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(Pocket-lint) - Withings hat seit einiger Zeit ein Schloss an der Spitze unserer Liste der besten Schlaf-Tracker auf dem Markt, aber das hat es nicht davon abgehalten, seinem Gerät ein Upgrade zu geben. Der neue Schlafanalysator wird heute in Europa und Großbritannien eingeführt und ersetzt den Withings Sleep als Standard-Schlaf-Tracker.

Der Schlafanalysator sieht zwar fast identisch mit dem Vorgängermodell aus, hat jedoch einige wichtige Verbesserungen bei der Erkennung von Schlafapnoe festgestellt, an der bis zu eine Milliarde Menschen auf der ganzen Welt im Schlaf leiden, wodurch das Atmen effektiv erschwert wird . Wenn Sie denken, dass dies zu Schnarchen führen könnte, haben Sie Recht.

Obwohl der Withings Sleep Geräusche erkennen konnte, hatte er nicht die gleiche klinische Validierung, mit der der Sleep Analyzer ausgestattet war, was bedeutet, dass die neue Version noch ein paar Tricks im Ärmel hat.

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Wie das alte Modell ist es ein Tracker unter der Matratze, der eine Verbindung zu Ihrem Wi-Fi-Netzwerk herstellt und an eine Steckdose angeschlossen wird, um ständig im Hintergrund zu laufen. Es kann erkennen, wann Sie im Bett sind, und eine Reihe von Variablen messen, einschließlich Ihrer Bewegung, etwaiger Geräuschpegel, Ihrer Atmung und Herzfrequenz, um herauszufinden, welche Art von Schlaf Sie genießen.

Jeden Morgen ergibt dies einen numerischen Schlafwert von 100, der durch Tippen aufgeschlüsselt und erklärt werden kann. Dies hängt davon ab, wie tief, lang und erholsam Sie nachts geschlafen haben. Während sich das möglicherweise außerhalb Ihrer Kontrolle anfühlt, ist das Verstehen, wie Sie schlafen, anscheinend der Schlüssel zur Verbesserung im Laufe der Zeit.

Wenn Sie feststellen, dass Schlafapnoe ein Problem für Sie ist, kann die direkte Übermittlung Ihrer Schlafdaten an einen Arzt auch dazu beitragen, diesen Prozess zu beschleunigen. Dies ist ein nützliches Werkzeug in Ihrem Arsenal. Der Schlüssel hierbei ist, dass die Fähigkeit des Geräts zur Erkennung von Schlafapnoe durch eine in Frankreich und Belgien durchgeführte klinische Studie validiert wurde, die den Ergebnissen der tatsächlichen Schlafkliniken sehr nahe kommt.

Berührungen hinzugefügt

Abgesehen von der Gesundheit kehrt die IFTTT-Integration auch aus dem Withings Sleep zurück, was bedeutet, dass Sie Routinen leicht automatisieren können, wenn Sie morgens aus dem Bett aufstehen. Diese Abkürzung kann ein Smart Home wirklich zusammenhalten.

Der Withings Sleep Analyzer ist ab sofort bei Withings in Großbritannien und der EU erhältlich. Der zukünftige Veröffentlichungstermin in den USA steht noch aus, bis die FDA-Zulassung vorliegt. Es kostet € 129,95 / £ 119,95 und wir werden es verwenden, um unseren eigenen Schlaf für ein paar Wochen zu verfolgen, bevor wir ein vollständiges Urteil fällen. Halten Sie also Ausschau.

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Schreiben von Max Freeman-Mills.