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(Pocket-lint) - La aplicación de fitness y el sistema de monitoreo de Samsung S Health han sido parte del ecosistema de la compañía por algún tiempo. Quizás su mayor impulso fue cuando el teléfono Galaxy S5 se lanzó junto con el reloj inteligente Gear 2 y el rastreador de ejercicios Gear Fit en 2014.

Desde entonces, la aplicación y el servicio han sido objeto de algunas actualizaciones, y actualmente estamos hasta la versión 5.4 en Android. Si bien es una aplicación de fitness versátil decente para teléfonos inteligentes, realmente se destaca cuando tienes un dispositivo portátil Samsung.

Los últimos dispositivos Samsung, como el Gear S3 y el Galaxy S7 edge , ofrecen una amplia gama de funciones más allá de la salud. S Health no es la súper característica que venderá el reloj inteligente y el teléfono, pero para Gear Fit, es más importante: la salud es la razón de ser de Gear Fit.

S Revisión de salud: mirando hacia atrás

S Health como aplicación no es nueva, pero ha cambiado radicalmente desde sus primeras iteraciones en dispositivos como el Samsung Galaxy S4. Hay menos en la aplicación por defecto, al menos en la pantalla de inicio: todo es mucho más limpio y de diseño más ligero.

Sin embargo, eso no significa que sea más pobre en términos de características, solo sucede que ahora puede ver toda su información en una interfaz mucho más limpia y menos desordenada.

S Health review: monitorización de la frecuencia cardíaca

  • Resúmenes diarios de frecuencia cardíaca
  • Guía en rango promedio
  • Los wearables monitorean regularmente

Durante los últimos años, Samsung ha incluido monitores de frecuencia cardíaca en todos sus teléfonos inteligentes y dispositivos portátiles emblemáticos. Eso significa un sensor incorporado al lado de la cámara en la parte posterior del Galaxy S7, S7 Edge y el ahora desaparecido Note 7 . En el Gear S3 Classic y Frontier , está integrado en la parte inferior de la caja del reloj.

Para los wearables, esto significa que pueden, previa solicitud, medir su ritmo cardíaco y devolver un resultado rápido. También miden su ritmo cardíaco automáticamente a intervalos regulares durante el día. Cuando cambie a las funciones de seguimiento del ejercicio, obtendrá monitoreo de la frecuencia cardíaca durante la actividad, que verifica su frecuencia cardíaca con mucha más frecuencia.

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Para los teléfonos inteligentes, es una acción más deliberada usando el sensor en la parte posterior del teléfono. Aquí es demasiado poco práctico controlar su ritmo cardíaco durante el ejercicio.

Estar ubicado aquí también significa que es muy fácil olvidar que está allí, y sin la capacidad de realizar un seguimiento con regularidad hace que sea difícil tener una idea clara de lo que hace su corazón durante el día. Además, puede ser un poco impredecible en términos de fiabilidad.

La frecuencia cardíaca también tiene un espacio destacado dentro de la aplicación principal. Cuando abre la sección de frecuencia cardíaca, le indica sus tendencias y dónde se encuentra en relación con la frecuencia cardíaca promedio en reposo. Incluso hay una sección de información para educarlo sobre los promedios por grupo de edad y sexo, y cómo calcular cuál debería ser su frecuencia cardíaca máxima.

La función de entrenamiento en los wearables le dirá que trabaje más duro, y eso podría ser suficiente guía para muchos, pero no parece tan ampliamente explicado como algunos otros sistemas que se sumergirán en las zonas de frecuencia cardíaca con más detalle. De hecho, muchos de sus elementos se sienten así. Rastrean y muestran su información sin mucha orientación sobre lo que puede hacer para mejorar.

Revisión de S Health: Gear S3, Gear S2, IconX y Gear Fit 2

Revisamos tanto el Gear S3 Frontier como el Classic y, si bien ambos son relojes inteligentes de excelente aspecto, también están equipados con suficientes sensores para medir sus actividades.

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Estos incluyen GPS para rastrear su ubicación, un sensor barométrico para medir la altitud, podómetro para el seguimiento de pasos y un monitor de frecuencia cardíaca. Muchos de estos también están integrados en la última banda Gear Fit 2 centrada en el fitness. En resumen, los dispositivos portátiles más recientes tienen prácticamente todos los sensores que Samsung necesita para crear un gran rastreador.

Saltando a bordo del tren de bomberos, el IconX es un par de auriculares completamente inalámbricos que también cuentan con capacidades de seguimiento de estado físico. Estos no son tan completos como el Gear S3 o Gear Fit 2, pero cuentan con un acelerómetro y un monitor de frecuencia cardíaca para vigilar su conteo de pasos y pulso mientras hace ejercicio.

Puede comprar el Gear Fit 2 en Amazon UK por £ 169 , o en los EE . UU. Por $ 148 . El Gear S3 está en Amazon Reino Unido por £ 350 y alrededor de $ 350 en los Estados Unidos .

S Revisión de salud: un sistema de partes separadas

  • El teléfono inteligente actúa como hub
  • Recopila información del teléfono y dispositivos portátiles
  • Compatible con la mayoría de los teléfonos Android modernos
  • la versión de iPhone es muy limitada

La última oferta de salud de Samsung es un sistema de partes separadas. Cada elemento individual ofrece seguimiento de ejercicio, funciones de podómetro y monitoreo de frecuencia cardíaca, algunos también ofrecen seguimiento de ubicación, lo que brinda flexibilidad por un lado y la posibilidad de confusión por el otro.

Puede dejar su teléfono inteligente en casa e ir a correr con su Gear Fit 2 o Gear S3 si lo desea. Puede usar su Gear S2 como un podómetro cuando salga de compras o en el trabajo. O simplemente puede usar su reloj tradicional y dejar que el teléfono haga todo.

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Si está utilizando un iPhone con su equipo portátil Gear, solo puede usar su dispositivo portátil para realizar un seguimiento del estado físico con S Health.

S Health review: colación

  • Widget de pantalla de inicio en Android
  • Widgets de pantalla completa de un vistazo en wearables Gear

S Health desempeña el papel de recopilar esta información y presentársela para su digestión. Eso significa que puede usar las partes de forma aislada y luego sincronizarlas para obtener una imagen completa. Esto es realmente útil si dejas tu reloj Gear o tu banda de ejercicios en casa mientras sales, usando solo tu teléfono Android para contar los pasos, luego pon tu Gear para salir a correr y dejar tu teléfono en casa.

Viene como tranquilidad para aquellos que pueden ser conocidos por olvidar uno de sus dispositivos. La aplicación puede recopilar toda la información de conteo de pasos de ambos dispositivos, manteniendo un total acumulado de todos los pasos contados por el teléfono inteligente y el reloj / pulsera.

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También hay un útil widget para su pantalla de inicio, que puede mostrarle el número total actual de pasos seguidos por todos sus dispositivos de S Health. Al menos, hay en Android.

En iPhone, realmente no obtienes estos mismos beneficios. De hecho, existen muchas limitaciones para usar S Health en la aplicación Gear S Manager en iOS.

S Revisión de salud: ejercicio

  • Distancia, ritmo y conteo de pasos medidos
  • GPS hace posible el seguimiento de ubicación
  • Establecer objetivos dietéticos y de ejercicio

Existe una mina de información recopilada por S Health. Puede rastrear su ruta, rastrear la elevación, ver su información de frecuencia cardíaca, velocidad y distancia. También podrás recolectar medallas por tus logros, ver gráficos de tus logros, incluso ver tu frecuencia cardíaca promedio, etc.

Comienzas todo estableciendo metas, como lo harías con muchas otras aplicaciones de fitness. Pasar por esta configuración es fácil e inicialmente puede seleccionar la actividad diaria, el sueño y los objetivos de ingesta de calorías.

También existe la posibilidad de realizar un seguimiento de su peso, así como de su consumo de agua y cafeína para que tenga una mejor idea de las calorías que consume.

Cuando se trata de realizar un seguimiento de las sesiones de ejercicio individuales, puede configurar el tipo de actividad que desee, con caminar, correr, andar en bicicleta y caminar, así como establecer una meta para la velocidad, la distancia o el gasto de calorías.

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En el Gear S3, hay widgets personalizados que le brindan acceso muy rápido e instantáneo para comenzar a correr / hacer ejercicio, así como registrar rápidamente cualquier agua o bebidas con cafeína que consume.

También hay una función de entrenamiento en la aplicación de Android gracias a la asociación con la aplicación Coach by Cygna. Hay consejos o desafíos que aceptar, pero están más en la línea de sugerir gentilmente un cambio de estilo de vida que de implementar un plan para lograr un mejor 10k personal.

Cuando se trata de realizar un seguimiento de las sesiones de ejercicio, S Health ofrece muchos de los mismos detalles proporcionados por las aplicaciones personalizadas de carrera y ejercicio. Una vez que se registra la ruta, puede abrir los datos y ver el mapa de ruta, el gráfico de frecuencia cardíaca y ritmo, así como una larga lista de otra información (que incluye distancia, duración del entrenamiento, calorías quemadas, detalles de ritmo, rango de frecuencia cardíaca, elevación y cadencia).

Revisión de S Health: experiencia Smartwatch

Como era de esperar con un reloj inteligente, la aplicación S Health toma la forma de widgets básicos y redondos en el Gear S2 y S3.

Lanzar la aplicación S Health en un reloj inteligente Gear S significa recorrer nueve widgets diferentes. Algunos, como el contador de pasos, calorías y pisos, solo muestran la información recopilada. Otros, como el widget de entrenamiento y los de agua / cafeína, permiten agregar datos al comenzar un entrenamiento o al decirle que ha tomado otra taza de Joe.

S Revisión de salud: el ecosistema más amplio

  • Comparta información con múltiples aplicaciones de salud dedicadas
  • Compite con amigos en "Juntos"
  • Recompensas por romper récords

En el pasado, una de las mayores críticas sobre S Health fue cómo lo relacionó con los propios servicios y productos de la compañía. No era excelente para hablar con otras aplicaciones de fitness mejores y más populares, y solo funcionaría en teléfonos Samsung. Ahora, es un escenario muy diferente.

No solo puedes instalar la aplicación en la mayoría de los teléfonos Android, también hay una serie de opciones para vincular sus puntos fuertes con otras aplicaciones de ejercicio y ejercicio personalizadas.

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En el menú "servicios conectados", tiene la opción de compartir su información con Fitbit, Jawbone, Microsoft Health, Misfit, Runkeeper y Strava. En teoría, eso significa que cuando realiza un seguimiento de una carrera en su Gear S3, utilizando los servicios de ubicación GPS, los datos del ejercicio se sincronizarán con S Health y también se transmitirán a su aplicación de carrera. También significa que si realiza un seguimiento de una sesión en ejecución con una de esas aplicaciones, los datos se retroalimentan a S Health.

En el caso de Strava, descubrimos que solo funcionaba una parte del tiempo. Claramente, los errores de compatibilidad deben ser eliminados aquí. Cuando funcionó, Strava dio una notificación diciendo que se encontró una actividad sincronizada, y no solo incluía un mapa que mostraba la ruta, sino también las tendencias de la frecuencia cardíaca durante la sesión. Finalmente, nos da el tipo de información que queremos ver, pero su temperamento significa que es imposible confiar en la actualidad.

También hay docenas de aplicaciones de entrenamiento para socios que puede usar para rastrear elementos específicos y que toda esa información se alimente en el panel de S Health. Todo lo que eso significa es que puede usar otros dispositivos de seguimiento de actividad física, no solo productos de la marca Gear, y que sus pasos, carreras, actividades y todo lo demás regrese a S Health.

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Si lo desea, incluso puede conectarse con sus amigos y competir con ellos para ver quién es el más activo, además hay una sección para descubrir las últimas noticias sobre tendencias y dieta en la web.

S Health review: ¿en el iPhone?

  • Toda la información permanece dentro de la aplicación Gear S
  • No compartir con otros servicios en iOS

A principios de 2017, Samsung finalmente lanzó una aplicación de iOS para conectar su Gear S2, S3 o Fit 2 a su iPhone. Debido a esto, ahora hay una versión básica de S Health integrada en la aplicación Gear S Manager.

Al igual que la aplicación de Android, puede darle una breve descripción de todas sus estadísticas y tendencias actuales, desde pasos, calorías, horas de sueño e ingesta de agua / cafeína.

Lamentablemente, sin embargo, ahí es donde termina. No le brinda la misma extensibilidad que la aplicación de Android, ya que no puede elegir compartir esos datos con ningún otro servicio, ni siquiera con la aplicación de salud preinstalada de Apple.

Primeras impresiones

Hay muchos elementos interesantes que juegan en S Health 5.4. La adición de los nuevos wearables, funciones de frecuencia cardíaca y extensiones de aplicaciones de terceros significa que ofrece más que nunca.

Sin embargo, en su estado actual, no ofrece mucho más que aplicaciones populares como MyFitnessPal, y no ofrece suficientes detalles en los entrenamientos sin la ayuda de aplicaciones de fitness a medida.

Entonces, ¿va a vender S Health algún producto Samsung Galaxy o Gear por su cuenta? No estamos seguros de que lo sea, por el momento, pero existe la posibilidad de un mayor atractivo y las cosas están cambiando todo el tiempo.

Escrito por Cam Bunton y Chris Hall.