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Fitbit ha desarrollado su línea de rastreadores de actividad física desde simples rastreadores de pasos activados por movimiento hasta dispositivos que son mucho más completos. El Fitbit Charge ha surgido como el punto medio en estos rastreadores, en forma de una banda portátil, pero con funciones cada vez más cercanas a los relojes deportivos.

El Fitbit Charge 4 da el gran paso de agregar GPS para el seguimiento sobre la marcha del ejercicio; esa es la pieza faltante del rompecabezas que realmente evitó que Charge fuera la solución independiente completa. Pero también mueve el Cargo a una nueva posición en el mercado, donde está en contra de nuevos rivales y enfrenta nuevos desafíos.

Entonces, ¿cómo se mantiene la versión de cuarta generación de este popular modelo de Fitbit?

¿El Charge 4 es un nuevo diseño?

  • Dos tamaños de correa en caja
  • Pantalla táctil de 1.57 pulgadas
  • Colores negro o palo de rosa
  • Resistente al agua (hasta 50 m)

El Fitbit Charge 4 tiene el mismo diseño general que el Fitbit Charge 3 . Eso significa que hay una unidad central de seguimiento, con los sensores de frecuencia cardíaca en la parte posterior, mientras que la parte frontal ocupa la pantalla. Hay un botón capacitivo que se une a la operación de la pantalla táctil, que es bastante fácil de manejar.

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Hay dos tamaños de correa (pequeña y grande) incluidas en la caja. Es increíblemente fácil cambiarlos: solo tiene que presionar el botón para soltar la correa y se quita. Las correas se pueden cambiar según sus preferencias, con una gama de correas accesorias disponibles en diferentes colores y acabados.

La ventaja de un diseño de banda de fitness es que es mucho menos voluminoso que un reloj tradicional. Para muchos, ese es el atractivo: es más delgado, más liviano, más fácil para dormir y menos intrusivo. Algunos, naturalmente, preferirán la pantalla más grande de un reloj normal, pero todavía hay un gran interés en este diseño más compacto, y con razón.

La desventaja es que el Charge 4 no ha evolucionado más allá del Charge 3 en términos de su diseño, lo que significa que todavía usa una pantalla monocromática. Si bien la nueva información que mostrará este dispositivo es bienvenida, esa información es bastante pequeña en comparación con los relojes inteligentes con características similares, por lo que no es tan fácil de ver como está en, por ejemplo, el Garmin Forerunner 45. Vistazo a la carga 4 al aire libre corriendo y te costará ver toda la información.

El Fitbit Charge 4 es resistente al agua hasta 50 m, lo que significa que es seguro mojarse, ya sea por el sudor, la natación o simplemente en la ducha. Es seguro lavarlo y Fitbit recomienda que lo enjuagues ocasionalmente para mantener la banda limpia.

¿El Charge 4 agrega GPS?

  • GPS (satélite de posición global) para seguimiento
  • Sensor de movimiento de 3 ejes
  • Sensor de frecuencia cardíaca
  • NFC (Fitbit Pay)

Fitbit Charge 4 incluye todo lo que anteriormente estaba disponible en los dispositivos Charge 3 Special Edition, lo que significa que obtienes Fitbit Pay en este dispositivo gracias al chip NFC integrado. El único inconveniente es que Fitbit Pay no es tan ampliamente compatible con los bancos como Google o Apple Pay , por lo que es posible que desee abrir una cuenta específicamente para usar con su dispositivo Fitbit. Sin embargo, eso no es una dificultad, si tiene un deseo real de usarlo, es poco probable que trabaje con su banco de la calle si vive en el Reino Unido.

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El Charge 4 tiene una gama completa de rastreadores de movimiento, lo que le permite rastrear esos pasos tradicionales, así como detectar automáticamente cuándo está haciendo ejercicio y registrarlo a través de la aplicación. Esta detección automática funciona a la moda, pero no le dirá en el dispositivo lo que está haciendo, por lo que sospechamos que solo se resuelve una vez que se sincroniza con la aplicación. Hemos visto cosas como "caminar" representadas con precisión, pero si desea realizar un seguimiento de una carrera o sesión de yoga, es mejor que comience como una actividad manual, para que pueda ver su dispositivo durante la actividad para obtener comentarios. a medida que avanza.

Los sensores de movimiento funcionan con el sensor de frecuencia cardíaca para el seguimiento del sueño, por lo que el Charge 4 le dará un desglose de sus etapas de sueño para analizar cuánto descanso descansó, y le dará un puntaje de sueño para ayudarlo a realizar un seguimiento fácil de eso. Esto se divide en segmentos y nos gusta cómo se muestra en la aplicación, aunque no equilibra esto con el resto de su actividad diaria, ya que obtendrá de la función de "batería corporal" de Garmin, que le indica cuánto tiempo duerme Necesitas recuperarte de días extenuantes.

La función más importante del sensor de frecuencia cardíaca es mantenerse al tanto de su actividad. Se utiliza para evaluar su frecuencia cardíaca en reposo como referencia y luego para realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca a través de ejercicios, ya sea aquellos que detecta automáticamente o que realiza un seguimiento manual, con el apoyo de actividades principales como correr, andar en bicicleta y nadar, que se extienden a pilates, yoga, pesos y otros que puede agregar como accesos directos a su dispositivo a través de la aplicación.

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Se informan las zonas de frecuencia cardíaca, que le informan sobre la intensidad y el progreso de su ejercicio, como lo obtendría de cualquier otro reloj deportivo. Aprovechar estas funciones es una de las nuevas incorporaciones a Fitbit, llamadas Minutos de zona activa.

Active Zone Minutes toma su edad y su frecuencia cardíaca en reposo, luego usa su frecuencia cardíaca activa para evaluar su actividad y otorgarle puntos por ello. La idea es evolucionar más allá de los pasos como una medida de actividad, porque si bien 10.000 pasos podrían ser un gran objetivo para una persona sedentaria, para cualquier persona normalmente activa es un objetivo fácil de alcanzar y puede que en realidad no tenga ganancias reales de estado físico.

En cambio, Active Zone Minutes (AZM) buscará recompensarlo por frecuencias cardíacas más altas. Aquí es donde subir las escaleras mecánicas, pasar la aspiradora por toda la casa, salir a correr o hacer un entrenamiento HIIT en casa, y donde los pasos no tendrían ningún sentido. El objetivo es alcanzar 150 AZM por semana (un nivel recomendado por la Organización Mundial de la Salud y el NHS del Reino Unido) y el Charge 4 lo ayudará a llegar allí.

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Puede cambiar la cantidad de minutos que necesita, porque no se necesita mucho para alcanzar esa cifra si es una persona deportiva, pero en realidad es una medida para apoyar a aquellos que son menos activos, para mostrar el beneficio de, por ejemplo , 20 minutos de cavar el jardín. Todo cuenta, y con razón, el objetivo es motivarte a estar activo de diferentes maneras.

La adición de GPS al Fitbit Charge 4 también sobrealimenta tu ejercicio. Esto, además del altímetro, significa que puede realizar un seguimiento preciso de su ruta de ejercicio, velocidad y cambio de elevación. Por encima de todo lo demás, es la incorporación del GPS lo que convierte el Charge 4 en un dispositivo deportivo más exitoso y hace la mayor diferencia con respecto a los dispositivos Charge anteriores.

¿Cuánto dura el Fitbit Charge 4?

  • 7 días de duración de la batería
  • Rastreo GPS por hasta 5 horas

Por encima de cualquier otra plataforma, Fitbit tiene una accesibilidad: no es demasiado geek, la información se muestra muy bien en la aplicación Fitbit, y hay mucho para explicar lo que todo significa y representa. Eso es genial para aquellos interesados en la forma física, sin necesariamente considerarse atletas.

Pero el Fitbit Charge 4 ahora puede brindarle gran parte de los datos que obtendría de un dispositivo deportivo dedicado ahora que ha agregado GPS.

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Eso significa que no necesita llevar su teléfono consigo para obtener un trazado de ruta preciso, puede tener más confianza en las velocidades reportadas y la distancia que ha cubierto, y para cualquier persona que comience a correr, es una gran adición. También es lo suficientemente preciso: lo probamos contra el Garmin Fenix 6 , el dispositivo superior de Garmin, y descubrimos que Fitbit salió a una distancia de unos pocos cientos de metros. La ruta no siempre es tan precisa: Fitbit parece suavizar las esquinas y las líneas no siempre coinciden con el camino o la carretera que has tomado. Por ejemplo, si está corriendo a lo largo de una orilla del río, puede encontrar que su ruta está en el río real, por lo que la precisión absoluta no es tan buena como algunas.

Lo mismo se aplica al monitoreo de la frecuencia cardíaca, donde encontramos que Fitbit brinda lecturas consistentes, generalmente dentro de 2-3bpm de nuestro dispositivo de referencia. Nuevamente, es lo suficientemente cerca como para ser útil y darle una buena comprensión de lo que está haciendo su corazón, pero lo importante es que su dispositivo lo rastrea a través de diferentes zonas del corazón, le brinda los datos al final y refleja el mundo real experiencia.

Pero hay una desventaja que viene con la adición de GPS: es una gran descarga de la batería, que mueve el Fitbit Charge de un dispositivo que durará una semana a uno que solo dura un par de días si realiza un seguimiento GPS regular. Por supuesto, todo necesita perspectiva. Si lo hace durante 30 minutos, consumirá aproximadamente el 10 por ciento de la batería, además de lo que normalmente usaría en un día. Fuimos en bicicleta durante 90 minutos y vimos que la batería se caía un 40 por ciento, lo que de alguna manera te muestra dónde están los límites.

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Eso no le importará a alguien que esté rastreando su actividad durante la semana con quizás tres o cuatro entrenamientos de 30 minutos, porque aún durará la semana. Pero si desea realizar un seguimiento regular de las actividades más largas, es mejor que tenga algo con una batería más grande. Y esa es la posición compleja en la que se encuentra el Charge 4: al agregar más funciones para mejorar este rastreador, se movió a una posición en la que no está tan bien ubicado para competir contra sus rivales en términos de duración de la batería.

¿El Fitbit Charge 4 reproduce música?

  • Notificaciones de teléfonos inteligentes
  • Personalización a través de la aplicación.
  • Control de Spotify

Fitbit ha admitido una variedad de notificaciones de teléfonos inteligentes durante algún tiempo y esas notificaciones continúan en Charge 4. Puede controlar estas funciones desde la aplicación en su teléfono, que realmente juega un papel importante en la vida con Fitbit Charge 4.

El Charge 4 introduce el control de Spotify, pero esto no se extiende a ofrecer soporte de música sin conexión. Lo que hará, una vez que haya vinculado su cuenta de Spotify, es permitirle controlar la música de Spotify en sus dispositivos. Ese no es solo su teléfono inteligente, hemos descubierto que reconocerá otros dispositivos como Amazon Echo o Roku y le permitirá jugar en ellos a través de Spotify Connect.

Eso no es inmediatamente útil para los corredores, pero significa que puedes controlar la música fácilmente durante los entrenamientos en casa desde tu muñeca. Pero hay un problema importante de uso: no puede acceder a esos controles una vez que ha comenzado un entrenamiento. Eso lo reduce a ser una función para controlar la música cuando estás en tu viaje, y poco más, volver a ser una característica de estilo de vida en lugar de ejercicio.

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Si bien el Fitbit en sí mismo le dará algunos de sus datos, la sincronización con su teléfono realmente produce resultados reales. Es a través de esa aplicación que se recopilan y empaquetan los datos importantes recopilados por Charge 4. Por ejemplo, al despertarse por la mañana, su Fitbit no dirá demasiado, pero se sincroniza con su teléfono y la aplicación puede decirle todo sobre cómo dormía.

Afortunadamente, la aplicación es una de las mejores que existen y, aunque utilizamos una amplia gama de dispositivos y servicios, Fitbit suele ser el más fácil de usar y el más fácil de interpretar. También es compatible con una variedad de otros servicios, por lo que puede obtener todos sus datos en un solo lugar. Fitbit no llega tan lejos como plataformas como Garmin Connect o Polar Flow con las estadísticas detalladas, pero aún le ofrecerá acceso a cosas como programas de entrenamiento.

Primeras impresiones

El Fitbit Charge 4 está mejor orientado para el seguimiento de la actividad que su predecesor gracias al seguimiento por GPS, mientras que la adición de Fitbit Pay significa más independencia para aquellos en movimiento.

La naturaleza compacta y la amplia gama de características de seguimiento del estilo de vida lo convierten en una propuesta atractiva para usar en la muñeca para cualquiera que busque aumentar su actividad y monitorear su progreso, con los nuevos minutos de la zona activa que son mucho más útiles que el conteo de pasos.

Es demasiado fácil comparar el Charge 4 con cualquiera de los relojes con capacidad de GPS que hay en el mercado y encontrarlo un poco corto: una pantalla más pequeña y una vida útil más corta de la batería limitan lo que hará el Charge 4. Pero eso es miope y realmente debe equilibrarse con el factor de forma y lo que desea de un dispositivo.

Entonces, si estás buscando una banda de ejercicios que sea un dispositivo completo, el Fitbit Charge 4 es difícil de superar. Especialmente a este precio, ya que un competidor de relojes le costaría mucho más.

Este artículo se publicó por primera vez el 13 de abril de 2020 y se actualizó para reflejar su estado de revisión completa

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