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(Pocket-lint) - Natural Cycles hat eine Partnerschaft mit Oura angekündigt, die für die Nutzerinnen der von der FDA zugelassenen App zur Geburtenkontrolle von entscheidender Bedeutung sein könnte, wenn sie auch einen Oura-Ring verwenden.

Die Natural Cycles App analysiert hormonell bedingte Temperaturmuster und andere wichtige Fruchtbarkeitsindikatoren, um festzustellen, ob eine Frau fruchtbar ist oder nicht, und um die Planung oder Verhütung einer Schwangerschaft zu unterstützen.

Die Nutzerinnen erhalten rote Tage (fruchtbar) oder grüne Tage (nicht fruchtbar), wenn sie den Modus "Schwangerschaft verhindern" gewählt haben, und umgekehrt, wenn sie den Modus "Schwangerschaft planen" gewählt haben. Damit der Algorithmus diese Tage für jede Nutzerin berechnen kann, müssen Sie Ihre Temperatur an möglichst vielen Tagen im Monat in die App eingeben, die Sie mit einem Mundthermometer beim ersten Aufwachen messen. Außerdem muss man unterschiedliche Schlafgewohnheiten oder Alkoholkonsum berücksichtigen und der App die richtigen Informationen geben.

Die Partnerschaft mit Oura - dem Unternehmen, das für den Oura Ring verantwortlich ist, einen intelligenten Ring, der personalisierte Gesundheitsdaten, Einblicke und tägliche Anleitungen liefert - macht diesen Prozess viel effizienter. Anstatt manuell die Temperatur zu messen, können Nutzer mit einem Oura-Ring, die in der Natural Cycles-App in den Oura-Modus wechseln, dies automatisch tun.

Laut Natural Cycles: "Die Temperatursensoren im Oura Ring erzeugen täglich 1.440 Datenpunkte und sind validiert, um Temperaturveränderungen mit einer Genauigkeit von 0,13 °C zu messen.

"Zusätzlich zu den Temperaturtrenddaten verwendet der Algorithmus von Natural Cycles die Herzfrequenzdaten des Oura Rings, um Nächte mit erhöhten Herzfrequenzen zu berücksichtigen, die möglicherweise auf Veränderungen des Lebensstils, wie z. B. hohen Alkoholkonsum, und nicht auf Veränderungen des Menstruationszyklus zurückzuführen sind."

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Der Oura Ring verfolgt und analysiert auch die Schlafqualität und verfügt über Funktionen wie Tagesherzfrequenz, Trainingsherzfrequenz und automatische Aktivitätserkennung, um Bewegung und Erholungszeit zu bewerten. Diese personalisierten Gesundheitsmetriken werden dann in Schlaf-, Aktivitäts- und Bereitschaftswerten zusammengefasst.

Auch wenn die Vorteile nur denjenigen zugute kommen, die sowohl die Natural Cycles App nutzen als auch einen Oura Ring besitzen, ist dies eine große Neuigkeit für alle, die eine hormonfreie Verhütungsmethode nutzen und sich nicht jeden Morgen mit der Eingabe der Temperaturdaten abmühen wollen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Schreiben von Britta O'Boyle.