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(Pocket-lint) - Wenn Sie sich den Markt für Fitness-Tracker oder Smartwatches ansehen, sehen Sie in der Regel ein Gerät, das wie eine herkömmliche Uhr aussieht, bei dem jedoch ein einziger Farbbildschirm den gesamten Platz auf der Vorderseite einnimmt. Es gibt nicht allzu viele, die wie eine Digitaluhr aussehen und sich anfühlen und dieselben Funktionen wie eine Smartwatch bieten. Das ist das kleine Stück Markt, das der Garmin Instinct Solar für sich hat.

Das Gehäuse des Instinct Solar ist klobig, wobei die Designelemente anscheinend von den richtigen Digitaluhren übernommen wurden, die wir in den 90er Jahren verwendet haben, um unsere Läufe zeitlich zu steuern. Die Herangehensweise an den G-Shock Move von Casio ist ähnlich, außer dass es sich um einen Garmin handelt, der das gesamte Know-how des Unternehmens in Bezug auf Fitness-Tracking und Daten nutzt - was Casios Angebot derzeit meilenweit voraus ist.

Design & Display

  • 10ATM Wasserbeständigkeit
  • Monochrome Anzeige (128 x 128 Pixel)
  • Gehäuse und Lünette aus faserverstärktem Polymer
  • Oberflächen: Schwarz, Orchidee, Gezeitenblau, Sunburst, Flammenrot

Der Instinct Solar ist in Aussehen und Haptik ziemlich plastisch. Technisch gesehen ist es ein "faserverstärktes Polymer", aber es sieht aus und fühlt sich an wie Kunststoff. Es gibt nichts von dem Premium-Edelstahl oder Aluminium aus gebürstetem oder poliertem Edelstahl, das Sie auf Garmins Lifestyle- / Mode-Uhren finden. Das hat jedoch einige praktische Aspekte: Es soll sich leicht anfühlen, aber auch langlebig sein.

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Die klobige Lünette, die den runden Anzeigebereich umgibt, ist in angemessenem Abstand vom Bildschirm angehoben, um sicherzustellen, dass Sie beim Klopfen höchstwahrscheinlich auf den Kunststoffrahmen der Uhr und nicht auf das Glas über dem Bildschirm treffen.

In klassischer Garmin-Manier gibt es außen fünf Tasten zur Steuerung der Bildschirmoberfläche mit entsprechenden primären und sekundären Funktionsetiketten, die in das Display und die Blende gedruckt und geätzt werden.

Hier dreht sich wirklich alles um Praktikabilität. Die Uhr ist leicht genug, so dass Sie den größten Teil des Tages nicht wirklich das Gefühl haben, etwas zu tragen. Mit ihrer Haltbarkeit nach Militärstandard und ihrer Wasserbeständigkeit von bis zu 100 Metern können Sie alles durchstehen, was Sie darauf werfen möchten .

Sogar das Armband, das bis zum Uhrengehäuse Löcher hat, ist so konzipiert, dass es auf jede Handgelenkgröße einstellbar ist, auch auf sehr kleine und sehr große.

Abgesehen von seinem Design unterscheidet sich der Instinct von anderen Garmin-Modellen durch das monochrome Display. Oder vielmehr Anzeigen.

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Es hat ein Design mit zwei Fenstern, daher gibt es das Hauptrunddisplay sowie ein kleineres rundes Fenster in der oberen rechten Ecke, das für kleine Komplikationen ausgelegt ist. Ein Schwarz-Weiß-Panel zu sein bedeutet, dass Sie keine schnelle Bildwiederholfrequenz oder ausgefallene Grafiken erhalten, aber es ermöglicht einen der größten Vorteile des Instinct: eine epische Akkulaufzeit.

Die Benutzeroberfläche ist auch einigen anderen Garmin-Geräten sehr ähnlich. Halten Sie die mittlere Taste rechts gedrückt, und Sie können in die Einstellungen eintauchen, um das Zifferblatt und andere Aspekte anzupassen, einschließlich der Auswahl der gewünschten Informationen in dem kleinen Komplikationsfenster.

Während einer Aktivität ist diese Kombination von Anzeigen bis zu einem gewissen Grad nützlich, hat jedoch häufig das Gefühl, dass einige Informationen fehlen.

Fitness & Funktionen

  • GPS, Herzfrequenz und Pulsox
  • Schlaf & tägliche Aktivitätsverfolgung
  • Fehlt Garmin Pay oder Musik

Eines der großartigen Dinge am Instinct ist, dass er - funktional gesehen - viele der gleichen Werkzeuge und Funktionen bietet, die auch für teurere Uhren verfügbar sind. Sie erhalten Smartphone-Benachrichtigungen am Handgelenk und so ziemlich jede Sportmetrik, die Sie sich wünschen können, sowie eine Vielzahl von Aktivitätsmodi.

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Das einzige, was fehlt - im Vergleich zu einigen eher Lifestyle-orientierten Geräten - ist die Offline-Musikwiedergabe am Handgelenk und bei Garmin Pay . Das heißt, Sie können die Uhr verwenden, um Musik auf Ihrem Telefon zu steuern, aber Sie können Spotify-, Amazon- oder Deezer-Wiedergabelisten nicht direkt auf der Uhr selbst speichern. Wenn Sie also Musik laufen lassen möchten, müssen Sie Ihr Smartphone mitnehmen.

Wir haben unsere hauptsächlich zum Laufen benutzt und - wie immer - ist die Vielseitigkeit in Eimern vorhanden. Eines unserer seit langem bevorzugten Tools ist Garmin Coach. In den vergangenen Jahren haben wir damit unser Tempo für festgelegte Strecken wie 5 km und 10 km verbessert, aber als 2020 war es etwas anders. Nachdem wir viel Fitness verloren hatten, entschieden wir uns stattdessen, wieder auf 5 km zurück zu kommen, und fanden die Garmin-Trainingspläne so nützlich.

Wenn Sie den Plan einrichten, teilen Sie der App mit, welche Entfernung Sie erreichen möchten - ob Sie ein Zeitziel haben oder nicht - und geben dann ein, wie oft Sie aktuell laufen und wie viele Kilometer Sie durchschnittlich pro Woche zurücklegen. Anschließend wird ein Plan für Sie unter virtueller Anleitung eines Trainers in Form von wöchentlichen Videos erstellt, in denen die Vorteile verschiedener Laufsitzungstypen, Ruhephasen und Diäten erläutert werden.

Es kann jedoch viel mehr als nur Pläne ausführen. Wanderer oder Kletterer werden in Echtzeit von Tools wie Breadcrumb Trails gut bedient, die Ihnen helfen können, zu Ihrem Ausgangspunkt zurückzukehren, wenn Sie sich verlaufen. Sie können Routen auch vorab auf die Uhr laden, bevor Sie losfahren und damit navigieren.

Sie erhalten barometrische Messwerte und Sturmwarnungen, vertikale Geschwindigkeitsmessungen, Höhenkurven und - natürlich - GPS-Koordinaten. Wie immer gibt es eine automatische Synchronisierung mit Strava, wenn Sie dies einrichten, sodass alle Outdoor- oder Indoor-Aktivitäten im beliebten sozialen Netzwerk für Läufer und Radfahrer protokolliert werden können. Garmin hat auch eine eigene Connect-Plattform, die ebenfalls sehr anständig ist.

Wenn Sie eher eine Indoor-Workout-Person sind, können Sie ganz einfach in eine Indoor-Cycling-Sitzung wechseln und diese messen oder sogar einige Kettlebells in die Hand nehmen und Workouts protokollieren. Schwimmer können es in den Pool oder in den offenen Schwimmmodus schalten und Messwerte wie Distanz, Tempo, Schlag und Effizienz abrufen.

Im Wesentlichen wird so ziemlich jede wichtige Sportart oder Aktivität berücksichtigt, was den Instinct zu einem der vielseitigsten Tracker auf dem Markt macht. Selbst wenn Sie nur etwas zur Messung Ihrer täglichen Aktivität wünschen, wird Instinct dies auch tun. Es zählt Ihre Schritte und - wenn Sie möchten - Ihren Schlaf, damit Sie einen Einblick erhalten, wie gut Sie sich ausruhen.

Das Interessante an Garmins Schlaf-Tracking ist, dass es auch mit der Körperbatteriefunktion verknüpft ist, die vorhersagen kann, wie müde Sie sind, basierend auf der Intensität Ihrer Aktivitäten und der Ruhepause. Es war ziemlich genau in unseren Tests und nützlich, um die Angst zu unterdrücken, dass ich nicht genug Sport treibe.

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Sie können alle diese Daten entweder auf der Uhr oder für einen tieferen Tauchgang in der Garmin Connect-App anzeigen. Auf diese Weise erhalten Sie einen grundlegenden Überblick auf der Startseite oder auf der Seite "Mein Tag". Sie haben jedoch auch die Möglichkeit, noch viel weiter zu gehen und Ihre Leistungsmetriken zu überprüfen. Läufer können beispielsweise ihren VO2 Max im Auge behalten, um festzustellen, ob sie mit der Zeit fitter werden. Sie können sogar Ihre Sauerstoffsättigung messen, wenn Sie möchten.

Das einzige, was wir im Vergleich zu Fenix-Serien vermissen, ist die Anleitung, wie lange Sie sich ausruhen sollten, um sich von Ihrer vorherigen Aktivität zu erholen. Angesichts der Intensität einiger Sitzungen war es immer nützlich, eine Uhr zu haben, die den Stress analysierte, unter dem Sie Ihren Körper setzen, und dann schätzte, wie lange Sie sich ausruhen müssen.

Akkulaufzeit und Leistung

  • 24 Tage Gebrauch / 54 Tage mit Solar
  • 30 Stunden konstantes GPS / 38 Stunden mit Solar

Zweifellos ist die größte Attraktion des Instinct Solar, wie lange es zwischen den Ladevorgängen dauern kann. Es gibt einfach nichts Vergleichbares auf dem Markt für pure Langlebigkeit. Es ist bis zu dem Punkt, an dem Sie fast vergessen, dass es möglicherweise aufgeladen werden muss. Aber dann variiert Ihr Kilometerstand je nachdem, ob es Winter (und dunkel) oder Sommer (und hell) ist.

Wir haben den Instinct Solar ungefähr sechs Wochen lang getestet und mussten ihn in dieser Zeit nur einmal aufladen. Zum Beispiel ist dies im November und Dezember, wenn die Tageslichtstunden erheblich reduziert wurden, bis zu dem Punkt, an dem wir entweder drinnen trainieren oder draußen im Dunkeln laufen. Wie auch immer Sie es sehen, das ist ziemlich gut. Angesichts des Akkuladestandes zum Zeitpunkt des Schreibens vermuten wir, dass ein Monat zwischen den Ladevorgängen eine vernünftige Erwartung mit drei oder vier Trainingseinheiten pro Woche darstellt.

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Im Sommer sollte sich die Akkulaufzeit natürlich weiter erhöhen, wenn Sie mehr Zeit im Freien verbringen und mehr Bewegung mit der Sonne am Himmel betrieben wird. Wie bereits erwähnt, wird ein großer Teil der Vorderseite von einer Sonnenlinse aufgenommen, die die Sonnenstrahlen einfängt und in Strom umwandelt.

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In Bezug auf die allgemeine Zuverlässigkeit und Nachverfolgung fühlt sich der Instinct Solar genauso zuverlässig und beständig an wie seine auffälligeren, farblich abgeschirmten Geschwister. GPS-Entfernungsmessung und Herzfrequenzüberwachung scheinen zuverlässig zu sein. Die Ergebnisse entsprechen weitgehend den Erwartungen, die wir an einem am Handgelenk getragenen Gerät für Aktivitäten haben, an denen wir regelmäßig Uhren testen. Sie verpassen diese Konsistenz also nicht, obwohl Sie weniger für die Uhr bezahlen als für einen Fenix oder High-End Forerunner.

Erste Eindrücke

Der Garmin Instinct Solar hat bei weitem die beste Akkulaufzeit seiner gesamten Palette an Fitness-Trackern und Smartwatches - und das allein reicht aus, um ihn zu verkaufen. Sie müssen auch bei Sport- oder Gesundheitsdaten keine Kompromisse eingehen, um diese zu erhalten, und - im Sommer, wenn die Sonne scheint - wird die ohnehin schon epische Akkulaufzeit durch Solarladung noch weiter verlängert.

Im Instinct hat Garmin eine Uhr zusammengestellt, die zuverlässig, langlebig und langlebig ist - und die Ihre Workouts, Wandersitzungen, Läufe und Radtouren sowie alle anderen nachverfolgt. Sie können sogar Ihren Schlaf verfolgen, wenn Sie möchten.

Sicher, Sie erhalten möglicherweise nicht einige der ausgefallenen Funktionen wie Offline-Musik, kontaktloses Bezahlen oder einen Farbbildschirm, aber wenn Sie nur eine Uhr benötigen, um zu verfolgen, was Sie zum Verfolgen benötigen, und um lange Zeit weiterzumachen, ist dies eine idealer Partner.

Berücksichtigen Sie auch

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Garmin Vivoactive 4

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Wenn Sie nach einer Uhr suchen, die eher einer Smartwatch ähnelt, aber das gleiche Maß an Fitness- und Aktivitätsnachverfolgung bietet wie die Instinct, ist die Vivoactive-Reihe ein guter Ausgangspunkt.

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Casio G-Shock Move

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Casio brachte 2020 eine vernetzte Version seiner klassischen G-Shock-Digitaluhr auf den Markt, die eine ähnliche digitale und intelligente Uhrenkreuzung darstellt, nur dass sie wirklich nur zum Laufen geeignet ist.

Schreiben von Cam Bunton. Bearbeiten von Stuart Miles. Ursprünglich veröffentlicht am 7 December 2020.