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(Pocket-lint) - Die BBC hat einen neuen, kostenlosen Bereich ihrer Cbeebies Go Explore-App für Android-, iOS- und Amazon Fire-Geräte hinzugefügt, der Vorschulkindern hilft, sich zu entspannen und Stress abzubauen.

Ihr achtsamer Garten hat verschiedene Aktivitäten, die auf drei Grundsätze der Achtsamkeit abzielen: Konzentration, Kreativität und Ruhe. Es wird von Stephen Fry erzählt und belohnt Kinder mit In-App-Preisen, wenn sie ihre täglichen Aufgaben erledigt haben.

Zuerst pflanzen sie einen Achtsamkeitsbaum, gießen ihn und sobald er gewachsen ist, kann er mit Gegenständen geschmückt werden, die durch das Beenden der Übungen gewonnen wurden.

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Zu den Schwerpunktaktivitäten gehört ein sanftes Versteckspiel mit Insekten oder das Aufnehmen bunter Schuppen mit einem Fisch.

Kreative Aktivitäten fordern Kinder auf, sich an schöne Erinnerungen zu erinnern, die sie zu den Blütenblättern einer Blume oder zu Rechenmustern in einem Zen-Garten hinzufügen können.

Schließlich enden die täglichen Übungen mit einer ruhigen Aktivität, einschließlich Dehnübungen mit einem Affen oder Atemmustern mit Frosch.

Pocket-Lint hat das neue App-Segment in Aktion gesehen und kann sehen, wie nützlich es für Eltern mit kleinen Kindern sein könnte, insbesondere in dieser Zeit der Sperrung.

"Kindern die Werkzeuge zu geben, die sie benötigen, um sich auf die Schule und darüber hinaus vorzubereiten, ist das Herzstück von Go Explore, und Your Mindful Garden ist eine wirklich unterhaltsame Möglichkeit für Kinder, schon in jungen Jahren Achtsamkeit zu entdecken", sagte Rachel, Chefredakteurin von BBC Children Bardill.

Erzähler Fry fügte hinzu: "Es war eine große Freude, an einer einfachen, aber schön gestalteten Idee wie dieser beteiligt zu sein. Ich hoffe und glaube, dass viele Kinder das Spiel auf ihren Reisen durch das Leben lustig, engagiert und hilfreich finden werden."

Die Go Explore-App ist ab sofort im App Store von Apple , bei Google Play und im Appstore von Amazon erhältlich . Wenn Sie die App bereits haben, überprüfen Sie, ob das neueste Update heruntergeladen wurde.

Schreiben von Rik Henderson.