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(Pocket-lint) - Viele haben akzeptiert, dass die Überwachung der Herzfrequenz Teil ihrer Trainingsroutine ist. Mit Herzfrequenzsensoren, die heute bei Sportgeräten üblich sind, haben wir einen langen Weg von den dunklen Tagen zurückgelegt, als solche Monitore teure Geräte waren, die ausschließlich der Sportelite vorbehalten waren.

Gibt es bei einer so großen Verfügbarkeit der Hardware eine Nachfrage nach etwas so Einfachem wie dem speziellen Herzfrequenzmesser des Polar, dem Verity Sense?

Designen und Bauen

  • 30 x 30 x 9,6 mm, 5 g
  • 50m Wasserdichtigkeit

Der Polar Verity Sense ist im Grunde genommen nur der optische Sensor, der Akku und die Konnektivitätshardware, die Sie in einer Sportuhr finden, aber in einem ordentlichen Knopf mit einem Durchmesser von 30 mm und einer Dicke von knapp 1 cm.

Die Idee ist, dass Sie den Sensor tragen können, anstatt eine Uhr tragen zu müssen, oder als Alternative zum Tragen eines Brustgurts - das viele Jahre lang die Hauptstütze der Herzfrequenzsensoren war. Der Verity Sense ist das Gerät der zweiten Generation von Polar und verbessert das OH1 in vielerlei Hinsicht.

Pocket-lintPolar Verity Sense-Test: Hinzufügen der Herzfrequenz zu Ihrem Trainingsfoto 12

Der Verity Sense bietet einen 50 m langen Wasserschutz, der zum Schutz vor Schwimmen entwickelt wurde. Es ist also mehr als glücklich, auch ins Schwitzen zu kommen. Dafür ist es da - es ist ein Sportgerät, das Sie neben der Haut tragen, was bedeutet, dass Sie viel schwitzen werden.

Auf einer Seite befindet sich eine einzige Taste zum Ein- und Ausschalten und Umschalten zwischen den drei unterstützten Modi. Auf der gegenüberliegenden Seite befindet sich eine farbige LED, die den Modus, in dem Sie sich befinden, visuell anzeigt - blau, wenn Sie an ein anderes Gerät angeschlossen sind, grün, wenn Sie Ihre eigenen Daten speichern, weiß, wenn Sie sich im Schwimmmodus befinden.

Verschleiß und Komfort

  • Gurt und Clip enthalten
  • Brillenclip für Schwimmer

Der Verity Sense kann auf der Haut getragen werden und wird in einen Halter an einem elastischen Band geklipst, der ihn an Ort und Stelle hält. Dies kann an die Passform angepasst werden, sodass es für verschiedene Größen geeignet ist, die am Vorder- oder Oberarm getragen werden können.

Polar rät davon ab, das Handgelenk wie eine Uhr zu tragen. Angesichts der Größe des Riemens glauben wir, dass die meisten Menschen Schwierigkeiten haben würden, ihn in dieser Position sicher zu tragen.

Pocket-lintPolar Verity Sense Review: Hinzufügen der Herzfrequenz zu Ihrem Training Foto 7

Du trägst es im Grunde wie ein Band und wir fanden es einfach, es den Arm hinauf in eine Position zu schieben, in der es fest genug war, um in Position zu bleiben, aber nicht so fest, dass es unangenehm ist. Nachdem wir mit dem Verity Sense Rad gefahren, gelaufen und plyometrische Übungen gemacht haben, haben wir festgestellt, dass es problemlos an Ort und Stelle geblieben ist.

In diesem Sinne ist es bequem, bequemer und für viele Menschen zugänglicher als ein Brustgurt. Wir haben festgestellt, dass wir es nur während einer Fahrt von mehr als 2 Stunden angepasst haben. Dann können Sie es ein wenig über Ihren Arm bewegen oder den Gurt ein wenig zwicken, um ihn lockerer zu machen, wenn sich Ihre Arme im Verlauf der Aktivität, die Sie ausführen, leicht erweitert haben. Ich mache es. Der Schieber am Gurt lässt sich leicht ein wenig bewegen, um ihn unterwegs etwas lockerer zu machen.

Ein niedriges Profil hat auch einen deutlichen Vorteil: Sie können den Verity Sense problemlos unter langärmligen Oberteilen anbringen. Selbst wenn wir es unter einem engen Fahrradkit oder einer Kompressionsausrüstung tragen, fanden wir es kein Problem. Es ist eine willkommene Abwechslung, mit klobigen Sportuhren unter engen Ärmeln gekämpft zu haben - obwohl das Tragen eines Brustgurts unter enger Ausrüstung auch nie ein Problem war.

Pocket-lintPolar Verity Sense-Test: Hinzufügen der Herzfrequenz zu Ihrem Trainingsfoto 8

Es kann jedoch fast überall dort funktionieren, wo es mit der Haut in Kontakt bleiben kann. In der Tat wird ein Clip mitgeliefert, mit dem Sie ihn beim Schwimmen am Brillenband tragen können, um Ihren Puls aus der Schläfe zu holen. Wir hatten keine Gelegenheit, dies im Pool zu testen, da die Pools zum Zeitpunkt des Schreibens geschlossen sind, aber wir haben es getragen, um zu überprüfen, ob es durch eine Haarschicht abgelesen wird und es scheint zuverlässig zu funktionieren .

Funktionen und Verbindungen

  • Drei Aufnahmemodi
  • Bluetooth und ANT +
  • Polar Flow App

Die Unterstützung von Bluetooth und ANT + bedeutet, dass der Verity Sense mit einer Vielzahl von Geräten kompatibel ist. Bluetooth ist an der Tagesordnung und ermöglicht es Ihnen, eine Verbindung zu Ihrem Telefon, Laptop oder Smart Trainer wie dem Wahoo Kickr und vielem mehr herzustellen.

ANT + wird in Sportgeräten weitgehend unterstützt und ermöglicht den Anschluss an Peloton , Garmin Edge-Fahrradcomputer und mehr.

Wenn beide verfügbar sind, sind Verbindungen ein Kinderspiel, sodass Sie alle Geräte einrichten können, die Sie von den Daten von Polar profitieren möchten. Wir haben festgestellt, dass das Anschließen an die Hammerhead Karoo 2 genauso einfach ist wie das Anschließen eines anderen Sensors.

Pocket-lintPolar Verity Sense-Test: Hinzufügen der Herzfrequenz zu Ihrem Trainingsfoto 5

Der Verity Sense unterstützt auch zwei gleichzeitige Bluetooth-Verbindungen, sodass Sie ihn mit verschiedenen Geräten verbinden können, wenn Sie die Herzfrequenz gleichzeitig auf zwei verschiedenen Plattformen aufzeichnen und überwachen möchten.

Es gibt auch die Option, ANT + zu deaktivieren, wenn Sie es nie über die Polar Flow-App verwenden - ein weiterer Aspekt dieses Geräts. Die Verwaltung erfolgt über die Polar-App. Sie müssen daher eine Verbindung zu Ihrem Telefon herstellen, um Firmware-Updates zu erhalten oder Daten herunterzuladen, die Sie im internen Speicher speichern möchten.

Es gibt drei Verwendungsarten. Der erste dient als Herzfrequenzsensor für ein anderes Gerät. Wie oben beschrieben, kann Verity Sense auf diese Weise Live-Daten über Bluetooth oder ANT + bereitstellen, die aufgezeichnet oder an anderer Stelle angezeigt werden sollen.

Dies kann bei Apple Health oder Strava der Fall sein, um eine manuelle Aktivität aufzuzeichnen, bei einem Indoor-Fahrradtrainer oder Laufband oder bei Fahrradcomputern, um einen vollständigeren Datensatz über Ihre Fahrten zu erhalten.

Pocket-lintPolar Verity Sense-Bewertung: Hinzufügen der Herzfrequenz zu Ihrem Trainingsfoto 10

Bei Verwendung als Sensor müssen Sie die Apps von Polar überhaupt nicht verwenden. Sie müssen die Apps von Polar nur verwenden, wenn Sie die anderen angebotenen Funktionen verwenden.

Der zweite Modus besteht darin, dass Verity Sense die Daten selbst aufzeichnet. In diesem Modus werden die Herzfrequenzdaten in Ihrem internen Speicher protokolliert, bis Sie sie ausschalten, sobald Sie diesen Modus einschalten.

Es speichert bis zu 600 Stunden Daten und Sie müssen mit Polar Flow synchronisieren, um die Daten zu extrahieren, wo Sie sie dann untersuchen können. Denken Sie daran, dass es die gesamte Zeit aufzeichnet, in der das Gerät eingeschaltet ist (wobei das grüne Licht angezeigt wird), sodass alle diese Unterbrechungen, Verzögerungen vor dem Start usw. berücksichtigt werden können.

Dieser Modus bedeutet, dass Sie für diese Aktivität kein Telefon oder ein anderes Gerät in der Nähe benötigen. Wenn Sie etwas tun, bei dem Sie keine Uhr tragen möchten, ist dies besonders nützlich. Wir haben es für Workouts verwendet und es ist eine nützliche Funktion, auch wenn Sie nicht sofort herausfinden können, wie Sie es auf Ihre eigene Trainingsroutine anwenden können.

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Endlich gibt es die Schwimmmöglichkeit. Dies bietet zusätzliche Unterstützung, indem die internen Sensoren verwendet werden, um Kurven im Pool zu erkennen. Sie müssen die Länge des Pools in Polar Flow einstellen, aber dann erhalten Sie eine Anzeige von Tempo, Entfernung und Ihrer Herzfrequenz für Ihr Schwimmen.

Leistung und Akkulaufzeit

  • 20 Stunden Akkulaufzeit

Was den optischen Herzfrequenzsensor von Polar im Verity Sense vielleicht überrascht, ist, dass er sich besser verhält als einige andere Geräte von Polar, wie der Vantage V , der bei der Überprüfung ein wenig temperamentvoll war.

Dies ist ein guter Ausgangspunkt für den Verity Sense, da er Ihre Herzfrequenz schnell erfasst und daran festhält, um die Aufwärmverzögerung zu vermeiden, die manchmal bei optischen Herzfrequenzsensoren auftritt. Aber es ist auch ein genauer Sensor.

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Im Vergleich zu einem Garmin-Brustgurt und einem Garmin Fenix 6 erhalten wir Durchschnittswerte innerhalb eines Taktes dieser Geräte, erreichen die gleichen Höhen und sehen die gleichen Erholungsverluste, wenn wir an einer Ampel anhalten oder bergab rollen und so weiter.

Was dazu führen kann, dass Dinge nicht mehr synchron sind, ist die Unfähigkeit, die Aktivitätszeit zu steuern. Wie oben erwähnt, startet es beim internen Speichern von Daten, sobald der Modus eingestellt ist, und stoppt, wenn Sie es ausschalten. (Ein kleines Geheimnis hier - es schaltet sich nicht wirklich aus, sondern hört einfach auf, die Herzfrequenz zu messen, da es immer noch mit Ihrem Telefon synchronisiert wird, sobald alle Lichter ausgeschaltet sind.)

Das Ergebnis ist, dass Sie als eigenständiges Gerät Ihr Training wahrscheinlich mit Aktivitäten ohne Training belegen, was den Trainingsdurchschnitt senken kann. Was bei dieser Verwendung vielleicht wichtiger ist, sind die Zeiten, die in verschiedenen Zonen verbracht werden - und die Software von Polar zeigt Ihnen diese Art von Aufschlüsselung.

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Die gute Leistung wird auch durch eine solide Akkulaufzeit unterstützt. Dieser Gerätetyp ist viel weniger gefragt als eine Uhr - aber 20 Stunden Aufnahme sind eine gute Sache. Das wird die meisten Menschen für die meisten Aktivitäten für ein paar Wochen abdecken, wenn nicht länger.

Das Aufladen erfolgt über USB, indem der Sensor in den mitgelieferten Adapter gesteckt wird, so dass es schön und einfach ist.

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Erste Eindrücke

Für diejenigen, die ihre Aktivitäten immer mit einem Telefon überwachen - zum Beispiel mit diesem -, ist der Polar Verity Sense eine Möglichkeit, Herzfrequenzdaten einfach hinzuzufügen, um viel mehr Informationen darüber zu erhalten, was Ihr Körper tut. Dies gilt möglicherweise auch für alle, die keine Uhr tragen möchten oder nicht, weil Sie Handschuhe oder etwas anderes um Ihre Handgelenke tragen.

Es gibt sofort Anziehungskraft für Radfahrer. Da die meisten Fahrradcomputer zusätzliche Sensoren unterstützen, ist das Hinzufügen der Herzfrequenz ohne Brustgurt - und das zu einem günstigeren Preis - ein Kinderspiel für den Polar Verity Sense. Dies gilt auch für das Indoor-Training, was einen enormen Boom erlebt hat.

Für viele ist die Polar Verity Sense billig genug, um sie als Zubehör für die Zeiten zu kaufen, in denen Sie sie verwenden möchten, selbst wenn Sie eine andere Uhr haben, die Ihnen eine Herzfrequenzüberwachung bietet, nur weil es großartig ist, die Wahl zu haben dedizierter Sensor in einigen Situationen.

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Schreiben von Chris Hall. Ursprünglich veröffentlicht am 26 February 2021.