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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ahora reconoce que la adicción al juego es un trastorno y, por lo tanto, ha recibido mucha atención recientemente. Pero, ¿qué es la adicción al juego, a quién puede afectar y qué signos necesita buscar en sus propios hijos?

¿Y qué puedes hacer si sospechas que uno de los miembros de tu familia muestra una obsesión poco saludable con los videojuegos?

Andy Robertson está bien ubicado para dar algunas respuestas a esas preguntas y más. Como fundador del canal de YouTube FamilyGamerTV y autor del próximo libro sobre el tema, Taming Gaming: Guide your Child to Video Game Health , es un experto en el campo de jugar de manera responsable con sus hijos.

También es un colaborador de Pocket-lint teñido en la lana, por lo que le pedimos que nos proporcione sus pensamientos y sugerencias sobre el tema candente de los hábitos de juego poco saludables y lo que puede hacer al respecto ...

¿Por qué es la adicción a los juegos en las noticias?

"Muchos informes sobre la adicción al juego crean campamentos a favor o en contra, pero sin el tipo de discusión detallada y consejos que pueden ayudar a padres e hijos con consejos prácticos.

"No es tan simple como leer el índice de edad y solo decir no. Igualmente, requiere un poco de tiempo y atención de los padres para llevar a los niños a un juego más saludable.

"Muchos de los argumentos se han centrado en la clasificación del trastorno de los juegos de la OMS. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esto aún podría cambiarse antes de que se presente en su forma final en mayo de 2019. Mientras tanto, los Estados miembros lo están probando en el campo. Aunque, como el resto del esquema ICD-11 al que se hace referencia, no ha sido aceptado por el NHS, se está probando en el campo desde ahora hasta el 1 de junio de 2019.

"Aunque polémico, el debate está generando una conversación útil y conciencia de lo que los videojuegos ofrecen a los niños. Ya sea que los juegos sean adictivos o no, debemos considerar el lugar importante que ocupan en la vida de los niños y cómo los padres y tutores deben guiarlos hacia una relación saludable. ".

Andy Robertson

Hábitos de juego poco saludables a tener en cuenta y consejos para padres

"Habiendo trabajado con muchas familias a lo largo de los años, investigando mi libro más recientemente, he establecido algunos aspectos importantes de los hábitos de juego de un niño para vigilarlos. Cada uno de estos generalmente puede resolverse mediante la acción de los padres, particularmente si se lleva a cabo desde un menor edad, generalmente se dividen en cinco categorías.

"Sin embargo, también es importante decir que en los casos muy raros en los que un niño cae en el extremo más extremo de las siguientes categorías, es esencial obtener asesoramiento y orientación profesional".

1. ¿Tienen los niños el control?

"El control deficiente sobre la duración y la finalización de las sesiones de juego es la primera de las pautas de la OMS. Esto va más allá de la frustración que muchos padres expresan de que su hijo no esté dispuesto a detenerse a la hora de cenar. Más que la necesidad de terminar el nivel actual, Es cuando los niños no están dispuestos a detenerse sin alguna intervención física que es motivo de preocupación.

"Los padres pueden ayudar a los niños a aprender a dejar de jugar, disfrutando de los juegos juntos. Ayudar a su hijo a notar cómo se sienten si han jugado demasiado tiempo, o cuando están enojados por tener que parar, también es útil. Desarrollar patrones de juego saludable con ellos desde una edad temprana se quedará con ellos hasta la adolescencia ".

2. ¿Los videojuegos eclipsan la vida normal?

"Los juegos que tienen prioridad sobre otras áreas de la vida es la segunda de las pautas de la OMS para los juegos poco saludables. Esto es más que querer hablar sobre los juegos todo el tiempo, o querer jugar por más tiempo. Es solo cuando el juego de un niño les impide comer adecuadamente, ir a la escuela o cuidar de la higiene personal que las campanas de alarma deberían activar.

"Los padres pueden ayudar a los niños al presentar una gama más amplia de experiencias de juego. En lugar de simplemente jugar el mismo juego una y otra vez, cambiar de título naturalmente introduce descansos y puede involucrar a otros miembros de la familia. Similar a la dieta, no nos preocupamos por hora del plato, pero qué hay en el plato. Con los juegos es importante que los padres entiendan lo que ocurre en las pantallas de sus hijos ".

3. ¿Juegos a pesar del costo?

"Jugar más a pesar de las consecuencias negativas es otro aspecto importante de los criterios de la OMS. En mi experiencia, cuando los padres y los niños notan un comportamiento de juego poco saludable, están ansiosos por encontrar formas de mejorar la situación. Solo si un niño continúa volviendo a los juegos poco saludables a pesar de las consecuencias negativas que caerían en el diagnóstico propuesto.

"Los padres pueden ayudar a los niños jugando juntos como una familia. Esto no solo modela cómo y cuándo dejar de jugar, sino que valora el pasatiempo como una parte importante de la vida familiar. En lugar de sentirse a la defensiva sobre los juegos, el niño puede articular lo que es les gusta y toman medidas para mantener esta experiencia positiva ".

4. Permitirles seguir adelante

"Este signo no es parte de la sugerencia de la OMS, pero es una excelente manera de medir qué tan saludable es el juego de un niño. Cuando los padres se han alejado y dejan que el niño elija qué y cuánto tiempo juegan, es más probable que se desarrollen hábitos poco saludables Si no puede nombrar los juegos que juega su hijo y expresar lo que le gusta de ellos individualmente, esto puede ser una señal de que no está tan involucrado en esta área como en otras partes de su vida.

"Los padres pueden asegurarse de que sigan siendo parte del mundo de los juegos de sus hijos jugando un papel activo en la elección de los juegos que se compran usando las clasificaciones PEGI y la excelente información para el consumidor proporcionada por el Video Standards Council. Esto no solo dice que no, sino que también encuentra juegos geniales alternativas a los títulos clasificados más antiguos cuando son más jóvenes ".

5. Control parental no utilizado

"La señal final de los juegos poco saludables es cuando un niño tiene que configurar una consola o computadora de juego por sí mismo. Los controles parentales crean un excelente contexto para conversaciones positivas que llevan a los niños a establecer sus propios límites. Donde no se usan, los padres están perdiendo la oportunidad de aprovechar estas potentes funciones.

"Los padres pueden beneficiarse de estos ajustes, disponibles en cada una de las consolas de juegos principales, a través de una variedad de guías (como los excelentes consejos en AskAboutGames.com). Son una forma sencilla de limitar cuánto tiempo puede jugar un niño. Pero más que esto, esta configuración puede permitir a los padres guiar a los niños hacia contenidos y patrones de juego más apropiados, así como protegerlos de jugar inadvertidamente juegos que son demasiado viejos para ellos ".

Andy Robertson

Conozca a sus hijos y sus hábitos de juego.

"Los padres conocen a sus hijos mejor que nadie y están en una posición perfecta para garantizar que el juego se convierta en una parte saludable y agradable de la vida familiar. Sin embargo, al igual que otras áreas, esto no sucede sin que jueguen un papel crucial en guiar y educar a sus hijos sobre cómo jugar de forma saludable. Con buenos consejos, aplicados desde una edad temprana, los videojuegos pueden ofrecer a los niños todo tipo de beneficios.

"Si bien establecer límites y medidas de tiempo de pantalla puede ser un buen primer paso para obtener algo de espacio para respirar, es importante que avancemos más allá de esto para crear conversaciones enriquecedoras y comprometidas con los niños sobre los juegos que juegan.

"Mi familia no está exenta de argumentos sobre Fortnite o explosiones sobre las pérdidas de Roblox, pero estoy profundamente agradecido por los rasgos de carácter y las cualidades que he visto en los juegos que otorgan a mis hijos: curiosidad, compasión, resistencia, confianza, resolución de problemas y paciencia para nombrar algunos ".

"Espero que con comprensión, más padres puedan obtener el apoyo que necesitan para tomar decisiones informadas y descubrir que los videojuegos no son el enemigo".

Puede reservar el libro de Andy, Taming Gaming, y obtener más información sobre cómo compartir juegos con sus hijos en Unbound.com .