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(Pocket-lint) - Puede registrar tus pasos, el sueño y la recuperación como un rastreador de fitness, pero el Oura Ring Generation 3 es una propuesta muy diferente de la banda de actividad estándar.

En lugar de registrar todo desde la muñeca, vive en el dedo. Y con su tercera generación de anillos inteligentes, Oura avanza considerablemente, estrenando el seguimiento continuo del ritmo cardíaco, la monitorización del oxígeno en sangre y la predicción del periodo.

Sin embargo, a diferencia de las iteraciones anteriores, el fabricante de anillos inteligentes también ha pasado a un modelo de suscripción. Así que, si quieres recibir la experiencia más completa, tendrás que pagar.

Se trata de un wearable que no es barato, pero que podría ser la respuesta para aquellos que quieren una forma más discreta de controlar su salud y su estado físico.

Lo hemos puesto a prueba para ver cómo se compara con un dispositivo de muñeca.

Nuestra opinión rápida

El Oura Ring Generation 3 es un anillo inteligente de aspecto encantador que se integra en el fondo y te permite consultar la aplicación cuando quieras para ver cómo están tus datos.

Las métricas de preparación, sueño y actividad son muy sencillas y te permiten saber rápidamente si las cosas van en la dirección correcta.

Lo más importante es que los datos son fiables, sobre todo en lo que respecta al seguimiento del sueño y las mediciones de la frecuencia cardíaca en reposo. Y esto ha significado que ha resultado útil cuando, por ejemplo, nos hemos encontrado mal o hemos tenido problemas para dormir.

Oura aún debe algunas de las funciones que prometió en su lanzamiento, lo cual es definitivamente decepcionante, pero lo que ya hay funciona realmente bien.

Entonces, ¿para quién es el Oura Ring 3? Bueno, ya que puedes recibir una experiencia de seguimiento igual de abundante con productos como el Fitbit Charge 5 o el Garmin Forerunner 55 por un menor desembolso, esto es realmente para aquellos que anhelan una forma diferente al rastreador de fitness habitual.

No es barato, pues, pero sigue siendo una opción única que sobresale en casi todo lo que intenta. Como resultado, es cómodamente el mejor anillo inteligente en el mercado ahora mismo.

Revisión del Oura Ring Generation 3: El mejor de todos

Revisión del Oura Ring Generation 3: El mejor de todos

4.0 estrellas
Por
  • Diseño elegante
  • Aplicación complementaria intuitiva
  • Datos mayoritariamente fiables
En contra
  • Funciones retrasadas
  • El exterior es propenso a los arañazos
  • La duración de la batería no es extraordinaria

Diseño y ajuste

  • Fabricado en titanio
  • Requiere un kit de tallas
  • Resistencia al agua hasta 100 metros

Uno de los mayores puntos fuertes de Oura es su diseño. Es un anillo elegante que parece y se siente como si llevara un anillo normal. El diseño completamente de titanio significa que es agradable y ligero, lo que lo hace ideal para llevarlo de día y de noche, y es un anillo del que puede olvidarse en gran medida cuando está puesto.

Hay un borde más plano en el anillo para ayudar a indicar la forma correcta de llevarlo y seguirlo, pero no sirve para romper un anillo por lo demás muy atractivo.

Los sensores y la inteligencia incorporada están perfectamente ocultos en el moldeado interior no alergénico y no metálico del anillo, que nunca nos ha rozado el dedo ni nos ha resultado incómodo. Para asegurarte de que tienes el ajuste ideal, tienes que ocuparte del kit de tallas gratuito. Esto te permite elegir entre un montón de tallas diferentes y, en el mejor de los casos, querrás llevarlo durante un día y una noche completos para asegurarte de que te queda bien.

El Ring 3 está disponible en acabados plateado, negro, invisible y dorado, por lo que hay una buena variedad, que ayuda a garantizar que el anillo tenga un fuerte atractivo unisex.

También hay que hacer algún que otro mantenimiento para que el anillo siga monitorizando los datos de forma consistente y precisa. Oura recomienda limpiar los sensores con regularidad y quitarse el anillo para realizar actividades como el levantamiento de pesas. Como se puede ver en algunas de las imágenes de esta reseña, no hicimos caso a estas recomendaciones y, como resultado, el anillo se ha rayado bastante.

Por suerte, tampoco tienes que quitártelo cuando te metas en la ducha o vayas a nadar, ya que tiene una clasificación de resistencia al agua que significa que es seguro con hasta 100 metros de inmersión.

Software y rendimiento

  • Funciona con Android e iOS
  • Seguimiento fiable del sueño y monitorización de la frecuencia cardíaca
  • Útil seguimiento de la temperatura corporal
  • La monitorización de la frecuencia cardíaca durante el ejercicio y la SpO2 no están disponibles actualmente

El núcleo del funcionamiento de Oura reside en los sensores de tipo PPG utilizados para el seguimiento de la frecuencia cardíaca, la respiración y, cuando se lance finalmente, los datos de SpO2. Hay un sensor de movimiento con acelerómetro para registrar el movimiento y permitir la monitorización del sueño, así como un sensor de coeficiente de temperatura negativo para proporcionar datos sobre la temperatura corporal.

Obviamente, no hay una pantalla integrada en el anillo, así que hay que recurrir a la aplicación complementaria de Oura para ver las estadísticas y el progreso del seguimiento de la actividad durante el día. Para tener acceso completo a la aplicación y a toda la información que ofrece, tendrás que pagar una suscripción mensual de 5,99 dólares / 5,99 libras / 5,99 euros, con seis meses de acceso gratuito incluidos cuando configures el anillo por primera vez. Sin esa suscripción, sólo podrás ver las puntuaciones clave de Preparación, Sueño y Actividad, el estado de la batería y acceder a la información del perfil y los ajustes de la aplicación.

La aplicación en sí está muy bien diseñada y nos recuerda mucho a la aplicación complementaria de Fitbit desde el punto de vista de la facilidad de uso. Puedes ver tu puntuación de preparación en la parte superior, que se basa en todos los datos que los sensores pueden proporcionar, incluyendo la FC en reposo, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal y la frecuencia respiratoria.

La siguiente gran sección está dedicada al seguimiento del sueño, con etapas, frecuencia cardíaca, eficiencia y descanso durante las horas nocturnas, todo ello utilizado para informar de la puntuación global de preparación.

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Esta puntuación también se basa en el seguimiento de la actividad, como el recuento de pasos. También puede reconocer automáticamente algún tipo de ejercicio y, según nuestra experiencia, hace un buen trabajo detectando los paseos y las carreras. Incluso puedes conectar Oura con Apple Health y Google Fit para ayudar a extraer tendencias de tu tiempo de ejercicio registrado.

Esa puntuación de preparación sólo es útil si todos los elementos que Oura rastrea, desde la frecuencia cardíaca hasta el sueño, son precisos y fiables. Según nuestras pruebas, esos sensores han conseguido ofrecer un nivel de precisión sorprendentemente alto. Los datos de la frecuencia cardíaca en reposo coinciden con el seguimiento continuo y fiable de Garmin y Fitbit desde la muñeca, y diríamos que el seguimiento del sueño está a la altura de Fitbit y Polar en términos de fiabilidad.

Estuvimos viajando mucho durante las pruebas, padeciendo un brote de enfermedad y tratando de hacer ejercicio, lo que se evidenció claramente en las puntuaciones de preparación que encontró Oura. La temperatura corporal se elevaba cuando nos sentíamos mal, y la interrupción del sueño provocó una mala puntuación de preparación y sugerencias de dejar de hacer el seguimiento mientras estábamos en modo de recuperación.

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Hay algunas lagunas en el seguimiento de Oura, como la capacidad de registrar la frecuencia cardíaca durante el ejercicio, que influiría enormemente en la puntuación de preparación. Oura ha dicho anteriormente que aterrizará en 2022, pero todavía no ha llegado en el momento de escribir este artículo. Lo mismo ocurre con el retraso de la función de seguimiento de la SpO2. No sabemos a qué se debe el retraso, pero nos atreveríamos a apostar que podría ser para asegurarse de que puede proporcionar esos datos con precisión o agotar la batería (como hemos visto con otros wearables).

Al igual que el Monitor de Energía de la Batería Corporal de Garmin o la Puntuación de Preparación Diaria de Fitbit, las puntuaciones de Preparación de Oura pueden servir de orientación útil sobre las decisiones que debes tomar sobre tu estilo de vida y lo que haces en un día. Los datos me parecieron buenos en general, y por lo tanto las ideas también.

Aparte del seguimiento, hay espacio en la aplicación para acceder a una biblioteca de audio dedicada a la medicación, al sueño, a la respiración y a aprender más sobre por qué Oura rastrea lo que rastrea. No hay nada enormemente innovador aquí, pero, si te gusta la idea de recurrir a la aplicación para ayudar a desestresarte o dormir, puede ayudar en ese frente.

Duración de la batería

  • Batería de 4 a 7 días de duración
  • Se carga completamente en 20-80 minutos

Oura no especifica el tamaño de la batería dentro de ese delgado factor de forma de su anillo de tercera generación, pero sugiere que deberías obtener entre cuatro días y una semana de duración de la batería. Es más o menos lo mismo que ofrecía su último anillo.

Basándonos en nuestras pruebas, diríamos que aunque el Oura Ring nunca llegó a los siete días, tampoco se agotó después de cuatro días. Es un dispositivo que se siente bien durante unos 5-6 días antes de necesitar ser cargado, lo que significa que vas a ver una pérdida de batería de alrededor del 15-20 por ciento cada día.

Sabrás que necesita cargarse cuando lo sincronices con la aplicación y haya un indicador en la esquina superior derecha de la aplicación. La base de carga también es estupenda, ya que permite colocar el anillo en la parte superior sin necesidad de bloquearlo magnéticamente.

Tarda entre 20 y 80 minutos en recargarse, y nos gusta bastante que lance una notificación al teléfono cuando está lleno.

Recordar

El Oura Ring 3 es el mejor anillo inteligente que puedes ponerte en el dedo ahora mismo. Tiene un aspecto estupendo, los datos son fiables y útiles, y es ideal si te gusta hacer tu seguimiento de forma discreta. Sin embargo, tiene un coste elevado, especialmente con la suscripción que necesitas para sacarle el máximo partido. Además, algunas funciones prometidas en el lanzamiento aún no han llegado.

Escrito por Michael Sawh. Edición por Conor Allison.