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(Pocket-lint) - Natural Cycles ha anunciado una asociación con Oura que podría cambiar las cosas para las usuarias de la aplicación anticonceptiva autorizada por la FDA si también utilizan un anillo Oura.

La aplicación Natural Cycles analiza los patrones de temperatura basados en las hormonas, junto con otros indicadores clave de fertilidad, para determinar si una mujer es fértil o no, con el fin de ayudar a planificar o prevenir el embarazo.

Las usuarias obtienen días rojos (fértiles) o verdes (no fértiles) si han elegido el modo de prevención del embarazo, y viceversa si han seleccionado el modo de planificación del embarazo. Sin embargo, para que el algoritmo calcule estos días para cada usuaria, es necesario que introduzcas tu temperatura en la aplicación el mayor número de días posible del mes, que deberás tomar con un termómetro oral nada más levantarte. También hay que tener en cuenta los diferentes patrones de sueño o el alcohol, y dar a la app la información correcta.

La asociación con Oura -la empresa responsable del Oura Ring, un anillo inteligente que ofrece datos de salud personalizados, información y orientación diaria- hace que ese proceso sea mucho más ágil. En lugar de tener que tomarse la temperatura manualmente, los usuarios que tengan un anillo Oura y activen el modo Oura en la aplicación Natural Cycles lo harán automáticamente.

Según Natural Cycles: "Los sensores de temperatura del anillo Oura generan 1.440 puntos de datos cada día, y están validados para medir los cambios de temperatura con una precisión de hasta 0,13 °C".

"Además de los datos de la tendencia de la temperatura, el algoritmo de Natural Cycles utiliza los datos de la frecuencia cardíaca del Oura Ring para tener en cuenta las noches con frecuencias cardíacas elevadas que pueden deberse a cambios en el estilo de vida, como el consumo elevado de alcohol, y no a los cambios del ciclo menstrual."

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El anillo Oura también realiza un seguimiento y análisis de la calidad del sueño y cuenta con funciones como la frecuencia cardíaca diurna, la frecuencia cardíaca de entrenamiento y la detección automática de actividad para evaluar el movimiento y el tiempo de descanso. Estas métricas de salud personalizadas se resumen en puntuaciones de sueño, actividad y preparación.

Aunque los beneficios sólo llegan a quienes utilizan la aplicación Natural Cycles y tienen un anillo Oura, es una gran noticia para quienes desean utilizar un método anticonceptivo sin hormonas y no tener la tarea de introducir los datos de temperatura cada mañana para obtener los mejores resultados.

Escrito por Britta O'Boyle.