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(Pocket-lint) - Wünschen Sie sich mehr Kontrolle über die Anforderungen an Ihre Aufmerksamkeit?

Zum Glück hat Google ein neues Toolset für Android-Nutzer entwickelt, die die richtige Balance zwischen Technologie und Technologie finden möchten. Das Dashboard für digitales Wohlbefinden wird im Android-Einstellungsmenü angezeigt und zeigt die Nutzungsgewohnheiten Ihres Smartphones an. Es bietet auch Zugriff auf hilfreiche Tools wie App-Limit-Timer und einen Abwicklungsmodus, mit dem Sie sich auf das Einschlafen konzentrieren können.

Folgendes müssen Sie wissen.

Was ist Android Pie?

Android 9 Pie ist das nächste große Update für mobile Betriebssysteme für Android-Telefone und -Tablets . Es wurde eingeführt, um Android-Telefone als drahtloses Update auszuwählen. Weitere Informationen zu Android Pie finden Sie in unseren Anleitungen:

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Was ist das Digital Wellbeing Dashboard?

Auf der I / O 2018 stellte Google ein neues Toolset in Android Pie vor, das neueste Update für Android-Geräte. Google, das als Dashboard für digitales Wohlbefinden bezeichnet wird, beschrieb die Tools als Teil seiner neuen Initiative "Digitales Wohlbefinden", bei der es darum geht, Menschen dabei zu helfen, sowohl in ihrem realen als auch in ihrem digitalen Leben gesünder zu sein. Google stellte fest, dass 70 Prozent der Menschen Hilfe beim digitalen Wohlbefinden wünschen.

Wenn Menschen die Werkzeuge erhalten, mit denen sie sich leicht trennen können, können sie ihr Leben mehr genießen und vollständig präsent sein. Sicher, während ein Großteil der Zeit, die wir mit unseren Telefonen verbringen, wirklich nützlich ist, könnte ein Teil davon ehrlich für andere Dinge verwendet werden - wie das Nähprojekt, das Sie schon immer machen wollten, oder die Gartenbetten, die Sie sich gewünscht haben bauen. Mit dem Dashboard fügt Google wichtige Funktionen hinzu, mit denen Sie die Bildschirmzeit verwalten können.

Wie funktioniert das Dashboard?

Über das Dashboard für digitales Wohlbefinden im Einstellungsmenü von Android können Sie sehen, wie viel Zeit Sie tagsüber in Apps verbracht haben, wie oft Sie Ihr Gerät an einem Tag entsperrt haben und wie viele Benachrichtigungen Sie an einem Tag erhalten haben. Sie können einen Drilldown zu all diesen Dingen durchführen. Sie können beispielsweise auf eine App wie Google Mail tippen, um zu sehen, wie oft Sie die App beispielsweise am Samstag verwendet haben.

Entwickler können noch detailliertere Aufschlüsselungen bereitstellen, damit Sie sehen können, wie viel Zeit Sie in ihren Apps verbringen. Google sagte, es erlaube ihnen, dies zu tun, damit Sie feststellen können, ob Sie in einer bestimmten App ein "bedeutungsvolles Engagement" erfahren. Zum Beispiel erhält Googles eigenes YouTube einen "Deep Link", mit dem Sie Ihre gesamte Wiedergabezeit auf Mobilgeräten und auf dem Desktop anzeigen können.

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App Timer

Mit Android Pie können Sie über das Dashboard Zeitlimits für bestimmte Apps festlegen. So können Sie beispielsweise für Snapchat einen Timer für 15 Minuten oder 30 Minuten oder 45 Minuten einstellen. Dann wird Ihr Gerät Sie anstupsen, wenn Sie sich Ihrem Zeitlimit nähern, und Sie sanft daran erinnern, dass es Zeit ist, etwas anderes zu tun. Noch besser ist, dass das Symbol dieser App für den Rest des Tages ausgegraut ist, um Sie an Ihr Ziel zu erinnern.

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Störe nicht

Google verbessert seine bestehende Funktion "Nicht stören". Es heißt, die Leute haben ihnen gesagt, dass Benachrichtigungen zu ablenkend sind. In Zukunft wird Do Not Disturb nicht nur Anrufe und Texte zum Schweigen bringen, sondern auch visuelle Unterbrechungen, die auf Ihrem Bildschirm angezeigt werden.

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Shush

Dieses neue Tool ist Teil von Nicht stören. Das funktioniert so: Wenn Sie Ihr Telefon auf dem Tisch umdrehen, wird automatisch "Nicht stören" angezeigt, sodass Sie sich darauf konzentrieren können, präsent zu sein. Keine Pings, keine Vibrationen, keine Ablenkungen. Wenn Sie im Notfall immer noch erreichbar sein möchten, können Sie natürlich "Markierte Kontakte" einrichten. Dies sind Personen, die Sie auch dann noch erreichen können, wenn "Nicht stören" aktiviert ist.

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Abwicklungsmodus

Wenn Sie der Typ sind, der es liebt, Ihr Telefon direkt vor dem Schlafengehen zu überprüfen, aber dann eine Stunde oder länger damit verbringt, könnte Sie dieses Tool interessieren. Sie können Google Assistant mitteilen, wann Sie ins Bett gehen möchten. Wenn diese Zeit erreicht ist, wird "Nicht stören" aktiviert. Der Bildschirm wird dann auf Graustufen ausgeblendet, was laut Google für das Gehirn weitaus weniger anregend ist und Ihnen beim Ablegen des Telefons helfen kann.

Mach dir keine Sorgen. Alle Farben kehren zurück, wenn Sie aufwachen.

Wann wird Digital Wellbeing verfügbar sein?

Die Digital Wellbeing-Tools von Google haben die Beta-Testphase verlassen und sind laut 9to5Google jetzt für alle Google Pixel-Telefone mit Android 9 Pie verfügbar . Android One-Geräte erhalten außerdem das Toolset, das Sie im Android-Einstellungsmenü finden, sobald Sie die Digital Wellbeing- App aus dem Google Play Store herunterladen. Diejenigen von Ihnen, die sich für die Beta angemeldet haben, werden automatisch aktualisiert.

Zuvor mussten Sie mit der Beta Android 9 Pie auf Ihrem Gerät installieren (Pixel, Pixel XL, Pixel 2 oder Pixel 2 XL) und Ihre E-Mail-Adresse auf der Beta-Website von Google für digitales Wohlbefinden eingeben, um eine Einladung zum Testen des digitalen Wohlbefindens zu erhalten .

Schreiben von Maggie Tillman.