no podía presionarlos.

Puede parecer un problema menor, pero en el uso diario, es un cambio vital e importante. En realidad, nunca necesitamos usar la función de bloqueo de botones al hacer ejercicio o durante el día, y nunca experimentamos que nuestro Vivoactive 4 se lanzara a una actividad aparentemente por sí sola. Es una experiencia mucho más tranquila y menos frustrante.

Desde un punto de vista estético, este cambio también da como resultado una silueta esbelta y mínima, en lugar de una que tiene un botón incómodo que sobresale en el medio del marco. Esto se ve favorecido aún más por la suave curva en el borde del vidrio que cubre la pantalla y la curva en el metal que se extiende hacia la correa. En general, es un reloj elegante y de aspecto atractivo; no es un número grande y grueso que grita "aventura al aire libre" como algunos modelos anteriores.

Como sospecharía, Garmin ofrece más de un tamaño de Vivoactive 4. Existe el modelo más pequeño de 40 mm para aquellos con muñecas más pequeñas (o simplemente prefieren esferas de reloj más pequeñas) y el modelo de 44 mm. Junto con los diferentes tamaños, vienen diferentes colores, que se limitan a las ediciones de tamaño. Por ejemplo, si quieres rosa y dorado, eso solo está disponible como reloj de 40 mm. Si desea 44 mm, puede elegir entre negro con pizarra o gris sombra con herrajes plateados.

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Ahora, por supuesto, puede cambiar un poco la búsqueda. Garmin ha incluido una correa de liberación rápida y vende versiones adicionales en diferentes colores y materiales. Sin embargo, al ser una correa estándar de 22 mm (en el modelo de 44 mm), no es tan difícil encontrar un estilo y un material que se adapte a usted.

Dicho todo esto, somos grandes admiradores de las correas de silicona predeterminadas que vienen con los relojes Garmin. Estos no solo son cómodos y fáciles de usar durante todo el día, sino que siempre son realmente versátiles y están diseñados para adaptarse prácticamente a cualquier tamaño de muñeca gracias a la gran cantidad de orificios de cierre, lo cerca que están y lo lejos que se extienden de la correa.

Además, el Vivoactive 4 está diseñado para durar en entornos húmedos y ventosos, y tienes un reloj que probablemente sobrevivirá a una tormenta de lluvia mejor que tú. Confía en nosotros, lo sabemos. En nuestro período de prueba, nos vimos atrapados en una terrible tormenta de granizo durante 10 minutos cerca de la costa bravucona, y aunque queríamos morir, la vigilancia continuó como si nada estuviera pasando.

Puedes llevarlo a nadar si quieres también. ya que es resistente al agua hasta 5ATM (50 metros) y ofrece algunos modos diferentes de seguimiento de natación.

Seguimiento versátil

  • Realiza un seguimiento del sueño, el cansancio y el estrés
  • GPS y seguimiento de movimiento para hacer ejercicio

Una de las mayores razones para optar por un Vivoactive 4 es su versatilidad. Sí, puede hacer todas las cosas básicas de seguimiento del estado físico, como controlar tus pasos y movimientos a lo largo del día, y realizar un seguimiento de tu sueño durante la noche, pero siendo Garmin va mucho más allá de eso.

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Una de las nuevas características agregadas para 2020 es la función de batería del cuerpo, que usa el nivel de ejercicio que ha realizado, mide cuánto descanso ha tenido durante el día (y la noche) y luego le dice cuánta capacidad le queda. en su batería biológica.

Una gran parte de la razón por la que somos grandes fanáticos de los relojes de Garmin es en realidad la aplicación Connect. Es lo que extrae todos los datos de su reloj a su teléfono inteligente y le brinda una descripción general completa y útil de sus tendencias y estadísticas, ya sea la calidad de su sueño o su rendimiento en la carrera / entrenamiento.

Es versátil, ya que puede ceñirse a la recopilación de datos básica que aparece en la pantalla de inicio de la aplicación, o puede profundizar mucho más en los menús y ver realmente los detalles minuciosos de su desempeño y actividades diarias.

Digamos que desea ver cómo su VO2 Max mejora (o disminuye) con el tiempo, puede sumergirse en sus estadísticas de salud / rendimiento para verlo. El segmento Performance Stats de la aplicación también te permite sumergirte en el estado de entrenamiento (mantener / ganar / perder forma física), así como Pulso Ox (niveles de oxígeno en tu sangre), entre otros puntos de datos.

Health Stats, por otro lado, es un área más enfocada en sus medidas de salud diarias, como el sueño, el peso, las calorías, la respiración, la frecuencia cardíaca, la batería corporal, la hidratación y los niveles de estrés.

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Lo único que el Vivoactive 4 no siempre es tan bueno para rastrear es el sueño. Si, por ejemplo, te quedas despierto hasta tarde una noche viendo una película o disfrutando de un programa de Netflix (dentro de tu tiempo habitual de sueño), a veces esto lo contará como parte de tu sueño. Esto sesga los datos del sueño y los patrones que crea para usted. Otras veces, si te despiertas por la noche y caminas, solo guardará / registrará el sueño que duermes después de levantarte, lo que muestra que solo duermes unas pocas horas. No sucede todo el tiempo, pero descubrimos que tal vez una vez a la semana habría un error de seguimiento del sueño.

Inteligencia básica

  • Duplicación de notificaciones, para iOS y Android
  • Pantalla LCD reflectante de 40 mm o 44 mm
  • Resolución de 260 x 260
  • Música sin conexión y Garmin Pay

Si lo que buscas en un reloj inteligente es uno que sea interactivo, con notificaciones a las que puedas responder, gráficos vibrantes y animaciones fluidas, Garmin no es para ti. Sin embargo, como tecnología pura y funcional, es difícil de criticar. La interfaz en la pantalla puede no ser tan bonita o atractiva como la del Apple Watch , pero de alguna manera eso es algo bueno.

Parte de la razón detrás de esto es la tecnología utilizada en la pantalla. Como la mayoría de sus dispositivos de muñeca, la pantalla de Garmin no tiene retroiluminación constante y utiliza una tecnología LCD reflectante de baja frecuencia de actualización, muy parecida a una versión más avanzada de lo que ves en un reloj o calculadora digital. Esto permite una duración de la batería que supera con creces los relojes inteligentes normales. También significa una pantalla que muestra constantemente la hora; nunca se apaga.

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Cuando se trata de notificaciones, básicamente solo ve una lista y una alerta que refleja las notificaciones en su teléfono. Realmente no puedes responderles, por voz o de cualquier otra manera. Pero significa que aún puede ver qué alerta acaba de llegar a su teléfono y decidir si es o no lo suficientemente importante como para sacar su teléfono y prestarle más atención.

Las notificaciones muestran diferentes íconos para diferentes alertas, por lo que puede saber si se trata solo de un nuevo mensaje SMS, llamada telefónica perdida, correo electrónico o alerta de noticias. De esta manera, nunca estará realmente pegado a la pantalla de su reloj tanto como lo estaría con su reloj Apple Watch o Google WearOS. También puede consultar las citas de su calendario para el día.

A pesar de los gráficos más básicos, aún puede hacer muchas cosas en el Vivoactive 4 que puede hacer en cualquier otro reloj inteligente. Puede descargar y almacenar música sin conexión de proveedores compatibles como Deezer, Spotify y Amazon. Si su banco admite Garmin Pay (y no muchos lo hacen), puede realizar pagos en terminales sin contacto. No es tan conveniente y rápido como Apple Watch, porque depende de que ingrese un código PIN antes de armar el pago, pero es útil en caso de necesidad.

Una cosa que puede hacer, que los usuarios de Apple Watch no pueden, es instalar esferas de reloj creadas por usuarios y de terceros. Hay toneladas de ellos disponibles en la tienda Connect IQ, junto con aplicaciones y widgets.

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Luego está la interfaz en sí, que es bastante simple y funcional en su enfoque. El reloj tiene una pantalla táctil, por lo que puede deslizar hacia arriba y hacia abajo para desplazarse por los widgets que haya decidido agregar. Eso significa una manera fácil de ver rápidamente una descripción general de sus estadísticas y actividades. Y si hay un punto de datos para él, generalmente también hay un widget de pantalla de reloj completo, por lo que puede personalizarlo como desee.

El rendimiento de carrera

  • Seguimiento GPS + GLONASS
  • Planes de entrenamiento / animaciones de entrenamiento
  • Hasta 8 días de batería en uso de reloj inteligente

Si bien el Vivoactive 4 es capaz de rastrear y medir una serie de diferentes actividades al aire libre y en interiores, usamos principalmente la nuestra para correr.

Lo habíamos probado un par de veces con entrenamientos de pesas rusas HIIT, pero enfrenta los mismos problemas que hemos experimentado con prácticamente todos los rastreadores de actividad física o relojes inteligentes (excepto Apple Watch) en los últimos años: no rastrea con precisión la frecuencia cardíaca en alta intensidad intervalos. A pesar de una frecuencia cardíaca en rápido aumento, el reloj seguía mostrando que estábamos en la zona de apenas calentamiento, incluso cuando podíamos sentir lo contrario, y nuestro Apple Watch en otra muñeca muestra una representación más precisa.

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Para correr, sin embargo, el Vivoactive 4 es un acto de clase. Obtienes una buena cantidad de datos cuando corres, un buen desglose después con un seguimiento de ruta y distancia relativamente preciso, y puedes hacer que las rutas se carguen automáticamente en Strava.

Una de las mejores características de Garmin son los planes de entrenamiento que puedes cargar en tu reloj. Puede iniciar planes para acelerar su ritmo de 5k o llegar al final de un 10k, estableciendo su propio objetivo de ritmo deseado. Luego puedes elegir entre tres entrenadores diferentes, cada uno de los cuales tiene su propia forma de llevarte a tu objetivo. Algunos se centran principalmente en ejercicios de aceleración de ritmo / cadencia, mientras que otros se centran en la resistencia, la resistencia y la recuperación.

Una vez que se establece su plan de entrenamiento, automáticamente carga y sincroniza el horario con su reloj. En cualquier día de entrenamiento, simplemente comienzas a correr, aceptas el entrenamiento de ese día (habiendo leído primero lo que eso implica en el teléfono) y luego simplemente sal sin tu teléfono.

Para los no corredores, ahora puede elegir de una lista de entrenamientos para guardar y luego puede trabajar a través de ellos con animaciones en su pantalla que le dicen cómo hacer ese entrenamiento en particular; ya sean sentadillas, saltos o burpees (entre muchos otros).

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En cuanto a la duración de la batería, nunca llegamos a los ocho días de uso como reloj inteligente. Lo más probable es que porque también lo usamos cuatro veces a la semana para hacer ejercicio / correr. En realidad, obtuvimos algo más cercano a quizás cinco o seis días entre cargas. Vale la pena señalar que nunca lo dejamos funcionar completamente plano, pero lo bajamos al 10 por ciento la mayoría de las veces antes de volver a cargarlo.

Primeras impresiones

El Vivoactive 4 toma muchas de las ventajas de los dispositivos Fenix y Forerunner más caros y los comprime en un dispositivo compacto y mucho más asequible.

Las críticas son solo pequeñas: la pantalla no es excelente, pero fomenta una mayor duración de la batería que algunos rivales; mientras que el monitoreo de la frecuencia cardíaca no es perfecto para todas las actividades.

En general, sin embargo, el Vivoactive 4 es un excelente reloj de fitness que no le costará a la tierra. Será un compañero perfecto para muchos.

Alternativas a considerar

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Música Garmin Forerunner 645

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Garmins Forerunner 645 Music hace mucho de lo que hace el Vivoactive 4, pero solo tiene control de botón, no tiene pantalla táctil y presenta una experiencia un poco más premium.

Fitbit

Fitbit Ionic

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La oferta de Fitbit conlleva mucho atractivo de estilo de vida, al tiempo que ofrece muchas de las mismas funciones de primera línea que Forerunner 645 Music. Ofrece Fitbit Pay, música en movimiento, con la sincronización de la lista de reproducción de Deezer, y hará un seguimiento de tus pasos, sueño, frecuencia cardíaca y todo tu rendimiento deportivo. Sin embargo, hay más de un ángulo de estilo de vida, con Garmin ofreciendo datos mejores y mejores, además de una mejor duración de la batería.

Escrito por Cam Bunton.