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(Pocket-lint) - Fitbit ha evolucionado su línea de rastreadores de actividad física desde simples rastreadores de pasos activados por movimiento hasta dispositivos mucho más completos. El Fitbit Charge ha surgido como el término medio en estos rastreadores, en forma de una correa portátil, pero con funciones que se acercan a los relojes deportivos.

El Fitbit Charge 4 da el gran paso al agregar GPS para el seguimiento del ejercicio sobre la marcha; esa es la pieza faltante del rompecabezas que realmente impidió que Charge fuera la solución independiente completa. Pero también mueve el Charge a una nueva posición de mercado, donde se enfrenta a nuevos rivales y enfrenta nuevos desafíos.

Entonces, ¿cómo se mantiene la versión de cuarta generación de este popular modelo de Fitbit?

¿El Charge 4 es un nuevo diseño?

  • Dos tamaños de correa en caja
  • Pantalla táctil de 1,57 pulgadas
  • Colores negro o palisandro
  • Resistente al agua (hasta 50 m)

El Fitbit Charge 4 tiene el mismo diseño general que el Fitbit Charge 3 . Eso significa que hay una unidad de seguimiento central, con los sensores de frecuencia cardíaca en la parte posterior, mientras que el frente ocupa la pantalla. Hay un botón capacitivo que se une a la operación de la pantalla táctil, que es bastante simple de manejar.

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Hay dos tamaños de correa (pequeña y grande) incluidos en la caja. Es increíblemente fácil cambiarlos: solo tiene que presionar el botón para soltar la correa y se quita. Las correas se pueden cambiar para adaptarse a sus preferencias, con una gama de correas accesorias disponibles en varios colores y acabados.

La ventaja de un diseño de pulsera de fitness es que es mucho menos voluminoso que un reloj tradicional. Para muchos, ese es el atractivo: es más delgado, más liviano, más fácil de dormir y menos intrusivo. Algunos, naturalmente, preferirán la pantalla más grande de un reloj normal, pero todavía hay un gran interés en este diseño más compacto, y con razón.

La desventaja es que el Charge 4 no ha evolucionado más allá del Charge 3 en términos de diseño, lo que significa que todavía usa una pantalla monocromática. Si bien la nueva información que mostrará este dispositivo es bienvenida, esa información es bastante pequeña en escala en comparación con los relojes inteligentes con características similares, por lo que no es tan visible como en, por ejemplo, el Garmin Forerunner 45. Un vistazo al Charge 4 al aire libre en una carrera y tendrá dificultades para ver toda la información.

El Fitbit Charge 4 es resistente al agua hasta 50 m, lo que significa que es seguro mojarse, ya sea a través del sudor, nadando o simplemente en la ducha. Es seguro lavarlo y Fitbit recomienda que lo enjuagues de vez en cuando para mantener limpia la banda.

¿El Charge 4 agrega GPS?

  • GPS (satélite de posición global) para seguimiento
  • Sensor de movimiento de 3 ejes
  • Sensor de frecuencia cardiaca
  • NFC (Fitbit Pay)

El Fitbit Charge 4 incluye todo lo que estaba disponible anteriormente en los dispositivos Charge 3 Special Edition, lo que significa que obtienes Fitbit Pay en este dispositivo gracias al chip NFC integrado. El único inconveniente es que Fitbit Pay no es tan ampliamente respaldado por bancos como Google o Apple Pay , por lo que es posible que desee abrir una cuenta específicamente para usar con su dispositivo Fitbit. Sin embargo, eso no es una dificultad, si tiene un deseo real de usarlo, es poco probable que trabaje con su banco principal si vive en el Reino Unido.

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El Charge 4 tiene una gama completa de rastreadores de movimiento, lo que le permite rastrear esos pasos tradicionales, así como detectar automáticamente cuándo está haciendo ejercicio y registrarlo a través de la aplicación. Esta detección automática funciona de alguna manera, pero no le dirá en el dispositivo lo que está haciendo, por lo que sospechamos que solo se descubre una vez que se sincroniza con la aplicación. Hemos visto cosas como "caminar" representadas con precisión, pero si desea realizar un seguimiento de una carrera o una sesión de yoga, es mejor que comience como una actividad manual, para que pueda mirar su dispositivo durante la actividad para obtener comentarios. a medida que avanza.

Los sensores de movimiento funcionan con el sensor de frecuencia cardíaca para el seguimiento del sueño, por lo que el Charge 4 le dará un desglose de sus etapas de sueño para analizar cuánto descanso tuvo y le dará un puntaje de sueño para ayudarlo a realizar un seguimiento de eso fácilmente. Esto está dividido en segmentos y nos gusta cómo se muestra en la aplicación, aunque no lo equilibra con el resto de su actividad diaria, ya que obtendrá de la función de "batería corporal" de Garmin, que le indica cuánto sueño necesita recuperarse de días agotadores.

La función más importante del sensor de frecuencia cardíaca es mantenerse al tanto de su actividad. Se utiliza para evaluar su frecuencia cardíaca en reposo como línea de base y luego para rastrear su frecuencia cardíaca a través de ejercicios, ya sean aquellos que detecta automáticamente o que usted rastrea manualmente, con soporte para actividades importantes como correr, andar en bicicleta y nadar, que se extiende a pilates, yoga, pesos y otros que puede agregar como accesos directos a su dispositivo a través de la aplicación.

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Se informan las zonas de frecuencia cardíaca, lo que le brinda información sobre la intensidad y el progreso de su ejercicio, como lo haría con cualquier otro reloj deportivo. Aprovechar estas funciones es una de las nuevas incorporaciones a Fitbit, llamada Active Zone Minutes.

Active Zone Minutes toma su edad y su frecuencia cardíaca en reposo, luego usa su frecuencia cardíaca activa para evaluar su actividad y otorgarle puntos por ello. La idea es evolucionar más allá de los pasos como medida de actividad, porque si bien 10,000 pasos pueden ser un gran objetivo para una persona sedentaria, para cualquier persona normalmente activa es un objetivo fácil de alcanzar y es posible que en realidad no tenga ningún beneficio real de fitness.

En cambio, Active Zone Minutes (AZM) buscará recompensarte por ritmos cardíacos más altos. Aquí es donde correr por la escalera mecánica, limpiar toda la casa con la aspiradora, salir a correr o hacer un entrenamiento HIIT en casa, todo cuenta, y donde los escalones no tendrían ningún sentido en absoluto. El objetivo es llegar a 150 AZM a la semana (un nivel recomendado por la Organización Mundial de la Salud y el NHS del Reino Unido) y el Charge 4 lo ayudará a llegar allí.

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Puede cambiar la cantidad de minutos que necesita, porque no se necesita mucho para alcanzar esa cifra si es una persona deportista, pero en realidad es una medida para apoyar a aquellos que son menos activos, para mostrar los beneficios de, por ejemplo , 20 minutos de cavar el jardín. Todo cuenta, y con razón, el objetivo es motivarlo a mantenerse activo de diferentes maneras.

La incorporación de GPS al Fitbit Charge 4 también potencia tu ejercicio. Esto, además del altímetro, significa que puede realizar un seguimiento preciso de la ruta de ejercicio, la velocidad y el cambio de elevación. Por encima de todo, es la adición del GPS lo que convierte al Charge 4 en un dispositivo deportivo más logrado y marca la mayor diferencia con respecto a los dispositivos Charge anteriores.

¿Cuánto dura el Fitbit Charge 4?

  • Duración de la batería de 7 días
  • Rastreo GPS por hasta 5 horas

Por encima de cualquier otra plataforma, Fitbit tiene una accesibilidad: no es demasiado geek, la información se muestra muy bien en la aplicación Fitbit y hay mucho para explicar lo que significa y representa. Eso es genial para aquellos interesados en el fitness, sin necesariamente considerarse atletas.

Pero Fitbit Charge 4 ahora puede brindarle gran parte de los datos que obtendría de un dispositivo deportivo dedicado ahora que ha agregado GPS.

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Eso significa que no necesita llevar su teléfono para obtener un trazado de ruta preciso, puede tener más confianza en las velocidades informadas y la distancia que ha cubierto, y para cualquiera que comience a correr, eso es una gran adición. También es lo suficientemente preciso: lo probamos contra el Garmin Fenix 6 , el dispositivo superior de Garmin, y descubrimos que Fitbit tenía una variación de distancia de unos pocos cientos de metros. La ruta no siempre es tan precisa: Fitbit parece suavizar las esquinas y las líneas no siempre coinciden con el camino o la carretera que ha tomado. Por ejemplo, si está corriendo a lo largo de la orilla de un río, puede encontrar que su ruta está en el río real, por lo que la precisión absoluta no es tan buena como algunas.

Lo mismo se aplica al monitoreo de la frecuencia cardíaca, donde encontramos que Fitbit brinda lecturas consistentes, generalmente dentro de las 2-3 bpm de nuestro dispositivo de referencia. Nuevamente, está lo suficientemente cerca como para ser útil y brindarle una buena comprensión de lo que está haciendo su corazón, pero lo importante es que su dispositivo lo rastrea a través de diferentes zonas cardíacas, le brinda los datos al final y refleja el mundo real. experiencia.

Pero hay una desventaja que viene con la adición de GPS: es un gran consumo de batería, mover el Fitbit Charge de un dispositivo que te durará una semana a uno que solo dura un par de días si estás haciendo un seguimiento GPS regular. Por supuesto, todo necesita perspectiva. Hacerlo durante 30 minutos consumirá aproximadamente el 10 por ciento de la batería, además de lo que normalmente usaría en un día. Fuimos en bicicleta durante 90 minutos y vimos que la batería bajaba un 40 por ciento, lo que te muestra dónde están los límites.

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Eso no le importará a alguien que esté rastreando su actividad durante la semana con quizás tres o cuatro entrenamientos de 30 minutos, porque aún durará toda la semana. Pero si desea realizar un seguimiento regular de actividades más largas, es mejor que tenga algo con una batería más grande. Y esa es la posición compleja en la que se encuentra el Charge 4: al agregar más funciones para mejorar este rastreador, se ha movido a una posición en la que no está tan bien ubicado para competir contra sus rivales en términos de duración de la batería.

¿El Fitbit Charge 4 reproduce música?

  • Notificaciones de teléfonos inteligentes
  • Personalización a través de la aplicación
  • Control de Spotify

Fitbit ha admitido una variedad de notificaciones de teléfonos inteligentes durante algún tiempo y esas notificaciones continúan en el Charge 4. Puedes controlar estas funciones desde la aplicación en tu teléfono, que realmente juega un papel muy importante en la vida con el Fitbit Charge 4.

El Charge 4 presenta el control de Spotify, pero esto no se extiende a ofrecer soporte de música sin conexión. Lo que hará, una vez que haya vinculado su cuenta de Spotify, es permitirle controlar la música de Spotify en sus dispositivos. Ese no es solo su teléfono inteligente, hemos descubierto que reconocerá otros dispositivos como Amazon Echo o Roku y le permitirá jugar en ellos a través de Spotify Connect.

Eso no es útil de inmediato para los corredores, pero significa que puedes controlar la música fácilmente durante los entrenamientos en casa desde tu muñeca. Pero hay un problema de uso importante: no puede acceder a esos controles una vez que ha comenzado un entrenamiento. Eso lo reduce a ser una función para controlar la música cuando estás en tu viaje, y poco más, convirtiéndose nuevamente en una función de estilo de vida en lugar de ejercicio.

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Si bien el propio Fitbit te proporcionará algunos de tus datos, la sincronización con tu teléfono realmente muestra los resultados reales. Es a través de esa aplicación que los datos importantes recopilados por Charge 4 se recopilan y empaquetan. Por ejemplo, al despertar por la mañana, su Fitbit no dirá demasiado, pero sincronizar con su teléfono y la aplicación puede decirle todo sobre cómo durmió.

Afortunadamente, la aplicación es una de las mejores que existen y, aunque usamos una amplia gama de dispositivos y servicios, Fitbit es a menudo la más fácil de usar y la más fácil de interpretar. También es compatible con una variedad de otros servicios, por lo que puede obtener todos sus datos en un solo lugar. Fitbit no llega tan lejos como plataformas como Garmin Connect o Polar Flow con estadísticas detalladas, pero aún te ofrecerá acceso a cosas como programas de entrenamiento.

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Primeras impresiones

El Fitbit Charge 4 está mejor orientado para el seguimiento de la actividad que su predecesor gracias al seguimiento por GPS, mientras que la adición de Fitbit Pay significa más independencia para aquellos en movimiento.

La naturaleza compacta y la amplia gama de características de seguimiento del estilo de vida lo convierten en una propuesta atractiva para usar en la muñeca para cualquiera que busque aumentar su actividad y monitorear su progreso, con los nuevos minutos de la zona activa que son mucho más útiles que el conteo de pasos.

Es demasiado fácil comparar el Charge 4 con cualquiera de los relojes con capacidad de GPS que hay en el mercado y encontrarlo un poco corto: una pantalla más pequeña y una vida útil más corta de la batería limitan lo que hará el Charge 4. Pero eso es miope y realmente debe equilibrarse con el factor de forma y lo que desea de un dispositivo.

Entonces, si estás buscando una banda de ejercicios que sea un dispositivo completo, el Fitbit Charge 4 es difícil de superar. Especialmente a este precio, ya que un competidor de relojes le costaría mucho más.

Este artículo se publicó por primera vez el 13 de abril de 2020 y se actualizó para reflejar su estado de revisión completa

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